BATON ROUGE - Били ли сте някога толкова гладни, че се е мъглило пред очите ви? Няма значение! Сега учените излязоха с оптимистично твърдение, което някои може да не им хареса, но когато приемат присърце инструкциите, откриват, че по-малкото понякога е повече.
Според учените всеки трябва да се храни по-лесно - хората с наднормено тегло и тези, които са слаби. Защо? Защото тогава те ще бъдат по-щастливи и по-здрави. Предишни изследвания показват, че намаляването на диетата води до по-дълъг живот, дори подобрява настроението, съня и сексуалния живот.
Хигиенистите предупреждават за опасен продукт на пазара: СНИМКА Може би и вие можете да вземете храна с него!
Изследователи от Биомедицинския изследователски център в Пенингтън помолиха доброволци на възраст от 20 до 57 години да намалят диетата си с 25 процента - в сравнение с контролната група, която трябваше да се храни както преди. И резултатите бяха изненадващи! Тези на диета се чувстваха по-щастливи и по-щастливи! По време на двугодишното проучване жизнеността на доброволците се подобри и те се почувстваха по-малко напрегнати.
„Установихме, че хората с нормално тегло и леко затлъстяване, които искат да отслабнат, не трябва да се притесняват за намалено качество на живот. Те дори могат да очакват да се чувстват по-добре. " потвърди изследователят Корби Мартин според портала Metro.
- Учените са открили скрито лекарство в кърмата
- Учените са открили нова суперхрана, но ако ядете, това ще обърне стомаха ви
- В гората край Комарно е открита млада жена, обвинена в смърт, полицията задържа заподозрения - Hlavné zprávy
- Тестът с морска сол предизвиква ужас Няма да повярвате на това, което са открили дори в най-скъпите!
- Изгубеният Крис беше намерен напълно обрасъл след години. Когато го изрязаха, той отслабна с 40 килограма - галерия