Александра Новотна от Естетичната клиника разкри защо се създава превенция и дали тя може да бъде премахната. Целулитът е промяна в повърхността на кожата, особено в седалището и бедрата. Безвкусната портокалова кора се причинява от натрупвания на уголемени мастни клетки, уловени между влакната на съединителната тъкан.

ново

След това тези клетки се компресират във формата на грозд и те се изтласкват към горните слоеве на кожата. Задържаната мазнина остава неизползвана и се натрупва. „Ако искате да се отървете от целулита, освен лечение, трябва да промените и начина си на живот. Прекарвайте поне един час на ден в бързо ходене, ограничавайки кофеина, никотина и солените храни. Пийте много, съветва Александра Новотна, собственик на клиниката по естетика.

  • липса на упражнения
  • небалансирана диета
  • недостатъчен режим на пиене
  • използване на хормонална контрацепция
  • пушене
  • носенето на твърде тясно бельо
  • наднормено тегло

Ето как го предотвратявате

  • поддържайте постоянно тегло в нормални граници и предотвратявайте бързото наддаване на тегло
  • яжте много плодове и зеленчуци поне 5 пъти на ден
  • откажете цигарите и ограничете алкохола и кофеиновите напитки
  • изпийте поне два литра чиста ненаситена вода
  • Редовното упражнение стимулира кръвообращението, което спомага за намаляване на мастната съставка

4 степени на увреждане

1-ви етап

  • намек за портокалова кора, забелязан само ако притиснем кожата между пръстите
  • по време на редовна грижа за кожата тя може да бъде премахната на този етап

2-ра степен

  • малки нередности са видими с просто око, когато седите на твърда повърхност, но когато мускулите са свити
  • това е малко напреднал стадий, но след задълбочено лечение може да бъде премахнат

3-та степен

  • портокалова кора се вижда във всяка ситуация
  • при задълбочено лечение проявите му могат да бъдат облекчени

4-та степен

  • груби неравенства, причинени от нелекуване и пренебрегване в ранните етапи
  • този етап вече не е нелечим

Лечението не трябва да бъде болезнено

Александра Новотна, собственик на клиника за естетика:

  • Понастоящем лечението с трикомпонентно устройство (комбиниращо радиочестота, инфрачервена светлина и вакуумни въртящи се цилиндри) се счита за най-ефективно в борбата с целулита. Лазерната липосукция се използва за най-тежките етапи
  • кожата се нагрява до температура около 40 ° C, докато вътрешните слоеве се прегряват до 60 ° C. Важно е постоянно да се измерва температурата, така че лечението да не е неприятно за клиента

Цената: 6 процедури - (1 процедура 20 минути) - 290 €

Особено жените страдат от това

  • основната причина са женските хормони, точно естрогените
  • тяхното действие води до промени в циркулацията и натрупването на мазнини
  • жените имат по-еластична и еластична кожа и различна структура на подкожната тъкан

Ще тренирате с него

Крака и корем

  • легнете по гръб и сложете ръце под дупето
  • повдигнете краката си на около 30 см над земята и бавно ги съберете и отдалечете от себе си
  • повторете 15 пъти

Ръце и рамене

  • поставете се в положение, сякаш правите манивела
  • повдигнете предните крака във въздуха и спуснете ръцете нагоре и надолу
  • повторете 12 пъти

Задни части и крака

  • застанете в лека опора в ширината на бедрата
  • направете напади от всяка страна и огънете коляното до 90 градуса
  • повторете 20 пъти

Вътрешни бедра

  • застанете с крака на ширината на ханша и сложете ръце настрани
  • направете клек и останете в това положение за няколко секунди
  • повторете 20 пъти