масло

Тиквеното масло е известно средство за използване в кухнята за ароматизиране на ястия, като салати, тестени изделия или супи. В допълнение обаче той има приложения за укрепване на здравето, като простата, сърце, кръвоносни съдове, загуба на тегло или загуба на коса.

Лечебните ефекти на тиквеното масло се основават на състава на неговите активни съставки, които имат положителен ефект върху физическото и психогенното здраве и жизненост. Може да се използва и за масаж на гръбначния стълб, стомаха или ставите, когато боли. Ако се интересувате за какво се използва маслото, дали да го пиете на гладно, какво трябва да бъде хранилището, как да го използвате и къде да го купите, прочетете нататък.

Какво представлява тиквеното масло, какъв е произходът му и как се проявява дефицитът му?

Тиквеното масло е необработено студено пресовано масло от тиквени семки на растението Cucurbita pepo, т.е. тиква. Естествената поява на това растение е в Централна Америка, идва от Мексико. Това е много рядко масло, тъй като за приготвянето на един литър се използват до 2,5 килограма семена. Вкусът на масло наподобява ядки, цветът е кафяв до зелен.

По отношение на активните съставки, маслото съдържа няколко съставки, като фитостерини, няколко витамини, минерали, микроелементи, антиоксиданти, различни киселини, включително линолова, омега-3, омега-6 и омега-9 здравословни мастни киселини, хлорофил и аминокиселини.

Тиквено масло 250мл

  • Той действа върху защитата
  • Храносмилателна и отделителна система
  • Сърдечносъдова система

JutaVit тиквено масло 100 cps

Много от тези вещества са от съществено значение за организма и ниските им нива причиняват:

Проблеми със сърдечно-съдовата система: В тази област това е главно влошаване на кръвообращението, висок холестерол и високо кръвно налягане.

Липса на жизненост: Маслените вещества също влияят върху физическата работоспособност, потискат умората и подобряват енергийния метаболизъм, докато липсата им оказва ефект от.

Влошаване на храносмилането и отделянето: Това са лошо храносмилане, проявяващо се с коремни спазми, но също така и проблеми с пикочните пътища, а при мъжете и с простатата.

Поради тези ефекти тиквеното масло се препоръчва за по-честа употреба, особено:

  • тези, които също искат да подкрепят превенцията на сърдечно-съдовото здраве
  • както мъже, така и жени с проблеми с уринирането и често уриниране
  • всеки, който има проблеми с храносмилането, независимо дали със стомах или жлъчен мехур
  • хора, работещи в стресова среда, които трябва да подобрят жизнеността си

МАСЛА СЪЩО СТРАНИЧНИ ЕФЕКТИ?

За разлика от много други растителни масла, не е нужно да се притеснявате за по-сериозни рискове, свързани със странични или странични ефекти от тиквите. Прекомерните проблеми с храносмилането могат да представляват най-много риск от прекомерна употреба.

Източници, препоръчителна дневна доза и употреба на тиквено масло

Що се отнася до използването на това масло и неговите положителни ефекти на практика, имате три вида форми за избор. Първото е стандартното масло, което можете да използвате в кухнята, орално и външно и има течно състояние. Втората е хранителните добавки, а третата - козметичните продукти.

Ето малко информация за всеки от тези типове:

Масла и течни форми: Най-често можете да използвате тиквено масло в течна форма, независимо дали е класическо масло или различни разтвори и капки. Използването е предимно вътрешно, можете също да използвате няколко масла в кухнята, за да приготвите специфични ястия.

Капсули и хапчета: Екстрактът от тиквено масло може да се намери и в орални форми на хранителни добавки, особено в случай на капсули или таблетки. Най-често това са препарати, съдържащи само това масло, евентуално обогатено с витамини.

Външни препарати: В някои случаи може да срещнете и външни продукти, особено от козметичната област, като балсами, кремове или мехлеми. Те помагат на кожата и ноктите, а има и минерали и екстракти от масло от карите.

Тиквеното масло има следните принципи на употреба и дозировка:

  • в случай на капсули и таблетки обикновено се приемат 1 до 2 дози на ден
  • използването на козметични продукти е индивидуално според марката
  • маслото се използва в обем от 1 до 2 супени лъжици 1 до 3 пъти на ден
  • по подразбиране максималната дневна доза течно масло е 10 ml на ден

Ефекти и какво помага тиквеното масло

Тиквеното масло е един от видовете масла, които помагат най-много вътрешно, но също така е възможно да се използва частично и външно. Що се отнася до употребата в кухнята, тя е подходяща както за топли, така и за студени, но освен такава консумация, целевото й използване също се отплаща.

Ето областите, в които тя може да ви помогне най-много:

Сърдечносъдова система

За да се предотврати състоянието на кръвоносните съдове, сърцето и кръвообращението, тиквеното масло е много добър избор. Също така помага за намаляване на високия холестерол, нормализиране на кръвното налягане, атеросклероза и превантивно намаляване на риска от сърдечни заболявания.

Храносмилателна и отделителна система

Маслото също ще ви помогне да подпомогнете храносмилането и метаболизма, действа и върху червата и тяхното прочистване, стимулира редовното им изпразване, намалява анорексията и помага при стомашни спазми. Той също така насърчава здравето на пикочните пътища и простатата.

Жизненост, енергия и производителност

Тиквеното масло се препоръчва за употреба от всички хора, които се нуждаят от повече енергия и повишават умствената и физическата си издръжливост. Доставя енергия, намалява умората, подобрява мозъчната функция, насърчава съня и намалява нервността и раздразнителността.

Защита и защита на клетките

Веществата, съдържащи се в тиквеното масло, поддържат имунитета и естествените защитни сили, имат общо антисептично действие и действат срещу различни паразити в организма. Освен това има антиоксиданти, които облекчават оксидативния стрес и преждевременното стареене.

Външно действие

Когато се използва външно, маслото помага за омекотяване на кожата и ноктите, също и срещу тяхното възпаление, за старчески петна и бръчки. Също така ще ви помогне при слънчево изгаряне и суха кожа. Можете също да го използвате за подхранване и предотвратяване на косопад.

Други ефекти

Другите ефекти на тиквеното масло включват подпомагане на отслабването чрез стимулиране на метаболизма, по-добро изгаряне на мазнини, изкисляване на тялото, хранене и болки в ставите, помощ при негативните ефекти на менопаузата и помощ при главоболие.

РЕГУЛЯРНОСТ И ДЪЛГОСРОЧНА

За да се възползвате изцяло от всички предимства на тиквеното масло, е важно да го използвате редовно и дълго време. По принцип се препоръчва да се консумира или използва най-малко 3 месеца на гладно сутрин, а също и вечер.

Най-важните въпроси, свързани с тиквеното масло

Възможно ли е да се използва това масло и при деца? Могат ли бременни и кърмещи жени да пият или да го консумират по друг начин? Има ли пречки пред използването му? Не само тези, но и редица други въпроси често се задават от хора в различни интернет форуми и дискусии, което доказва, че има истински интерес към тиквеното масло.

Най-обсъжданите теми, въпроси и въпроси включват:

За кого тиквеното масло не е подходящо за употреба?

Има много малко противопоказания и пречки, които биха попречили на използването на масло на закрито или обратно. Хората с твърде ниско кръвно налягане, приемащи лекарства за потискане на имунния отговор и мъже, които имат тежко заболяване на простатата, трябва да бъдат внимателни.

По време на използване на тиквено масло може да възникнат алергии?

Може, както при другите семена, но за щастие този тип реакция е доста изключителна. Това най-често е свръхчувствителност, която е свързана и с алергия към сусам, ядки или соя, ако я изпитате, спрете да я използвате.

