Мога да знам какви негативи са възникнали след дълъг период на вегетарианство/веганство?
Аз съм полувегетарианец, което означава, че ям риба, по-малко съм болен, бях често. Спрях да ям месо, защото всеки ден бях болен, тъй като дърпах месо, вече не бях болен.
Единственото, което съм забелязал, е, че понякога имам проблеми с концентрацията и паметта и с мисленето като цяло, но може да бъде и това, че не винаги ми пука какво ям. Сега се опитвам да ям по-често риба, така че ще видим. Надявам се да премине и мозъчната функция да се подобри. Не ми харесва, бих започнал да ям месо, след 6 години изградих съпротива и изобщо не ми липсва.
@aminak майка ми просто го преживява . те дори готвят и доставят веганско меню в рамките на BA . това е макробиотична диета . Трябва да кажа, че майка ми отслабна много за една година и тя също отиде чрез чисто тяло . тя се чувства по-добре в здравето, също така изчезна някои здравословни проблеми.така тя има нещо в себе си . аз също ще си поръчам menicko от тях тук-там за работа.имам проблеми с храносмилането и не мога страдам много, чувствам се зле за нея.и когато ям толкова балансиран обяд, така че се чувствам изяден и не съм уморен . какъв винаги ми беше проблемът . те се освобождават от стомаха ми.още не смея да отида до тази диета напълно.не успявам да спра някои видове храни и храни.Само без тях не знам как да живея 😃.но от време на време се поглезвам с няколко дни прочистване за регенерация.и Виждам майка ми, че й е от полза . когато човек може правилно да приготвя и изнася ежедневно веганска храна, тогава може да се постигне.
Ние сме Палео, което означава, че ядем месо, но не ядем глутен, млечни продукти, алкохол и захар (по изключение ще го позволим тук). Като цяло, ние се опитваме да ядем предимно това, което или е било на земята, или е израснало на земята, така че минимум преработени ястия.
Също така намаляваме до минимум царевицата, соята, картофите, чушките и доматите (алергии)
Къде да започна. всички здравословни проблеми бавно отстъпват. Ние изобщо не сме болни (сега съм бременна, така че имам отслабен имунитет, така че бях болна веднъж)
Дори напълно загубих Сенин ринит, екзема почти също, разширените вени на мъжа и усещането за "търкане" в гърлото на сина ми, постоянно повтарящи се отити в ушите.
Мисля, че няма значение какъв тип здравословна диета просто яжте предимно зеленчуци и плодове (10 порции на ден)
О, и всичко, което можем да си купим органично (био)
Със сигурност се чувстваме по-добре и се казва, че го виждаме в цялото семейство, че ядем „иначе“ мъжът е на 40 и никой не го бие повече от 32, косата му никога не е била толкова гъста, бръчките почти са изчезнали. аз и очите му напълно изчезнаха под очите и на моите страшно се вярваше (лош черен дроб), а бръчките също изчезнаха плюс имам други здравословни проблеми, които държа в себе си и бавно се подобрявам. Така че определено опитайте за мен поне две седмици;)