Дял
Нека си признаем, мотивацията понякога е трудна за намиране. Въпреки че често тренираме редовно, бягаме, йога и т.н., малко отпадане от активния режим под формата на седмично заболяване е достатъчно и ние сме там, където не бихме искали да бъдем. На дивана с мобилен телефон в ръка и закуски наоколо.
През зимата мотивацията е още по-трудна за намиране. Когато погледнете през прозореца след работа, когато след четвъртия път е почти напълно тъмно и навън има ярост, по това време също не е много изкушаващо да излизате и да спортувате.
Това са причините, поради които най-често губим мотивация и това би могло да бъде обобщено в едно кратко изречение: „Не искам“. Ние обаче отхвърляме мързела, поради което ви представяме известния фитнес на Instagram, който отвори своята поверителност чрез тази социална мрежа, за да мотивира широката публика да работи. Вдъхновете се от себе си и намерете мотивация у тези красавици, които работят усилено, за да изглеждат страхотно и да се чувстват още по-добре!
- Звездна усмивка с ябълка Тези храни ще ви помогнат да избелите зъбите си - Здраве
- Просо чудо зърна ще помогне при загуба на тегло или анемия
- Есенни култури, които ще ви стоплят и ще ви помогнат да отслабнете
- Функционално обучение за отслабване от фитнес Дениса Липовска
- СНИМКА секси фитнес Мечтата за отслабване я докара до булимия