Лятното бягане ще зарадва всички. Независимо дали предпочитате да бягате на плажа или да четете облегалки на плажа. Можете да го намерите във всички печатници.
Най-интересните статии в новото RUNNING:
1. Как да се справя с бягане в тридесет и многоетапен в жегата?
2. Защо не можете да отслабнете? Ще научите какво стои между вас и вашето мечтано тяло.
3. Ще откриете важността на съня, не само за спортисти за издръжливост.
4. Осем златни правила ще ви накара да бягате без нараняване.
5. Ще научите как връщане към бягане без значение каква е била причината за вашата почивка.
6. Ние също така предлагаме прости хранителни промени, които ще помогнат ефективно изгаряне на мазнини.
7. Наистина е захарни врагове номер едно?
8. Какво трябва да знаете, ако искате да забременеете.
9. И ние ще ви посъветваме с бягане през първия триместър.
10. Ще прочетете и отговорите на често задавани въпроси за бягане на плажа.
Summer RUNNING можете да намерите във всички печатници!
Нашият съвет: Моля, себе си или вашия съучастник с годишен абонамент за списание Running! Четири броя на списание Running само за 9,80 евро! Поръчайте тук.
- Имате затворени литри вода в тялото си. Ето 6 начина да се отървете от подуване
- Хапче след - наддаване на тегло - изпитвате рекламата си за всичко на пясъка
- Наистина имате шанс да отслабнете тази година
- Това е ТОП зеленчук с високо съдържание на вода. Харесва ли ви
- Ето как се сменят дамските гърди през годините Ще се изненадате, когато имате най-големите!