Тридоша е основната концепция на Аюрведа, която казва, че здравето се основава на баланса на трите жизнени енергии (доша) вата, питта и капха.
Всяка от тези сили отговаря за различни физиологични функции и различното им съотношение във всеки индивид създава неговия отличителен и уникален характер въз основа на различна физическа и психическа конституция.
Физиологични функции на трите доши
Вата: физическа и умствена дейност, кръвоносна и лимфна система, нервна и дихателна система.
Pitta: храносмилане и метаболизъм, чернодробна активност и качество на кръвта, мозъчна активност и сензорни усещания, телесна температура и външен вид на кожата.
Kapha: скелетна структура и мускули, ставна система и телесни течности, жизненост и имунна система
Всички ние сме родени с различно съотношение на памучна вата, питта и капха доша. И винаги имаме и тримата присъстващи. Въпреки това, един може да има преобладаваща доша капха, друг може да бъде, например, комбиниран тип вата-пита, където капха присъства само в по-малка степен и други подобни. Това първоначално вродено състояние се нарича пракрити. Образува се по време на зачеването според съотношението на дозата в женската яйцеклетка и мъжката сперма.
Балансираният тип тридозис памучна вата - пита - капха е много рядко изключение. В този случай всички доши са представени в равни пропорции и по този начин се създава най-добрата предпоставка за живот в баланс и хармония. Такова съотношение на доша има дълбок мир и сила, той не е обект на летаргия или прекомерни вълнения. Умът е буден и отпуснат едновременно. Физиологичните функции са балансирани. Такъв пракрити представлява идеална начална настройка.
СЪВЕТ: попълнете теста за дозиране на ориентация!
По време на живота обаче вроденото съотношение на отделните дози се отклонява и се отразява в нашето психическо състояние и физическо здраве. Психичното съзнание, мислите, чувствата, емоциите, диетата, начинът на живот и средата, в която живеем, оказват влияние върху техния баланс или дисбаланс спрямо първоначалната им обстановка.
Причини за психосоматичен дисбаланс:
- неправилни навици и стереотипи в начина на живот
- нездравословна диета и грешна комбинация от храни
- потискане на нуждите
- емоционална и психологическа нестабилност, разочарование и негативно мислене
Нашите текущи дозировки се наричат vikrti. Ако отговаря на нашите пракрити, тогава ще бъдем здрави и в нашия психосоматичен баланс. В повечето случаи обаче различните житейски ситуации и нашите реакции към тях или неподходящ начин на живот непропорционално увеличават някои от дошите и това нарушава тяхната хармонична хармония.
Тогава ключът към здравето и хармонията е да разберем кои сме (какви дози преобладават в нас по природа), да приемем себе си такива, каквито сме, и да намерим начин да поддържаме своя психосоматичен баланс въз основа на начина на живот и диетата.
Аюрведично лечение с Tridosha и еликсир на хармонията
За да подпомогнем доброто взаимодействие на физиологичните функции и хармонизирането на дошите, можем да препоръчаме аюрведичното лечение на Tridosha и еликсира на хармонията. Съдържа билков чай Elixir of Harmony и два билкови еликсира Manoprash и Chyawanprash.
Аюрведичните билки, съдържащи се в тази комбинация от чай с еликсири, имат положителен ефект върху невроендокринната и сърдечно-съдовата системи и подпомагат здравословното храносмилане и храносмилането. Те също така укрепват психичното здраве и повишават устойчивостта на стрес.
Как да приемате?
Можете да използвате лечението за 1-6 месеца. Пийте чай 2-3 пъти на ден, сутрин и вечер (можете и по всяко време през деня), еликсир Манопраш сутрин, еликсир Chyawanprash вечер на лъжица и пийте с топла вода, мляко или билково мляко.