През последните години изминах стотици километри в планините на Европа, Южна Америка и Азия. Много от вас ме питат каква храна приемам за походи. Докато преди години беше доста разпространено това, което приемам, все още се подобрявам.
По време на дълги пътувания можете да си купите това, което имате в страната, за да ядете. Когато бях на път в продължение на 4 месеца, дълго време не ми оставаше нищо от провизиите от къщата.
График на храна за похода до ледника Южен Инилчек в Киргизстан, който носех в раницата си (18 дни, над 200 км, лято 2011)
- Закуска: 800 г овесени ядки, 500 г сушени стафиди, 200 г сушени кайсии, 200 г ядки, 500 г захар
- Обяд: 3 големи киргизки хляба, 1,45 кг нутела (700 + 750 г), 1 кг ябълки
- Вечеря: 4 незабавни картофени пюрета, 10 wiffons, 8 моркови, 2 лука, 4 домата, 800 g тестени изделия, 2 кутии тон
- Пиене: Чай и лимон
- Мислите ли, че това беше достатъчно? Не. Ако не бяха руските алпинисти, които успешно се изкачиха на Пик Победа и щяха да излетят с хеликоптер и ни дадоха около 5 килограма храна, включително 2 килограма варено месо, последните дни щяхме да сме малко гладни.
Вера, не беше чак толкова слава. Въпреки че са и по-екстремни бойци. Познавам момче, което кара колело по целия свят, дори през пустинята и е в състояние да вземе 100 чипа за хранене и го има за няколко седмици. Или веднъж момчетата представиха това, което обикаляше Исландия в пъзели. Те също бяха на wifons. И това наистина не е атракция, дори лебед. По-добре е да имате нещо по-добро.
С течение на времето добавям към оборудването още ядки и сушени плодове, в бъдеще ще замествам захарта с мед или сироп от фурми за дълги преходи. Също така опитах няколко пъти дехидратирана диета, която, макар и да струва доста, има добър вкус и със сигурност е по-добра от обикновените кексове.
Ако измислите нещо по-добро, ще се радвам, ако пишете.