Също така е възможно да използвате маслото по време на бременност и кърмене?

Да, но винаги четете листовката на производителя за продукта, който съдържа маслото. В случай на течни форми, той обикновено е безпроблемен, както през устата, например срещу спазми в стомаха, така и външно върху кожата и ноктите.

Къде в кухнята и за какви рецепти може да се използва маслото?

Можете да добавите тиквено масло в течна форма към няколко вида храни или суровини. Това могат да бъдат супи на вкус преди готвене, салати, сирена, месо, топинги, както и сосове, маринати и намазки. Можете също така да сложите няколко капки в сладкиши.

Хранителни добавки и препарати, съдържащи тиквено масло

Тиквеното масло е част от много широка гама от различни продукти и препарати. В допълнение към стандартната форма на масло, предназначено за използване в кухнята, можете да посегнете и към няколко хранителни добавки или дори към външни козметични продукти.

Това са видовете и формите, които са най-често срещани в офертата:

В повечето случаи можете да посегнете към стандартни течни масла, капки и разтвори или таблетки, капсули, кремове, балсами и мехлеми

Без значение коя марка или тип изберете, ще получите:

  • продукт с обикновена покупка без рецепта или лекарско предписание
  • препарат на основата на вещества от естествен произход и естествено действие
  • безпроблемна употреба с минимален риск от странични ефекти

Що се отнася до маслата, опитайте се да изберете доказани марки, които предлагат биологично качество и произхода на тиквеното масло. В идеалния случай маслото не съдържа добавки и е 100% чисто. Най-често ще откриете масла с обем 250 ml за директна орална консумация, които могат да се използват в кухнята, но също така и за орално приложение и, в подходяща форма, и за външно действие.

Ако търсите чисто използване на тиквеното масло само отвън, се предлагат козметични продукти, най-често под формата на балсами, кремове и мехлеми с локално приложение върху кожата и ноктите. Така че можете да използвате предимно противовъзпалителни и омекотяващи ефекти.

Някои производители също използват екстракт от тиквено масло в хранителни добавки, особено за таблетки и капсули. Тук тиквеното масло може да бъде единствената съставка или може да бъде допълнено с някои билкови екстракти, витамини или минерали. Целта е да се помогне с имунитет, жизненост, храносмилане или действие върху кръвоносните съдове, сърцето, понижаването на холестерола и високото кръвно налягане.

Тиквено масло 250мл

  • Той действа върху защитата
  • Храносмилателна и отделителна система
  • Сърдечносъдова система

JutaVit тиквено масло 100 cps

Как и къде да купя хранителни добавки и препарати, съдържащи тиквено масло

Независимо дали посягате към течно масло, капсули и таблетки или някаква форма на външни препарати, основно можете да намерите всички тези продукти както в електронните магазини, така и в аптеките. Вторият вариант обаче е по-добър поради по-професионалния опит.

Тъй като има продукти без рецепта, можете да използвате и онлайн аптеки:

  • в тях ще намерите по-голям избор от марки и видове и повече асортимент на склад
  • не е нужно да ходите никъде, можете също да направите поръчка чрез мобилен телефон и от хола
  • както и доставката е точно до вашия дом до входната врата
  • дори не е нужно да се притеснявате за плащане, можете да използвате и интернет в допълнение към парите

Покупката в повечето онлайн аптеки е подобна на поръчката в обикновен електронен магазин, просто поставете в кошницата продуктите и препаратите, които ви интересуват, попълнете данните си, изберете вида на плащане и куриерска услуга и това е всичко. Това е въпрос на минути и кликвания.

Когато става въпрос за избор на определена аптека, съсредоточете се върху тези, които са по-известни и са на пазара по-дълго. Тези аптеки позволяват, например, да плащат през интернет с разплащателна карта, което е по-удобно, те имат по-бърза доставка в рамките на 1 до 2 дни или можете също да изберете доставката на пратката до най-близкия каменен клон.