В Академията за красота ще намерите страхотни рецепти за релаксираща вана. Много от тях съдържат Epsom сол. Ако все още не сте чували за нея, прочетете тази статия, за да разберете защо тя трябва да заема видно място във вашата баня. Английска сол е известно със своите благоприятни ефекти върху здравето и красотата от стотици години. Историята му започва през 17 век, когато фермер, живеещ близо до град Епсом в Англия, открива извор, богат на магнезиев сулфит и малко след това се откриват лечебните ефекти на това съединение.

Солта Epsom се състои от минералите магнезий и сулфат. Изследванията показват, че магнезият и сулфатът лесно се абсорбират през кожата, така че ваните в Epsom сол са отличен избор за допълване на тези важни за организма минерали.

помощник

Магнезий в организма играе важна роля в регулирането на активността на повече от 325 ензима, намалява възпалението, подпомага мускулната и нервната функция и помага за производството на серотонин, хормонът, отговорен за благосъстоянието и щастието.

Сулфати те подобряват усвояването на хранителните вещества, изхвърлят токсините от тялото и облекчават мигрената.

Известни лечебни ефекти на epsom сол

Вана в Epsom сол отпуска нервната система, лекува кожни проблеми, успокоява болките в гърба и крайниците, облекчава мускулното напрежение и помага на тялото да се отърве от вредните вещества. Помага за по-добър и по-спокоен сън. Също така е полезен при сърдечни проблеми, намалява неравномерния сърдечен ритъм, предотвратява втвърдяването на артериите, намалява кръвните съсиреци и кръвното налягане.

Използване на Epsom сол за красота

  • Пилинг. Смесете шепа Epsom сол и супена лъжица зехтин и масажирайте цялото тяло с получената паста. Накрая изплакнете.

Вариант II: Смесете половин чаша сол и утайка от кафе, добавете 1 чаена лъжичка евкалиптово масло и достатъчно сусамово масло, за да се получи гладка каша. Този домашен пилинг ще ви помогне да намалите появата на портокалова кожа по бедрата и дупето.

  • Почистващ пилинг на кожата. Смесете половин чаена лъжичка epsom сол с почистващия гел, който използвате. Солта Epsky действа като естествен почистващ препарат, подмладява и рехидратира кожата и помага да се отървете от токсините.
  • Освобождаване на запушени пори. Смесете чаена лъжичка епсом сол с 3 капки течен йод и половин чаша вряща вода. Нанесете пастата с памучен тампон върху засегнатите области.
  • Домашен педикюр. Добавете половин чаша сол в топла вода и накиснете краката си за 10 минути. Солената баня премахва неприятните миризми и отоци в краката, успокоява болката и омекотява втвърдената кожа на петите.

  • Релаксираща магнезиева вана. Добавете 1 чаша сол към топла вода и се наслаждавайте на банята с предимства за поне 12 минути. Ще бъдете спокойни, ще се отървете от болката и ще имате спокоен и добър сън.
  • Маска за обем на косата. Смесете същото количество балсам и епсом сол и оставете върху косата за 20 минути. Накрая изплакнете обилно и оставете косата да изсъхне свободно. Косата ще изглежда по-пълна и благодарение на високото си съдържание на минерали, маската ще помогне за възстановяване и укрепване на увредените от топлината краища на косата. Това лечение е особено подходящо за изглаждане на къдрава коса.
  • За мазна коса. Epsom сол може да абсорбира излишното масло за коса. Добавете шепа сол към шампоаната коса, измийте и изплакнете.
  • За плосък корем. Вана в сол на Epsom помага да се намали задържането на вода в корема и подуването на корема, което води до по-плосък корем. Опитайте баня с 2 чаши Epsom сол 3 пъти седмично. Този метод е възхваляван от известни красавици като Гуинет Полтроу или Виктория Бекъм и е неразделен ритуал на модели преди фотография.

Epsom сол наистина има много предимства за вашето здраве и красота, и всичко това на ниска цена! Също така ще знаете някои рецепти за красота, използващи Epsom сол?