мащерка

Мащерката е добре позната подправка, която се използва за няколко ястия, независимо дали е за ароматизиране на маринати, супи, риба или сирене. Това обаче е и билка, която има интересни лечебни ефекти, което я предопределя за използване в някои препарати и продукти.

Това може да бъде например чай, масло, сироп, мехлем, крем, таблетки за смучене или някои други орални форми на хранителни добавки. Той има силно дезинфекциращо действие, помага за облекчаване на спазмите, подпомага състоянието и функционирането на дихателната система, а също така има външен ефект. Ако се интересувате от нещо повече за използването или отглеждането на мащерка у дома, например в саксия, прочетете нататък.

Какво е мащерка, какъв е произходът му и как се проявява дефицитът му?

Името мащерка е народно и разговорно име за подправка, което е значението на растение, наречено мащерка. Това е по-малък полухраст, който идва от района на Средиземно море, расте до максимална височина от 25 до 30 см и обикновено е част от няколко смеси от подправки. Той има остър аромат и в природата се среща или свободно на ливади, или отглеждан в градини.

Мащерката се използва за подправки и като лекарство. Растението съдържа няколко важни вещества с положителен ефект. Това са предимно етерични масла, танини, сапонини, горчица, флавоноиди и етерични масла, които имат бактерициден и дезинфекционен ефект.

Мащерка сироп

  • Лека тесна кашлица, отпуска слузта,
  • Има дезинфекционен ефект при бронхит и стомашно-чревни разстройства

Naturvita Spirulina + хлорела + инулин

  • Почистване на организма от вредни вещества
  • Подкрепа за защита и защита на клетките
  • Ефект върху храносмилането и метаболизма

Комплекс Юка Шидигер

Силимарин Дуо

  • Ефект върху черния дроб
  • Антиоксидантни ефекти
  • Подкрепа на храносмилането и прочистването на организма

Liv.52

  • Здраве и функция на черния дроб
  • Детоксикация на организма
  • Антиоксидантни ефекти и имунитет

Няколко от тези вещества са важни за организма и техният дефицит има своите последствия:

Дихателни пътища: Честите проблеми включват прекомерни респираторни инфекции, запушване на дихателните пътища и по-чести настинки и бронхит.

Храносмилане и храносмилателна система: Ако имате проблеми с подуване на корема, болки в стомаха, гадене или диария, това може да се дължи и на липсата на няколко от тези вещества.

Поява на паразити: Няколко вещества в мащерката намаляват риска от различни паразити, като плесени, дрожди и гъбички, върху кожата и лигавиците.

Мащерката трябва да се консумира все повече и да се използва главно от:

  • тези, които имат по-чести проблеми с дихателните възпаления и инфекции
  • възрастни и деца, които страдат от лош дъх и възпаление на устата
  • на всеки, който има проблеми с храносмилането, независимо дали става въпрос за стомаха или червата
  • особено за жени, които имат менструални болки и страдат от болката си

НЕЖЕЛАНИ ЕФЕКТИ И ДРУГИ РИСКОВЕ

Както при другите билки и подправки, мащерката може да причини алергии или свръхчувствителност, което може да доведе до проблеми с храносмилането или дразнене на кожата, когато се използва външно. Също така може да забави съсирването на кръвта и да увеличи риска от натъртване.

Източници, препоръчителна дневна доза и употреба на мащерка

Мащерката е добре позната подправка, използвана в кухнята, но използването й може да приеме няколко форми. Много зависи от това дали посегнете към суровите подправки и искате да приготвите някои продукти от него у дома, или да вземете решение за готови продукти.

Изборът обикновено включва следните форми, видове и форми:

Мачкана мащерка: Ако искате сами да си приготвите чай, отвара, тинктура, запарка или друга форма за използване на открито и на закрито, можете да си купите Мащерка в натрошен вид.

Чайове и чайове: Мащерката често е част от няколко чая и чайове, независимо дали в насипно състояние или на порции. Това обикновено са чайове за дихателната система и с няколко билки.

Хранителни добавки през устата: Можете също така да посегнете към готови добавки, особено в случай на разтвори, сиропи или капсули, дори тук екстрактът от мащерка е част от по-широк състав.

Външни препарати: Мехлемът, съдържащ мащерка или други билки и екстракти, който се използва върху гърдите, е много добре познат, предлагат се и кремове за тяло, масла или лосиони.

По отношение на препоръчителната дозировка и употреба на мащерка, както следва:

  • за хранителни добавки и козметика следвайте информацията, предоставена от производителя
  • за чай можете да използвате 3 чаени лъжички билки, пийте го 2 до 4 пъти на ден
  • за баня използвайте 100 грама вода с литър вода, оставете да се влива в продължение на 20 минути
  • не използвайте и не консумирайте мащерка поне 2 седмици преди операцията

Ефекти и за какво помага мащерката

Използването на това растение и подправките от него е възможно както външно, така и вътрешно, така че можете да използвате бактериалните, дезинфектантните и други свойства по много разнообразен начин. Съдържащите се в мащерката вещества също спомагат за отпускане на тялото или облекчаване на спазми.

Най-важните области, в които работи мащерката, са:

Дихателна система и устната кухина

Можете да използвате Мащерка под формата на чайове и да намачкате добре при всички видове кашлица, от дразнеща до влажна. Външно и вътрешно помага и при бронхит, възпаление на гърлото, възпаление в устната кухина, за отпускане на слуз, при настинки, грип, ларинкс и гласни струни.

