„МНОГО бебешки храни съдържат твърде много захар“, казва СЗО

твърде
Според Световната здравна организация (СЗО/Европа), Много бебешки храни са неправилно етикетирани като подходящи за деца под 6 месеца, тъй като съдържат необосновано високо количество захар. Освен това такива продукти са в противоречие с препоръката на СЗО, която препоръчва „изключително“ кърмене за поне 6-месечна възраст като идеалното хранене на бебето.

Световната здравна организация направи това проучване, в който са оценени 7955 детски храни и напитки по отношение на състава. Продуктите, оценени в проучването, идват от вериги за закупуване от различни европейски градове, а именно Виена, София, Будапеща и Хайфи (Израел).

28-60% от продуктите (в зависимост от кой град) са маркирани като подходящи за деца под 6 месеца. На 3 от тези места половината или повече от продуктите съдържаха повече от 30% от общите въглехидрати. Около една трета от продуктите съдържаха добавена захар или други подсладители. Прекомерната консумация на такива продукти може, наред с другото, да повлияе на вкусовите предпочитания в по-късна възраст, а именно на предпочитанието към сладък вкус.

„Правилното хранене на кърмачета, както и на по-големи деца, е от ключово значение за осигуряване на оптимален растеж и развитие на детето и за по-добро здравословно състояние в зряла възраст, включително превенция на затлъстяването, диабета, сърдечно-съдовите и други хронични заболявания.“ казва д-р Zsuzsanna Jakab, регионален директор на СЗО за Европа.

Въпреки хранителните препоръки на специалистите, производителите на „бебешки“ храни хармонизират голям процент от своите продукти. Порталът също наскоро се занимава с този проблем vitalia.cz, които се свързаха с някои производители на бебешки храни, за да попитат защо техните „бебешки“ храни съдържат добавена захар. Хами не коментира в рамките на 8 дни "поради липсата на компетентни лица". Компанията Hero чешки и словашки (производител на Sunaru) коментира по следния начин: "Произвежданите в момента бисквити и закуски съдържат захар, но тази категория храни не принадлежи към редовната и редовна диета на детето", казва управителят на компанията. „Опитваме се да научим нашите потребители или родители да дават сладки бисквитки на детето само в ограничени количества (две до три бисквитки на ден) и като случайна диверсификация на диетата, а не като ежедневна закуска. Дори и за най-малките потребители обаче трябва да се има предвид, че сензорната страна на консумираната храна също е важна. “Хип коментира в подобна формулировка.

Следователно производителите защитават своите подсладени продукти, като твърдят, че не се използват за редовна консумация. Навикът на сладък вкус обаче се развива много бързо при малките деца и обикновената храна тогава може да изглежда скучна и безвкусна, което може да бъде, наред с други неща, началото на проблеми с храненето и взискателните сладкиши.

Мрежата здрава семейството препоръчва

Най-подходящият начин за хранене за деца и възрастни е домашно приготвяне и печене от качествени съставки. Когато приготвяте домашни сладкиши, пресните плодове са най-подходящият начин за малките деца. Ако вече купувате готови продукти, научете се да четете внимателно състава им (не само главни букви, но и малки букви) и не разчитайте само на името на дете или снимка на животно или приказен персонаж.

Може да се намери преглед на детските храни с акцент върху съдържанието на добавена захар тук.

Ваша, Ленка Буквярова

Мама Фарм Ленка Буквярова е доктор по фармация със 7-годишен опит в аптеката. Той пише статии за здравето, профилактиката, наркотиците, лечението и дори електронни книги. В тях той разпространява здравно образование, като набляга на превенцията. Той се фокусира върху горещи теми сред майките и малко известни факти, които може да не знаете от лекар, фармацевт или в Интернет. За да научите повече, посетете магазина на Ленкин Здравословен семеен уебсайт.