трябва

Затлъстяването, дори детството, достига тревожни темпове в Европа. Словакия не прави изключение.

Децата обаче все още не знаят достатъчно за здравословния начин на живот и значението на упражненията. И често дори не възрастни. Правилните хранителни навици трябва да се коренят в децата от най-ранна възраст. За трета поредна година се опитва проектът „Знам какво ям“, който достига до деца в словашки училища - той привлече до 107 от тях с броя на регистрираните ученици 10 000.

За да може темата за добрия начин на живот да привлече учениците и да отзвучи дълго в тях, дори през текущата година, за тях се подготвят новини под формата на иновативни материали и игриви занимания, в които те могат да участват през цялата учебна година.

Тази година учениците също посещават лекции по теми за здравословно хранене. Нови са иновационните учебни материали с разширено съдържание и доброволен интерактивен урок за режима на пиене. Първият кръг лекции на тема разнообразна диета се провеждат в училищата от преподаватели от регионалните служби на Службата за обществено здраве на Словашката република. Вторият кръг лекции ще бъде организиран от училищата под собствено ръководство през годината. Те ще имат избор от три вече известни теми, като хигиена на храните, плодове и зеленчуци или рискове от неподходяща диета, но всички ще бъдат достъпни с ново съдържание.

Можем да се храним здравословно, когато знаем основните принципи на правилния начин на живот и диета. Какви хранителни вещества ядем от различни видове храни, колко трябва да консумираме и защо те са толкова важни за нашето тяло? Това са проблеми, с които възрастният често има проблеми.

Проектът „Знам какво ще ям“ е част от глобалната детска здравна програма на Nestlé, която постепенно се разшири до 84 страни по света от 2009 г. и до момента е посетена от около 8 милиона деца. два кръга доброволни състезания - единият творчески конкурс, а другият под формата на физическа активност.