Смятате ли, че вашият тийнейджър е пристрастен към интернет? Времето, което тийнейджърите прекарват онлайн, е източник на разочарование за много родители. В началото родителите приветстваха интернет, защото вярваха, че отварят нов, вълнуващ свят на възможности за обучение на децата си. Но скоро осъзнаха, че вместо да използват интернет за домашна работа или проучване, децата им се пристрастяват и изпращат съобщения до приятели, играят игри или чатят с непознати над дъската часове наред.

тийнейджър

Тийнейджъри като пристрастени към интернет

Поддържането на здравословен баланс между забавленията и другите дейности в живота на децата ви винаги е било предизвикателство за родителите. Интернет направи това предизвикателство още по-трудно. Естеството на интернет комуникацията и интерактивните игри означава, че много деца и тийнейджъри имат проблеми с проследяването, когато са онлайн (ключов знак, че може да са зависими от интернет.)

За съжаление родителите и учителите обикновено не осъзнават, че децата имат проблем, докато той ескалира. Това е така, защото е лесно да се скрие това, което правите онлайн, а също и защото зависимостта от интернет не е широко призната от медицинската общност. (Експертите по психично здраве продължават да обсъждат дали това поведение е "пристрастяващо" и някои предпочитат термина "компулсивно поведение").

Как тийнейджърите се пристрастяват към интернет

Децата и младежите могат лесно да се включат в онлайн дейности като игри, новини, порнография и взводове. Според Службата за компютърна зависимост в медицинското училище в Харвард най-уязвимите деца са тези, които са „самотни и отегчени или от семейства, в които никой не се прибира след училище“.

Децата и тийнейджърите, които са непопулярни или срамежливи, често са привлечени от възможности за създаване на нова идентичност в онлайн общностите. По-специално, момчетата са чести потребители на онлайн игри, където приемат нови идентичности и взаимодействат с други играчи. Въпреки че играта на тези игри с хиляди други потребители може да изглежда като социална дейност, интровертите могат допълнително да изолират тази прекалена игра от приятели и връстници.

Как да разберете дали вашият тийнейджър е пристрастен към интернет

Услугите за компютърна зависимост в Харвардското медицинско училище идентифицират следните симптоми на пристрастяване към интернет:

Поведенчески симптоми

  • Изпитайте усещането за „благополучие“ или еуфория пред компютъра
  • Невъзможност за спиране на дейността
  • Жаждата прекарва все повече и повече време пред компютъра
  • Пренебрегване на семейството и приятелите
  • Когато не е зад компютъра, той се чувства празен, депресиран и раздразнен
  • Той заблуждава семейството и приятелите си за своите дейности
  • Проблеми с училище или на работа

Физически симптоми

  • Синдром на карпалния тунел
  • Сухи очи
  • Мигрена
  • Болка в гърба
  • Нередовно хранене, напр. пропускане на хранене
  • Пренебрегване на личната хигиена
  • Нарушения на съня и промени в моделите на съня