Въз основа на проучването те стигнаха до заключението, че консумацията на четири кутии енергийна напитка е причинила необичайни промени в тялото.

правят

Споделете статия

Според изследванията пиенето на подсладени кофеинови напитки е много по-опасно от самия кофеин, пише Daily Mail. Въз основа на проучването те стигнаха до заключението, че консумацията на четири кутии енергийна напитка причинява необичайни промени в кръвното налягане и сърдечната честота в рамките на два часа.

Наименована напитка, която обикновено се предлага в магазините, съдържа 108 грама захар, еквивалентно на приблизително 27 чаени лъжички и 320 милиграма кофеин, което е препоръчителната дневна граница. Освен това напитката съдържа вещества като таурин, женшен и карнитин.

Изследователите установяват, че ефектът върху сърцето е значително по-голям от изпиването на същия обем напитка с еквивалентно количество кофеин, но без добавяне на захар и други вещества.

„Решихме да проучим въздействието на консумацията на енергийни напитки върху нормалната сърдечна функция, тъй като предишни изследвания показаха, че 75% от военната база пие тези напитки“, каза Емили Флетчър от Медицинския център на ВВС на САЩ в Тревизо, Калифорния.

В изследването са участвали 18 души, които са били разделени на случаен принцип в две групи.
Първата група е получила 946 милилитра енергийна напитка, докато втората група е получила напитка, която съдържа 320 милиграма кофеин, 40 милилитра сок от лайм и 140 милилитра черешов сироп във газирана вода.

Изследователите измерват електрическата активност на сърцата с помощта на електрокардиограма, както и кръвното налягане на респондентите на интервали от един, два, четири, шест и 24 часа след пиене.

Тези, които пиеха сърцето на енергийната напитка, спряха за още 10 милисекунди между ударите, за разлика от пиещите кофеин.

Ползи от пиенето на енергийни напитки

Енергийните напитки (например известна напитка в синьо-сребърна кутия) отговарят на указанията, според които препоръчителната доза е 400 милиграма кофеин на ден. Напитките съдържат 80 милиграма на кутия от 250 ml.

Кафето може да съдържа много повече кофеин. Например големият американо в Starbucks съдържа 300 милиграма кофеин.

Недостатъци на пиенето на енергийни напитки

Енергийните напитки съдържат много повече захар и следователно повече калории. Кофеинът като стимулант причинява безпокойство, дехидратация, гадене и опасно висок пулс.

Според SAMHSA броят на хората, хоспитализирани след консумация на енергийни напитки, се е удвоил между 2007 и 2014 г.