Много културисти са големи и мускулести, но тогава има жив Хълк на име Мартин Форд. Размерът му е право пропорционален на името, което хората често го наричат. Той има много татуировки, той е огромен и сложен. Преди 12 години обаче той изглеждаше съвсем различно. Той беше само четири процента дебел, беден и жилав. Тогава той започна, започна да тренира и трансформацията започна.
„Никога не съм имал цел, просто исках да бъда по-голям“, каза мъжът, който сега изобщо прилича на предишното си „аз“. Освен това харчи по 300 евро на седмица за диетата си, носи се всеки ден и в същото време се посвещава на семейството, любимата си съпруга и децата. Освен това той играе във филми и популяризира здравословна, балансирана и същевременно хранителна диета.
Ако се чудите какво е Мартин през деня, тя ще вземе около 6500 до 7000 паунда. „Тренирам от четири до пет седмици, след това имам седмица за смяна, през която се фокусирам върху големи тежести. Сменям упражненията, правя фазите, но методите остават същите “, обясни той. Всичко обаче иска добра доза самоотричане и желание да се промени настоящата ситуация. Мартин го направи.