насипен

Дайте чай, вие давате благополучие

Зелен чай - силен борец с цивилизационни болести

Черен чай - двигателят на умората и призоваващия мислите

Бял чай - антистрес и мажоретка

Когато сте тъжни, всичко пада върху вас и радостта пълзи дълбоко под земята, посегнете към белия чай. Има прекрасно деликатен вкус и благодарение на наличието на ефективни естествени антиоксиданти (L-теанин, увеличаващ количеството на серотонин, допамин и гама-аминомаслени киселини в мозъка), съдържащи се в танините, той също е много, много полезен.

Pu Erh - ще поправи това, което си объркал

Чаят Pu-Erh се използва като лекарство от почти 2000 години. Има много ниско съдържание на кофеин, така че не се колебайте да го готвите през целия ден. Този специалитет е пълен с фенол, теофилин, катехин, витамини и микроелементи. Медицинските изследвания потвърждават това, което традиционната китайска медицина познава отдавна - Pu Erh е чай от дълголетието.

Улун - майстор на освежаването

  • Регулира кръвното налягане,
  • има благоприятен ефект върху храносмилането, помага за ускоряване на метаболизма и улеснява загубата на тегло,
  • укрепва защитните сили.

спортисти и хора с взискателна физическа работа. Основно се дължи на желязо, флуор, мед, натрий и калий.

Меден храст - успокоява и отпуска

Още една от поредицата чайове. Honeybush е свързан с Ройбос, расте в Южна Африка и е по-добър от шепа антидепресанти. Не съдържа кофеин, така че смело се пие от жени, деца и възрастни по всяко време през деня. Вечер може да донесе добър нощен сън, да снабди организма с хранителни вещества сутрин. Откриваме изофлавониди, ксантини, гликозиди, магниферин, пинитол.

Лапачо - въпрос на сърцето

Йерба Мате - унищожава бекона, стартира мозъка

  • Съдържа кофеин, така че стимулира мозъчната дейност,
  • действа като диуретик, насърчава храносмилането и помага за разграждането на мазнините,
  • подобрява имунитета, физическото и психическото състояние,
  • детоксикира.

Други глави: