Екатерина започна домашни тренировки, по-късно намери пътя си до фитнес центъра и благодарение на значителна промяна във фигурата си, най-накрая започна да се състезава в категорията фитнес бикини. При подготовката си за състезанието обаче тя установява, че въпреки строгата диета и редовните тренировки, долната част на тялото й реагира значително по-зле от горната част - задните й части, задната част на бедрата и долната част на гърба все още „държат“ мазнини, долната част е по-масивна, като горната част на тялото. Затова тя търсеше тренировъчна процедура, с която да може ефективно да натовари проблемните зони, а когато я „намери“, тя я разкри и на своите клиенти, които търсят нейния съвет, ако искат да отслабнат. Какво посъветва тя тях? И какво той ви съветва също?

само

Коя е Екатерина Усманова?

Благодарение на непосредственото си представяне и знания, които тя успя да потвърди при подготовката за състезания, тя е един от най-популярните лични фитнес треньори в Русия - на руското първенство IFBB 2012 тя спечели 2-ро място в бикини фитнес категория до 168 cm, на Arnold Classic Amateur 2013 тя се класира за финал и спечели 9-то място, завърши 4-то на Европейското първенство IFBB, в момента се подготвя за Arnold Classic Europe 2013 и IFBB World Bikini Fitness Championships 2013.