Не е нищо особено, ако скоро ви притеснява изгарянето по време на коледните празници. Наркотиците обаче не са единственото нещо, към което можете да посегнете. Има и други алтернативи.

Братислава, 25 декември - Киселините са много неприятни и всеки, който се сблъска с нея, е наясно, че тогава трябва бързо да вземе нещата в свои ръце, за да облекчи болезненото чувство. Повечето хора веднага посягат към хапчета от аптеката, но дори и в този случай природата ни доказва, че има лек за всичко. Те скоро съществуват за изгаряне естествени рецепти, които прогонват досадното изгаряне също толкова ефективно. И най-доброто от всички, имате ги у дома.

Какво е виновно?

Тези, които не са го изпитали, не могат наистина да си го представят, но изгарянето скоро притеснява много хора. Причинява се от така наречения рефлукс, състояние, при което стомашните киселини се връщат в хранопровода, дразнят го и чувствате го като неприятно усещане за парене. И каква е вината? Обикновено това състояние причинява неправилно хранене - когато човек е алчен, твърде големи порции храна или е консумирал по-кисела или тежка храна, а някой просто е по-чувствителен към него и скоро има проблеми с изгарянето.

Най-добрите домашни трикове срещу изгаряне скоро

Как да се справим с него? Не винаги е възможно да се избегне причината и когато изгарянето настъпи скоро, човек може да посегне към тези страхотни помощници! Повечето от тях са природни лекарства, които ви дават те лесно ще заменят хапчетата, които не бива да претоварвате излишно. Определено ще намерите повечето от тях във вашата кухня. Има много трикове, просто изберете подходящия за вас:

Зрял банан

Когато започнете да усещате парене, яжте банан. Поради високото съдържание на калий и фибри, той предотвратява прекомерното образуване на киселина в стомаха.

Сурови картофи

Почти всеки има картофи вкъщи и това е предимство. Ако изгаряте, настържете парче суров картоф и го изяжте. Нишестето, което картофите съдържат, трябва да ви улесни.

намерите
Снимка: Pexels

Карамфил

Достатъчно е, ако сложите 2 скилидки в устата си и ги сдъвчете. Те веднага ще ви донесат облекчение.

Дъвка

Ако нямате възможност да дъвчете карамфил, ще ви стигнат и дъвките, които почти всеки има вкъщи или в чанта. Въпреки че дъвката не е директно от природата, можете да бъдете добър помощник, който винаги имате под ръка. И макар да звучи изненадващо, скоро може да помогне за предотвратяване на неприятното усещане за парене. Важно е това да е дъвка без захар. Когато дъвчете дъвка, ще преглъщате по-често и рефлуксът изчезва от хранопровода. Идеално е, ако го ядете половин час след хранене.

Канела

Изсипете преварената вода в чаша и я оставете да запари малко канела. След известно време го прецедете и се ражда просто природно лекарство.

Ако предпочитате по-солен вариант на лекарството, оставете 1 чаена лъжичка сол да се разтвори в чаша, в която топлата вода се излива наполовина. Солта може да неутрализира стомашните сокове и когато пиете тази вода, ще почувствате облекчение.

Ябълков оцет

Както при солта, това е алкалоид, който може да ви помогне да контролирате нивата на стомашната киселина и освен това подобрява цялостното храносмилане. Можете също така да приготвите от него проста и ефективна напитка против изгаряне у дома. Просто добавете 1 чаена лъжичка ябълков оцет към чаша вода. Ако се чувствате трудно след пътуването, това ще ви помогне да ви облекчи.Можете също да го пиете превантивно, в идеалния случай два пъти на ден, след хранене.

Сода за хляб

Една чаена лъжичка сода, смесена във вода, е често срещан помощник, който скоро успокоява усещането за парене, тъй като може да неутрализира и стомашните киселини. Когато го излеете с вода, изчакайте, докато се утаи на дъното и тогава можете да изпиете домашното си "лекарство".

Кефир

Може да не ви хареса, но е доказано, че пиенето на кефир може ефективно да неутрализира стомашните киселини. Това е така, защото това е алкалното вещество, от което тялото ви се нуждае тогава.

Други помощници

Скоро, смачкана печена рака, напоена с вода или няколко листа босилек, които оставяте да се влеят в гореща вода за 15 минути, също могат да ви помогнат да изгорите. Чай от джинджифил, приготвен от истински настърган джинджифил, вода с лимон или настъргани моркови, който ще ядете бавно, също ще ви помогне. Горчицата също трябва да бъде добър помощник, така че ако ви притеснява киселината, можете да я добавите към храната си и да я приемете с удоволствие.

Един прост трик за през нощта

При някои хора изгарянето скоро се влошава през нощта или сутринта. Ще ви помогне, ако се опитате да спите на лявата си страна, докато стомашните киселини няма да могат да пътуват толкова лесно в хранопровода. Или сложете по-голяма възглавница под главата си, за да е малко повдигната и наклонена. Също така се препоръчва да не ядете повече от около 3 часа преди лягане.