Насърчаването на кърменето в света е важно, но последната кампания има за цел да изтъкне, че трябва да се добави едно голямо НО - трябва да помислим и какво яде мама.!

вашето

Също толкова важно е всички майки, които кърмят да осъзнаят най-основния факт - като кърмят, те дават на детето директно в тялото вещества, които те сами получават, поне в повечето случаи.

И не става въпрос само за наркотици, алкохол или други видове наркотици. Начинът на хранене също е много важен. Нездравословната диета означава и отрови!

Твърде реална и отворена кампания?

Бразилска педиатрична организация Педиатрично общество на Рио Гранде до Сул (SPRS) е подготвила голяма рекламна кампания за популяризиране на здравословното кърмене, което мнозина наричат ​​шокиращо.

Това обаче не ни изглежда шокиращо - посочва съвсем правдиво факт, който много майки забравят: Вашето дете е това, което ядете! След майките много майки омаловажават опасностите от лошите хранителни навици за бебето.

Бърза храна, конуси, колела

Кампанията е придружена от много целенасочени изображения - изображения на кърмени деца, докато на гърдите се показват опасни нездравословни храни и напитки, които по този начин навлизат в тялото на бебето.

Отрицателният ефект на нездравословното хранене на кърмачка върху дете вече е доказан от много изследвания. Последните изследвания дори потвърдиха, че жените с добро здравословно хранене са по-склонни да развият ген, способен да потиска генните варианти, причиняващи рак.

Нездравословната диета също увеличава риска от рак на детето

Професор по педиатрия и молекулярна генетика в Медицинския колеж Бейлор Робърт Уотърланд установи, че когато бременните жени се хранят здравословно, това води до развитието на генни варианти при бебета, които потискат риска от развитие на рак.

Ако обаче бременната майка не се подхранва правилно, активирането на раковия ген е много по-вероятно и имунната система ще реагира по различен начин.

Ключови първите хиляда дни от живота

Под основния лозунг, като част от някои части на кампанията, се появява следното:

„Вашите навици през първите хиляда дни от живота могат да попречат на бебето да развие сериозни заболявания.“.

Какво да избягваме (поне накратко) по време на бременност и кърмене, за да бъдат децата ни здрави и да имат шанс за възможно най-здравословното бъдеще?

  • На първо място това са бързо хранене, пържени храни, пълни с нездравословни мазнини, храни с високо съдържание на химикали и сладкиши, но също така и храни с високо съдържание на захар. Внимавайте, дори напитките и соковете с мехурчета или без балончета могат да съдържат много захар! Храните с високо съдържание на сол, мазнини и ниско съдържание на жизненоважни хранителни вещества - фибри, витамини и минерали - също са опасни.
  • Избягвайте храни, които могат да бъдат замърсени с опасни бактерии - листерия, салмонела, е.коли. Всяка от тези бактерии може да причини спонтанен аборт или преждевременно раждане в тежки случаи. Избягвайте непастьоризирано мляко, меко сирене, приготвено от него, недостатъчно термично обработено месо, птици, морски дарове, яйца, сурови яйчни продукти. Поддържайте хладилника чист, редовно отстранява храните, които вече не се консумират, и старателно чисти.

Програмирате вкусовете на децата

Не забравяйте, че това, което ядете по време на бременност, също ще програмирате предварително бебето си. Доказано е, че децата, след като пораснат, са най-склонни към храните, които майка им е консумирала по време на бременност.

Така че, ако сте предпочели нездравословна диета, рискът от заболяване на детето ви ще бъде допълнително увеличен от високото предположение, че то или тя ще предпочете такава диета.

Алкохол НЕ - никак!

Разбира се, алкохолът е голяма опасност. Бременни и кърмещи жени не трябва да го използват в малка степен.

Може да причини поведенчески проблеми, обучителни затруднения, внимание, хиперактивност, агресивно поведение при децата. Кой би искал да рискува?!