Пиенето на високоенергийни напитки, които наводниха пазара през последните години, не бива да се преувеличава. Наличието на кофеин може да причини затруднения при пациенти със сърдечни аритмии.
20 юни 2008 г. в 0:00 ч. Alžbeta Slováková-Spáčilová, Alžbeta Slováková
Енергийните напитки обещават прилив на липсваща енергия. Някои хора се отдават на тях само по изключение, за да преодолеят моментното неразположение, но субфакторите ги пият ежедневно. Експертите също не се противопоставят на случайната консумация. "Ако непрофесионалният шофьор увеличи способността си да се концентрира с енергийна напитка по време на осемчасово пътуване до морето, не виждам проблем с това. Въпреки че многократната краткотрайна почивка по време на шофиране е по-идеална", казва детски психиатър Ян Шуба.
Тестовете без стимулация са по-добри
Студентите са склонни да използват подобни средства по време на изпитателния период. "Смятам за неподходящо да се стимулират такива умствени функции. Стимулантите потискат само чувството на сън или умора, а концентрацията се подобрява само за кратко. Паметта се проваля", казва д-р Шуба, ръководител на детската психиатрична клиника. И когато се консумират тези напитки, могат да възникнат тежки нарушения на съня и концентрацията, раздразнителност и краткосрочни психични разстройства при разположени индивиди.
Кофеинът не повишава кръвното налягане
Един от основните стимуланти на енергийните напитки е кофеинът, който действа върху централната нервна система и може да бъде опасен за някои пациенти със сърдечни заболявания, ако се консумира в излишък. „През последните години експертите преразгледаха някои възгледи за кафето“, казва Алжбета Бедерова, диетолог от Регионалното бюро за обществено здраве в Братислава. "Установено е, че редовната консумация на една до две чаши не представлява риск от високо кръвно налягане за здравия човек."
Въпреки това, пациентите с високо кръвно налягане може вече да имат усложнения при увеличаване на дневната доза кофеин. А кофеинът не е подходящ за бременни жени, особено през първите две трети от бременността, или за кърмещи майки.
Сърцето бие по-бързо
Павол Брунклик, ръководител на интензивното отделение на Вътрешната клиника на университетската болница с поликлиника в Ружинов в Братислава, също потвърди, че кофеинът не повишава кръвното налягане. "Въпреки това ускорява сърдечната честота. Затова препоръчвам да се ограничи пиенето на кафе, особено на пациенти след инфаркт", казва кардиологът. "Една или две кутии енергийна напитка през деня не могат да повлияят отрицателно на реакциите на организма. Ситуацията обаче се променя с увеличаване на дозите и възможна комбинация с алкохол. Само това може да причини нарушения на сърдечния ритъм", казва д-р Brunclík.
По-големите количества енергийни напитки обаче не натоварват само сърдечно-съдовата система, но и стомаха и нервната система. А бързото повишаване и намаляване на нивата на кръвната захар също може да предизвика колебания в психичното равновесие и главоболие.
Нищо за децата
Една чаша кафе съдържа средно около 85 милиграма кофеин, което съответства на количеството, намерено в една кутия енергийна напитка. Следователно децата нямат енергийна напитка в ръцете си. "Консумацията на напитки от кола вече не е подходяща за тях, като пият съдържанието само на една бутилка, те ще получат доза от 11 до 17 милиграма кофеин. Това вещество обаче може да доведе до хиперактивно поведение на децата", казва д-р Бедерова .
„Смятам за абсурдно, ако самият родител, въпреки ясните препоръки на производителя, предлага на детето такава напитка“, добавя д-р Шуба.
Комбинацията от алкохол и енергийни напитки застрашава здравето. Независимо от това, смесените напитки с тяхното съдържание са често достъпни.
Енергийните напитки са хит в дискотеките. Те дават издръжливост да танцуват и да се забавляват късно през нощта или до сутринта. След като изпиете напитка с високо съдържание на кофеин и захар, производителността ще се увеличи почти до максимума. Но щом нивото на кръвната захар спадне, то става още по-уморено.
Приливът на сили е просто илюзия. Тялото се бие от атмосферата и стимулантите, които съдържат тези напитки. Въпреки че физическата активност на човек се удължава, той или тя бързо губи течности и минерали по време на танца, които той или тя не попълва. А дехидратацията в крайна сметка може да доведе до колапс, прегряване и сериозни опасности за здравето. Освен това, когато се консумират смесени напитки с алкохол, човек не може да прецени колко алкохол всъщност е пил.
"Алкохолът задълбочава дехидратацията. Именно комбинацията от алкохол, енергийни напитки и изтощение често води до нетипичен ход. Заплашват непредсказуеми ситуации. Парадоксът е, че въпреки че в консервата не липсва предупреждение за непригодността на консумацията заедно с алкохола, такива смесени напитки обикновено се продават на млади хора в дискотеките.
Когато лекарите спасяват
В отделението по анестезиология и интензивно лечение на детската университетска болница в Братислава редовно се занимават със случаи на пияни юноши или дори деца, които често се транспортират от линейка дори в безсъзнание. "Не мога да преценя колко хора всъщност са пили енергийни напитки в допълнение към алкохола. Ако пациент дойде при нас в такова състояние, ние откриваме предимно наличието на алкохол или психотропни вещества", казва Йозеф Кепл, заместник-ръководител на клиниката . "Ние обаче не контролираме количествата съставки, които съдържат енергийните напитки, защото те не са патологични, а хранителни съставки, които тялото не може да интоксикира."
От физиологична гледна точка, според лекаря, съставът на такива напитки може да засили или халюциногенния ефект на лекарството, или ефектите на алкохола. Един млад човек трябва само да пие по-малко алкохол и по-рано влиза във фазата на интоксикация. „Ако бъде приет функционален закон за забрана на алкохола, тютюнопушенето и консумацията на енергийни напитки на възраст под 18 години, това със сигурност би било от полза само за здравето на младите хора“, каза д-р Кепл.
Съществува и риск от пристрастяване?
Пристрастяването към алкохол, тютюнопушене и наркотици е научно доказано и следователно безспорно. Но също така се говори за възможната зависимост на хората, които посягат към енергийните напитки при всяка проява на изтощение, защото тялото е свикнало с редовно снабдяване с кофеин и захар. „Ние се фокусираме върху най-големите опасности и не следим въпроса за енергийните напитки“, каза Любомир Окрухлица, директор на Центъра за лечение на наркомании в Братислава. "Но по принцип проблемът с колапса може да възникне, ако в допълнение към алкохола или психотропните вещества, млад човек консумира и напитка, съдържаща тези вещества, което засилва ефекта на лекарството."
Енергийна напитка
Алкохол - по-лоша оценка на степента на интоксикация, което създава риск от алкохолно отравяне, повишено кръвно налягане, сърдечен ритъм и самочувствие и склонност към агресия.
Кокаин - повишен пулс и риск от инфаркт или инфаркт и проблеми с дишането.
Екстаз - риск от прегряване и сърдечна недостатъчност, при по-високи дози също смърт.
При всички комбинации, които също натоварват черния дроб, съществува риск от дехидратация на организма.
(Според уебсайта на OZ Odyseus)