често

Дял

Отклоненият палец е не само естетически проблем, но често причинява и други здравословни проблеми, като неприятна болка. Развитието на тази диагноза може да бъде повлияно от редица различни фактори, като например какви обувки носим или дали имаме редовни упражнения. Важно е да помислим за профилактика и да обърнем достатъчно внимание на краката си. В следващата статия ще ви разкажем кои са често срещаните причини за изкълчване на палец и как да се преборите с този здравословен проблем.!

Какъв здравословен проблем?

Отклоненият палец, технически също Hallux valgus, представлява структурна деформация на предната част на долния крайник. Палецът на крака е изкривен навън от центъра на тялото, като първата му раменна кост е огъната навътре. Засегнатото лице обикновено развива вид костен растеж от вътрешната страна на стъпалото, така наречената екзостоза, в областта на която има значително механично налягане. Зачервяването и удебеляването на тази част на крака е често срещано и може да бъде болезнено. При това заболяване напречният свод на стъпалото също намалява.

Ако тази деформация на стъпалото е наистина голяма, палецът се избутва под пръста. Това заболяване може или не може да бъде придружено от болка. Той обаче е прогресивен и състоянието на пациента може да се влоши с течение на времето. В някои случаи, например, това е свързано с по-масивна реконструкция на стъпалото, при която се появяват деформации на други пръсти. Засегнатото лице може също да изпита дразнене и удължаване на ставите, както и скъсяване на сухожилията и връзките на стъпалото. Подуването е често срещано и в крайна сметка намалява подвижността на палеца.

Какви са рисковите фактори за отклонен палец?

Изкривеният пръст притеснява жените в по-голяма степен и в много случаи засяга едновременно и двата крака. Този здравословен проблем може да възникне по няколко причини. Генетиката играе голяма роля тук. Рискът от развитие на палец е много по-висок при лица, които имат фамилна анамнеза за заболяването. Той обаче може да бъде причинен и от анатомията на самия палец, предишни наранявания или други заболявания, като ревматоиден артрит.

Въпреки това, човек може също да допринесе за този проблем, като избере неподходящи обувки. Носенето на обувки на висок ток или обувки със значително стеснена предна част е рисковано. Просто неподходящите обувки могат дори значително да влошат състоянието на пациент, който вече е имал заболяването. Прекомерното и повтарящо се едностранно натоварване или заседналият начин на живот и липсата на упражнения също са вредни.

Ще ви е интересно

Как да отглеждаме чесън без химия? Гарантирана свежест през цялата година!

    138 9
  • 18.12.2018

Плоскостъпието притеснява както децата, така и възрастните. Лечението не трябва да се пренебрегва!

    73 4
  • 06.08.2018

Какво е лечението и профилактиката?

Пренебрегването на възникващ проблем с палеца може да не се отплати. Тази деформация на стъпалото не е задължително да бъде придружена от болка в началото, но по-късно тя може да бъде свързана със затруднено ходене или упражнения, както и влошаване на баланса. Изкривеният палец също често затруднява избора на обувки. Лечението на този здравословен проблем обикновено зависи от степента на деформация на стъпалото. В много случаи се използват главно различни ортопедични помощни средства, които помагат да се поддържат пръстите в правилното положение. Масажите и упражненията също имат голяма полза от краката.

В тежки случаи понякога се използва операция. Важно е обаче да помислите преди всичко за профилактиката и грижата за краката, благодарение на което рискът от този здравословен проблем може да бъде значително намален. Носенето на добре прилепнали и висококачествени обувки трябва да е нещо разбираемо. Подходящи са обувки със стабилен ток и по-широк пръст, който дава на пръстите ви място за движение. По-добре е да избягвате да носите обувки на висок ток през целия ден. Краката се нуждаят от редовно движение, както и от много почивка.

Автор на статията

Никол Туркова

- още статии от автора
Скриване на 7 коментара

Трябва да сте влезли, за да коментирате!

Все още не сте регистрирани?

Icaubica Šťastná 02.01.19 06:08

Неправилната обувка наистина може да влоши състоянието .

Soňa Krátka 02.01.19 08:12

Аз, когато забелязах, че нещо подобно започва да ми се случва на единия крак, веднага си купих ортопедични проститутки вкъщи и помогна, спря. Трябва да кажа, че нося удобни обувки, особено спортни обувки, ходя на работа само пеша, но работата ми е заседнала, така че може би затова.

Мария Максианова 02.01.19 08:13

майка ми имаше този проблем, сестра й го наследи, аз наследих друг .

Мария Хромикова 02.01.19 10:13

Знам го лично, удобните обувки са от съществено значение.

Зоран Майкович 02.01.19 19:25

Бих отдал 0,005% на генетиката! Останалото е явно неудобно, краката замръзват, пикантни лодки на висок ток! Само вижте факела си - отклонението на палеца засяга повече жените с по-ниска фигура, отколкото високите, които логично често не носят неподходящи обувки! Момчетата също заобикалят този проблем - защо? Защото не носят лодки! Някой е изследвал колко наведени сантиметри са имали жените по времето, когато хората са прекарвали по-голямата част от живота си, разхождайки се боси. ?

Елена Швачова 02.01.19 21:51

Не изглежда хубаво. Трябва да избера удобни обувки.Никога не съм носила заострени обувки и не съм носила високи токчета.Краката ми ме превъзхождат от всяка друга мода.

Мария Рейбергерова 07.01.19 14:01

за мен беше генетично, лекарят първо че е козметичен дефект, според мен козметичният дефект не боли и боли и имах проблем да се облека, намерих смелост и вече оперирах и двата крака и то е страхотно