- Втора ръка
- Групи и форуми
- Стената
- Консултативно
- Състезания
- Тестваме
Поздравявам ви, мили майки. по някаква причина се опитвам да премина към вегетарианска диета. Исках чист веган, но гладувах. така че пазя яйчните млечни продукти. обаче не е възможно да се яде. у дома все още кюфтета от леща и тофу сегедин. ако сте опитвали рецепти тук с тях главно, за да може протеинът някак да се запази. благодаря за всяка рецепта
@nistika .ako pises. отидете на диетата VEGAN, тъй като тя е много по-здравословна. ние сме на веганска диета като семейство от 3 години и още никой не е починал от глад 😀 . че поне аз не забелязах 🙂
ако сте гладни - яжте ПОВЕЧЕ .
Препоръчвам youtube . ще намерите хиляди видеоклипове с рецепти 🙂:
Харесвам рецепти от Буковски, той има много книги, в момента готвим най-много според детската книга, тъй като вкъщи имаме 2-годишна баба.
@prevenar, но може би предпочитам да вървя бавно. Разгледах тези рецепти и те изглеждат фантастично, но когато си мислите, че това е просто царевица в нещо с карфиол хляб или паста с гъби и лук. обаче не може да е добре. и пак ще се озова там, където съм. в хладилника сос от леща просто предпочитате да отрежете крака си, отколкото да го ядете отново. Ужасно трудно е, може би просто трябва да свикнете
@lucyluv той отново яде само pšeno: D
@nistika Здравейте, аз живея с вегетарианец и също не се нуждая от много месо. Вижте рецепти за pinterest, често гледам и там. Но скъпият яде и риба за протеини, но аз често готвя от бобови растения, купуваме прясно сирене, прясно мляко, домашни пилешки яйца, пъдпъдъчи яйца, за да не ни липсва нищо. И основно купуваме сезонни зеленчуци и плодове. Днес например приготвих гъста зеленчукова сметана от сезонни зеленчуци с крутони и яйчен омлет с печени домати, овче сирене и поръсена с босилек и сладкиши. Ядох веган известно време и това беше страхотно прочистване за мен. Загубих 24kil и беше страхотно преди бременността, тогава дори не спечелих много. Но наистина ми липсваха някои от нещата, с които бях свикнал. Нищо не трябва да се прави насила.