Знаете ли, че 80 до 90 процента от жените развиват мразен целулит през целия си живот? Генетиката, но и начинът на живот играят голяма роля тук и със сигурност не е вярно, че го имат само жените с наднормено тегло. Има няколко процедури и медицински методи, които обещават да изгладят кожата, но често просто изхвърляте пари и оставате с портокалова кора.

целулита

Ако искате да се борите с целулита по естествен и ефективен начин, трябва също да включите тези храни в диетата си.

Изненадахте ли се кой се криеше под маската на лъв? Следващата част Златни маски не пропускайте бъдещето Неделя в 20:35 по JOJka!

Пъпеш

Пъпешът съдържа до 91% вода и има диуретично действие. Според скорошно проучване сокът от пъпеш може да намали депресиите в бедрата. Пъпешът не съдържа мазнини и холестерол и помага за успокояване на сладкия апетит.

Тъмен шоколад

Горещият шоколад съдържа антиоксиданти и те активират разграждането на мазнините, които допринасят за целулита. Поддържа сърдечно-съдовата система и активира притока на кръв, като помага за подобряване на състоянието на неравна кожа.

Шафран

Шафранът има противовъзпалителни свойства, които могат да подобрят кръвообращението и да забавят растежа на мастните клетки. Шафранът ще стимулира кръвта ви и постепенно ще ви помогне да изгладите кожата си.

Боровинки

Боровинките са чудесен източник на антиоксиданти, известни като антоцианини. Консумацията на боровинки предотвратява превръщането на мазнините в холестерол. Те подобряват лимфния поток и елиминират токсините, стимулиращи целулита. Боровинките също така подпомагат обновяването на клетките и спомагат за подобряване на външния вид на кожата.

лют червен пипер

Кайенският пипер активира механизмите за изгаряне на мазнини в тялото, елиминира токсините, които се натрупват в мастните клетки под кожата и причиняват целулит. Той може да помогне за възстановяване на здравата тъкан, като прави кожата да изглежда по-гладка. Кайенският пипер съдържа и витамин В6, който помага за възстановяването и обогатяването на съединителната тъкан.

Киноа

Киноата помага за разграждането на мастните клетки, които са отговорни за производството на целулит. Тази зърнена култура помага за изгарянето на излишните мазнини в тялото и може да намали натрупването на мастни клетки. Минералите увеличават производството на колаген, укрепват кожата и подобряват нейната еластичност.

Чесън

Чесънът увеличава притока на кръв и кръвообращението. Ефективно се използва за лечение на затлъстяване, а също така допринася за лечението на кожата и целулита. Диета, богата на чесън, може да помогне на тялото да се изчисти от токсините, които причиняват портокалова кожа.