Изследването дойде с изненадващо заключение. Хората, които не са използвали интелигентни устройства по време на тестване, са загубили средно с 2,5 килограма повече в сравнение с тези, които са използвали фитнес аксесоари.
Използването на фитнес интелигентни добавки, които наблюдават множество показатели за вашето представяне по време на тренировка, може да не е толкова интензивно, колкото може да изглежда на някои. Напротив, в крайна сметка това може да означава по-малък напредък за потребителите, отколкото ако те няма какво да носят по време на бягане, колоездене или кънки.
Това е заключението на научно изследване, публикувано във вторник (20 септември 2016 г.) в списанието на Американската медицинска асоциация, което дойде като изненадваща констатация, че след 24 месеца от теста, повече хора, които не са използвали текущи електронни джаджи успя да отслабне. Резултатът беше изненада и за самите учени, които бяха убедени в началото на теста, че "носимите" са подходящи помощни средства при упражнения и просто искаха да уточнят колко.
Очакваме с нетърпение часовника на Уен. Те са аналогови, но имат интелигентна каишка. Все още не знаем цената или наличността
"Когато разбрахме обратното, бяхме много изненадани", каза съавторът на изследването Джон Якичич от университета в Питсбърг. Изследванията върху загубата на тегло чрез упражнения и здравословна диета продължиха цели 24 месеца и включваха 471 души с наднормено тегло и затлъстяване на възраст между 18 и 35 години.
Сравнение на ASUS ZenWatch 3 (вдясно) и Samsung Gear S2
Според Якичич загубата на тегло може да бъде постигната само чрез спазване на цял набор от мерки и само онлайн наблюдението на физическата активност далеч не е достатъчно. „Оказа се, че обществеността възприема, че всичко, от което се нуждаят, е фитнес гривна, а останалото ще отиде от само себе си“, продължава той. В същото време обаче той не пропусна да добави, че ако гривна или часовник са правилната мотивация за някой да спортува, определено е по-добре да ги използва, отколкото да не прави нищо.