Храносмилателна система и детоксикация

Мащерката е отлична и при храносмилателни проблеми, особено подуване на корема, метеоризъм, подуване на корема, гадене, диария и възпаление на стомаха. Освен това има антибактериални и детоксикиращи ефекти върху храносмилателната система, независимо дали става въпрос за черния дроб или червата. Има и диуретични ефекти.

Психична жизненост

Мащерката е един от цялостните стимуланти на умствената жизненост и работоспособност, тя е стимулант, действа срещу умора и изтощение, а напротив, увеличава чувството за енергия. Помага срещу чувството на депресия, подобрява настроението, успокоява нервната система и освен това е лек афродизиак.

Специални ефекти за жени

Поради стимулиращото въздействие върху кръвообращението, мащерката има много положителен ефект и при жените, особено когато става въпрос за облекчаване на менструални болки и спазми. Помага и при нарушения на кървенето по време на менструация. Като цяло подобрява хода на менструацията.

Ефекти върху кожата и косата

По отношение на външните ефекти билката под формата на разтвор и готова козметика помага при пърхот и състоянието на косата. Той също така насърчава здравето на кожата, особено при дрожди, микози и гъбички, ухапвания от насекоми, рани и акне.

Други ефекти

По отношение на други ефекти или различни ефекти, мащерката може също да помогне за повишаване на имунитета, кръвообращението, облекчаване на спазмите като цяло, лош дъх, потискане на симптомите на артрит и ревматизъм, безсъние и обща раздразнителност.

ОБЩ КОМПОНЕНТ НА ​​КОЗМЕТИКАТА

Екстракти от мащерка или екстракти са обща част от състава на няколко козметични средства. Те включват води за уста, пасти за зъби, гаргари, сапуни за дезинфекция, масла за масаж и тяло, лосиони, афтършейв или добавки за баня.

Най-важните въпроси, свързани с мащерката

Що се отнася до практическата употреба на мащерка, много хора се интересуват от тази подправка не само по отношение на употребата й в кухнята и за вкус на храна, но и от нейните свойства по отношение на странични ефекти, противопоказания, употреба по време на бременност или отглеждане . Интернет форумите и дискусиите съдържат няколко въпроса или теми от този тип.

Ето преглед на най-често задаваните въпроси:

Как е при употребата на мащерка при жени по време на бременност и след раждане?

За бременни жени или жени, които кърмят, мащерката не се препоръчва за употреба, тъй като може да причини дразнене, особено ако се използва вътрешно. За мехлеми, кремове или външни продукти следвайте препоръките на производителя тук.

Има някои противопоказания или пречки пред употребата на подправки?

Да, но за щастие няма твърде много от тях. И тук, в случай на готови чайове или хранителни добавки, първо трябва да се прочете листовката. Растението обикновено не е подходящо за хора със сърдечни проблеми и такива, които приемат разредители на кръвта.

Може ли мащерка да се отглежда у дома? Какви са подходящите условия?

Да, можете да отглеждате растението у дома, дори и в саксия, тъй като достига максимум 25 см. Топлината, много слънце и пропусклива почва са важни. Въпреки че растението е устойчиво на замръзване, по-добре е да го защитите от зимата и вятъра. Съберете аромата от юни до август и изсушете.

Що се отнася до използването на подправки в кухнята, където те са най-подходящи?

Можете да използвате мащерка, за да вкусите различни видове храни сами, но и в комбинация с други подправки, като риган и босилек за пица. Подходящо отделно за супи, тестени изделия, сосове, салати, дресинги и риба или сирене.

Хранителни добавки и препарати, съдържащи мащерка

Що се отнася до препарати и продукти, в които е представена мащерката, имате избор между няколко вида и форми. Това могат да бъдат сурови подправки, чайове и продукти от чай, но също така и орални добавки или препарати, използвани външно, или козметични продукти.

Ето преглед на най-често срещаните продукти и продукти:

Асортиментът включва например смачкана мащерка, чайове, таблетки за смучене, сиропи, разтвори и капки, както и мехлеми, кремове, шампоани, масла за тяло или козметика.

Всички тези продукти, независимо от марката, предлагат следните предимства:

  • Не е необходимо да имате рецепта, за да ги купите, или дори да прегледате лекар
  • съставът е естествен, най-вече с други билки или вещества от естествен тип
  • ефектът е максимално естествен, рискът от странични ефекти е минимален

Що се отнася до пероралните добавки, мащерката е екстракт под формата например на таблетки и капсули за поддържане на имунитет и жизненост, билкови сиропи, топли напитки и капки за дихателните пътища, различни храносмилателни и храносмилателни разтвори или орални масла с антимикробен ефект.

Много често се използват и чайове, независимо дали се поръсват или порционират, като в този случай мащерката обикновено се използва в комбинация с други подобни растения, като майчинка, хибискус и почти цели. Повечето чайове са за успокояване на дихателните пътища.

Има и форма на счукан пипер, който можете да използвате за приготвяне на домашни чайове и отвари или в кухнята. При препаратите с външно действие най-често се срещат мехлеми, съдържащи мащерка, или други билки или етерични масла, които са предназначени за гърдите. Можете също така да посегнете към масла и кремове за тяло.