31.8. 2017 Световните модели се кълнат в плодова диета, благодарение на която могат да се гордеят с перфектната си фигура. Ще отслабнете с 3 килограма за 3 дни!
Shutterstock
Популярно от мрежата
ВРЕМЕТО НА РАЖДАНЕ има по-голямо въздействие върху живота ви ЛЮБОВ, отколкото сте предполагали: Ще се изчервите!
8 често задавани въпроса за коронавируса, които много притесняват словаците: Това е вярно, не вярвайте на мита!
Знаете ли колко килограма отпадъци създавате за един ден? Ще останете изумени!
ПРЕКРАСНИ думи на Нела Почишкова: Интимна изповед пред нейния Филип, гарантирано ще Ви ВЪЗДЕЙСТВИМ!
Илона Чакова преметна крак над крака си и в рокля с дълбоко деколте. Приличаше на БОГИНА
Свързани статии
Можете да консумирате тези храни по всяко време на деня и във всяко количество, без угризения!
Свързани с темата
Загуба на тегло след четиридесет
Храни за отслабване след
Как да отслабнете
Диети
Тази плодова диета е популярно обеднено лечение за световни модели, които трябва да имат наистина перфектно тяло. Това е диета, богата на храносмилателни ензими, която буквално задейства метаболизма и увеличава приема на калории.
Благодарение на тази диета ще ускорите изгарянето на мазнините в тялото и можете да свалите до 3 килограма за 3 дни. Идеално е, ако отивате на почивка и ходите на бански. Диетата обаче не трябва да се спазва повече от 3 дни, защото това не е пълноценна диета, а по-скоро прочистващо лечение, което освобождава организма от токсини и вредни вещества., които пречат на нормалната функция на метаболизма. През деня не забравяйте да спазвате режим на пиене, който трябва да се състои от неподсладени билкови чайове и чиста вода.
Меню
1 ден
Закуска: Имате 250 г пресен ананас и го пийте с неподсладен билков чай
Закуска: Отново вземете 250 г пресен ананас.
Обяд: За обяд ще трябва да се задоволите само с плодова салата от 1 зрял банан и 250 г пресен ананас.
Водя: Отново вземете 250 г пресен ананас.
Вечеря: За вечеря отново вземете плодова салата от 1 банан и 250 г ананас.
Ден 2
Закуска: Закусете 1 узряло киви и неподсладен билков чай.
Закуска: Дайте си 100 г грозде.
Обяд: За обяд имайте плодова салата от 4 киви и 100 г грозде.
Водя: Поставете отново 100 г грозде върху оловото.
Вечеря: Насладете се и на салата от плодове с 4 киви за вечеря.
Ден 3
Закуска: Сутрин изпийте 200 г грозде и чаша неподсладен билков чай.
Закуска: В десет часа пригответе 200 г пресен ананас.
Обяд: За обяд се насладете на плодова салата от 4 киви, 100 г ананас и 100 г грозде.
Водя: В десет часа отново сложете 100 г пресен ананас.
Вечеря: За вечеря пригответе отново плодова салата от 4 киви, 100 г грозде и 100 г пресен ананас.