чакате

Подходящ и за майки, бременни или кърмещи жени, дори непълнолетни. Алкохолът се счита за инженер от общо настроение, но ние много добре знаем какви са неговите негативни последици. Ето защо е препоръчително да направите деня си по-добър с напълно различни видове напитки. Ароматите също ще зарадват. Толкова смело в тях.

Хладка лимонена вода

Може да е още по-топло. Нищо няма да го съсипе. Добавете четвърт лимоновия сок към чашата от две части и пийте бавно. Наслаждавайте се, помиришете, изпитайте как ви прави добре. Причина? Самата миризма на лимон подобрява настроението на хората и добавя усещане за щастие. Това е научен факт. Ароматът на лимон има добър ефект върху мозъка ни. Естествено, в топла вода от лимона се отделят повече етерични масла, така че те миришат по-интензивно. Между другото, витамин С е необходим за производството на норадреанлин, хормон, който директно подобрява вниманието.

Лайки от лайка

Звучи малко непривлекателно, но има страхотен вкус и увеличава чувството за благополучие. Самият чай от лайка намалява тревожността, раздразнителността и чувството за изтощение. В истинското краве мляко има високо съдържание на линолова киселина, за предпочитане пълномаслено нецентрифугирано и домашно отгледано. Това е една от много полезните омега-6 мастни киселини. Той може ефективно да намали дозите на хормона на стреса в кръвта. Чрез комбинирането на тези две съставки получавате смесена напитка, за да създадете положителни чувства.