удмила

Mgr. Milaudmila Bučková Kvaššayová

  • Височина: 173 см
  • Възраст: 31 години
  • Оригинално тегло: 97 кг
  • Текущо тегло: 75 кг
  • Продължителност: 7 месеца
  • Размер на дрехите преди: 48-50
  • Размер на дрехите след: 40-42

Учител и възпитател Mgr. Milaudmila Bučková Kvaššayová е загубила 21,6 кг в центъра за хранителни консултации NATURHOUSE в Пухов без глад, загубила е 26 см строй над корема си и се чувства щастлива и балансирана. Увери се и нейното самочувствие. Той също така мотивира другите да отслабват със своя положителен пример.

Людмила, можеш да ни кажеш какво те е довело до консултативния център по хранене НАТАРХАУС?

Посещението на този консултативен център ми беше донесено от положителна препоръка от моя приятел, където видях отлични резултати. Ходя отдавна отслабнете, Просто се нуждаех от правилната мотивация и пътя, по който да тръгна. Намерих и двете в консултативния център NATURHOUSE в Пухов.

Помните ли как мина първата ви консултация? Какво се случваше по нея?

Моят съветник Алена Баранчова отвори вратата и ме посрещна с усмивка и енергията, която излъчваше от нея. Тя беше мила, директна и приятелска, оценявам това. Тя ми обясни подробно какъв е методът НАТУРА. Извършва се претегляне и измерване. Поставих си цел, колкото искам отслабнете. Говорихме и за живота ми, как протича денят ми от седмицата и за хранителните ми навици. Съветникът ме посъветва как да започна правилно, как да се храня правилно и да се движа. Тя показа и започна редовно пътуването ми в приема на храна и течности.

Започнали сте да следвате метода NATURHOUSE. Това, което най-много оценихте у нея?

Това, което оцених най-много, беше, че резултатите бяха бързи, имах положителен напредък от седмица на седмица. Изобщо не бях гладен, храната беше разнообразна и цветна за мен. Оценявам, че се научих да ям 5 пъти на ден и животът ми започна да приема редовно храна и течности. И най-много ме радва, че мотивирах други хора да следват този удивителен метод със собствен пример. отслабване.

Какво означаваха за вас редовните седмични консултации?

Седмичните редовни консултации се превърнаха в моята движеща сила. Те бяха моята подкрепа и мотивация съветник. Винаги съм подготвял въпросите, които съм й задавал и винаги съм намирал отговорите, които съм търсил и те са ме тласкали напред. Винаги съм се радвал да напълнея и да го видя там.

За да може човек да коригира теглото си, е необходимо да промени диетата и хранителните си навици. Какви конкретни промени са ви засегнали?

Тъй като животът ми е бърз, работя с възрастни и деца от сутрин до вечер, трябваше да мисля за себе си. Силната воля изигра голяма роля за мен. В работата ми беше трудно да се науча да се храня редовно и да поддържам разстояние между храненията от 2,5 - 3 часа. Най-голямата промяна за мен беше да пропусна бялото брашно, с което се сбогувах рационално. Обожавах крем супи и всякакви супи. Започнах да готвя по-здравословни храни повече вкъщи. Изключих нездравословни неща, пържени и мазни храни. Също сладкиши и солени неща. Гордея се със себе си, че сега мога лесно да устоя на такива неща.

Използването на продукти е неразделна част от метода NATURHOUSE. Как са ви помогнали и кои са ви харесали?

Те ми помогнаха много ампули ЛЕВАНАТ за мазнините, които съветникът ми даваше през лятото, когато бях с децата в летния жилищен лагер, където храната се готвеше и съдържаше достатъчно брашно и мазнини. Те ми помогнаха и горещо ги препоръчвам. Направих го през онези седмици отслабнете, теглото спадна добре. На мен също ми хареса FIBROKI влакно, бисквити а Бисквитки FIBROKI.

Когато погледнете назад, ви е било трудно да отслабнете?

Въобще не. Мина някак бързо. Когато погледна назад в началото, понякога имах желание да се откажа от него. Но всичко е свързано със силна воля в началото. Мотивацията ми беше силна. Психически станах по-уравновесен и особено щастлив.

Как се чувствате с 22 кг по-леки сега?

Чувствам се страхотно и уникално. Върнаха се енергията ми и желанието ми за живот. Увереността ми се повиши малко, което беше много ниско за мен, когато бях със затлъстяване. Силните ми главоболия също изчезнаха и проблемите с високото кръвно приключиха. Това е красиво усещане. И това, което най-много ме радва и със сигурност всички, които са преминали метода НАТУРА и постоянни, всичко това са положителни отговори и похвали от хора в публичното пространство, забелязали промяната.

Планирате да продължите да посещавате NATRUHOUSE?

Ще продължа да бъда лоялен към продукта и ще се абонирам фибри, бисквити а Бисквитки FIBROKI. Планирам консултативен център НАТУРА да посетя, когато трябва да проверя теглото си и когато имам нужда от съвет от моя съветник Алена Баранчова, на която искам да благодаря много за прекрасен, любезен подход. Мечтано пътешествие отслабнете, което преживях беше по-лесно за мен също благодарение на нея и нейните ценни съвети.