Да донесеш на света здраво и красиво бебе е мечтата на повечето жени. Пътят до желаното потомство обаче не винаги е лесен. Следователно каква информация може да ви бъде полезна в това отношение?
Зависи от количеството
Вие и вашият партньор се опитвате да имате общо потомство и за да сте сигурни, правите секс всеки ден, за предпочитане няколко пъти. Ако смятате, че това е гарантиран начин за забременяване, грешите. Мъжете се нуждаят от 36-48 часа, за да попълнят своите "използваеми" запаси от сперма, необходими за оплождането на яйцеклетка. Така че много лесно може да се случи той да не ги има по време на вашата овулация. Затова лекарите съветват: „В плодородни дни пробвайте през ден“.
Така че, когато?
Статистиката няма да пусне. Ако вие и вашият партньор сте под 35 години, шансът ви да заченете дете е 10-15% всеки месец. Малко ли ви се струва? В крайна сметка сперматозоидите трябва да се срещнат с яйцето в точното време и на точното място. Освен ако здравето или други усложнения не ви попречат да имате бебе, имате 88% шанс да успеете в рамките на една година и 95% шанс да забременеете успешно в рамките на две години. Ако не сте надхвърлили тридесетгодишна възраст, това ще ви отнеме средно 6 месеца, но при възраст над 35 години евентуалността се увеличава до 9 месеца.
Продължителността на цикъла се променя
Особено дамите, които прекратяват контрацепцията след много години употреба, могат да имат проблеми с продължителността на цикъла. Нормалната му продължителност е от 21 до 35 дни. Ако е по-дълъг, по-кратък или ако вашият период е подложен на различни колебания, потърсете вашия гинеколог. Това ще премахне евентуален проблем (миома, кисти, сраствания), който ви пречи да забременеете. Дори в тези случаи жените се съветват да водят менструален календар.
Позицията не играе никаква роля
Ако някой яростно ви убеждава, че с крака над главата спермата е по-лесно да се „търкаля“ на място, не им вярвайте. Истината е, че те винаги намират път до яйцето и няма значение дали седите или правите акробатично изпълнение. Накратко, гарантирана или по-скоро чудотворна позиция за зачеване не съществува.
Кои фактори са решаващи?
Особено вашето тегло, възраст и начин на живот. Що се отнася до теглото, не трябва да бъдете нито прекалено слаби, нито прекалено затлъстели. И двете крайности могат да повлияят нивата на хормоните, включително менструалния цикъл. В случай на начин на живот е необходимо да се въведат няколко по-драстични промени. Намалете алкохола до минимум, откажете се от кофеина, но на първо място цигарите. Проучванията показват, че рискът от спонтанен аборт е до 50% по-висок при пушачите, отколкото при жените, които не притежават тютюневи изделия. Освен всичко друго, химикалите, съдържащи се в цигарите, също имат отрицателен ефект върху нивата на естроген. Това, както знаете, е необходимо, за да узреят яйцата. Последният, но не по-малко важен аспект е възрастта. Въпреки че медиите ни заливат с информация за 50-годишни майки за първи път, все пак е вярно: Добре е да планирате първата си бременност до 30-годишна възраст, защото 10 години по-късно качеството на вашите яйцеклетки ще бъде почти наполовина нисък.