Учените опровергаха един от най-големите митове. Те обаче вдигат предупредителен пръст, защото са стигнали до наистина неочаквани заключения.

БРАТИСЛАВА, 28 август (Добре новини) - Харесвате ли напукани стави? Е, в този случай вероятно сте срещнали различни реакции от обкръжението си и вероятно дори не сте пропуснали предупредителния пръст на майка си, който ви е предупредил, че един ден ще имате артрит. Е, наистина е така?

завинаги

Според изданието Harvard Health Publishing напукването на ставите е малко вероятно да увеличи артрита. В няколко проучвания американски изследователи сравняват степента на артрит в ръцете на онези, които редовно ги разбиват, и тези, които не го правят. И интересното е, че един изследовател дори се е изучавал. Този експеримент продължава шестдесет години и не показва, че напукването на ставите е имало ефект върху артрита.

Като фойерверки, експлодиращи в ставата

Изследователите от университета в Алберта през 2015 г. успяха да разберат какво всъщност е причинило тази пукнатина. В ставите има така наречената синовиална течност, необходима за смазване на ставите. И именно в него могат да бъдат създадени и те мехурчета, които се спукват при огъване и издават познат звук. Тогава се образуват тези мехурчета, когато разстиламе костите, например, когато разтягате пръстите или ги огъвате назад, като по този начин се създава отрицателно налягане.

Хората, които редовно си счупват ставите, казват, че го правят главно защото усещат един вид релаксация в тялото. Поради това авторите на изследването са решили да разберат каква вибрационна енергия се генерира. След оценка на различни тестове те откриха това напукването на ставите е подобно на "сила, която може да унищожи хидравличните лопатки и витла".

Друго интересно изследване по тази тема е извършено от професор Робърт Д. Бутин. Те поставиха ръцете на 40 пациенти в апарата за ултразвук, които свикват да пукат стави. Екип от учени най-накрая намери "ултразвукови доказателства" за това как промените в налягането са свързани с мехурчетата в течността и следователно с фините пукнатини в ставите.

„Това, което видяхме, беше ярка светкавица на ултразвука, като фойерверки, експлодиращи в ставата. Това беше напълно неочаквано откритие. " каза пред Washington Post, отбелязвайки, че ясно се е образувала пукнатина в ставите.

Отрицателни последици

Ето защо, въпреки че не сте изложени на риск от артрит поради този лош навик, учените са установили, че това може да има други негативни последици за вашето здраве. Според проучване, публикувано в Annals of Reumatic Diseases, хроничният навик на напукване на ставите освен пукнатини, може да причини и подути ръце или отслабена способност да хванете нещо.

Не е нужно обаче да се отказвате от напукване на фуги. Така че не напълно. Експертите препоръчват да освободите налягането в тялото си чрез антистресова топка или въртяща се въртяща се машина, които са по-подходящи за нашето тяло.

МИСЛЕТЕ ЗА ВАШЕТО ЗДРАВЕ В ФЕЙСБУК!