Син
В природата не намираме много храна в нюанси на синьото. Най-вероятно защото действат по-скоро като лекарства, отколкото като обикновена диета. Сините храни успокояват болката, имат седативен ефект, успокояват възпалението и лекуват инфекции. На философско ниво сините храни са символи на истината, хармонията, мира и надеждата. Те включват например синьо грозде (сорт, различен от лилаво грозде), нови сортове боровинки, някои видове боб и много лечебни билки.
Оранжево
Оранжевото е цветът на истинския глад и неговото естествено успокояване. Поради тази причина повечето плодове и зеленчуци имат оранжево-червен цвят. По този начин оранжевото се превръща в основен цвят на храненето и здравословното добавяне на енергия. Храните в този цвят се считат за най-естествената и сложна храна, която може да задоволи, освежи и достави важни витамини и минерали повече от всяка друга. Портокали, мандарини, манго, някои пъпеши и чушки, сладки картофи и кайсии са идеалната диета за всички здрави хора, които не се нуждаят от фина настройка на енергийните колебания.
Реклама
Зелено
Основният цвят на природата е изцеление, успокояване и охлаждане. Специално за хора в стрес, зелените храни и напитки имат балсам ефект. Те привеждат своята разпръсната психика и храносмилане в хармония. Зелените чайове, кивито, грахът, спанакът, броколите, тиквичките, авокадото, зеленото грозде, младият ечемик и билките в чиния ще подредят и най-големите нерви.
Жълтото е цветът на оптимизма, позитивното мислене и радостта. За разлика от червеното обаче, той не е свързан със сила, господство или господство, а с мъдрост, разбиране и интуиция. Особено когато е златисто-жълт нюанс. Жълтите ястия се считат за терапевтични. Според хранителната терапия жълтите храни с нотка на портокал са склонни да стимулират отделянето на телесни отпадъци до такава степен, че да могат да почистят бъбреците от токсини и тежки метали. Също така се счита, че имат слабителни храни. Ако имате нужда от естествен детокс, посегнете към ананас, жълт пъпеш, лимон или жълти череши.
Реклама
червен
Червеното се свързва със сила, жизненост и вълнение. В храната се символизира от кръв и храни с високо съдържание на желязо. Тоест червено месо, карантия и тъмни плодове и зеленчуци. Доминиращите индивиди са особено предразположени към червени храни, защото подчертават характерните им свойства. По принцип ястията с червен цвят в чиния предизвикват у хората радост, щастие и любов. Консумирането им придава на тялото жизненост, подпомага кръвообращението и повишава апетита не само за храна, но и за предизвикателства в живота. Поради високата си енергия червената храна, като червено месо, червен пипер, лют пипер, люта чушка и домати, трябва да се избягва от хора с психични заболявания. Те ги разстройват и са твърде голяма тежест за тях.
Син
В природата не намираме много храна в нюанси на синьото. Най-вероятно защото действат по-скоро като лекарства, отколкото като обикновена диета. Сините храни успокояват болката, имат седативен ефект, успокояват възпалението и лекуват инфекции. На философско ниво сините храни са символи на истината, хармонията, мира и надеждата. Те включват например синьо грозде (сорт, различен от лилаво грозде), нови сортове боровинки, някои видове боб и много лечебни билки.