Черният дроб е ключов орган, наричан е биохимична фабрика с най-голям регенеративен капацитет. Той служи предимно като център за обработка на хранителни хранителни вещества, център за метаболизъм и детоксикация. Той действа като склад на вещества като гликоген, желязо или витамини. Той осигурява отделянето на жлъчка, което помага за смилането на мазнините.
Значението на черния дроб в организма
- Филтрира и детоксикира кръвта от опасни токсични вещества като амоняк, алкохол, наркотици, също от бактерии, вируси.
- Той контролира нивото на кръвната захар.
- Преобразува въглехидрати, протеини и мазнини.
- Той произвежда ензими и жлъчка.
- Той предотвратява образуването на съсиреци в кръвта.
- Той разгражда хемоглобина на червените кръвни клетки, които са изпълнили своята роля.
- Той съхранява мед, желязо и други микроелементи, които са необходими на организма и правилното му функциониране, така че те да са на разположение веднага, когато тялото се нуждае от тях.
- Той произвежда основния протеинов албумин и други протеини, отговорни за съсирването на кръвта.
- Участва в синтеза на витамини А, D, К и група В.
- Премахва холестерола от тялото.
- Метаболизира захарите и мазнините.
Защитете и поддържайте черния си дроб чрез:
- ще следвате принципите на правилния здравословен начин на живот, тоест коригирайте диетата си към разнообразна и богата на витамини с качествени протеини
- предпочитайте готвенето под формата на готвене и задушаване с минимално съдържание на мазнини
- ако е необходимо, коригирайте теглото си и поддържайте разумни стойности
- Премахнете консумацията на твърд алкохол напълно и го заменете с вино, което е по-малко вредно и дори съставът му също е полезен за здравето по отношение на антиоксидантите (разбира се, консумирайте в разумни количества)
- не приемайте лекарства, които са вредни за черния дроб
- ако страдате от цивилизационно заболяване като диабет, подагра, високо кръвно налягане и други, лечението им трябва да се спазва стриктно
- Ако това се случи, лекувайте старателно бактериални, вирусни и паразитни инфекции
- необходимо е да се предпазите от вирусно възпаление на черния дроб чрез налична ваксинация
- много добре познати на всички, стриктно се придържайте към хигиенните принципи
Никой не бива да забравя факта, че черният дроб помни много и точно както се отнасяте към него, ще се отнася и към вас по същия начин.