Мда! Така че наистина трябва да опитате тази торта. Сочните и освежаващи кайсии в комбинация с ванилия-пудинг смес имат наистина божествен вкус.
Запазването на промените не бе успешно. Опитайте да влезете отново и опитайте отново.
Ако проблемите продължават, моля, свържете се с администратора.
Възникна грешка
Ако проблемите продължават, моля, свържете се с администратора.
През този период се предлагат куп прясно плодове и би било много жалко да не се използва. Приготвили сме вкусна торта от кайсия, които съдържат много каротини (предшествани от витамин А), фолиева киселина и пантотенова киселина. Като подсладител за тестото използвахме ксилитол - брезова захар, съдържаща 35% по-малко калории от захарта. Ако го нямате, нищо не се случва и използвайте любимия си подсладител. Препоръчваме също да поръсите тортата с бадемови люспи, тя има още по-добър вкус.
СЪСТАВКИ
на пътя
100g пълнозърнесто брашно от спелта
40g овесени ядки (смлени люспи)
40g бадемово брашно (смлени бадеми)
30 мл кокосово масло
15g ксилитол (тръстикова захар или друг подсладител)
за пълнене
20g ванилов пудинг на прах
1 см екстракт от ванилия
подсладител на вкус (стевия)
по избор: бадемови люспи за поръсване
ПРИБЛИЖАВАНЕ
Смесваме всички съставки за тестото и се създава твърдо тесто, което натискаме във формата (диаметър 24 см). Измиваме кайсиите, разрязваме ги наполовина, изрязваме ги и ги поставяме върху тестото. Смесете пудинга на прах и всеки подсладител, добавете вода, мляко и гответе, докато се сгъсти. Внимателно смесете изварата заедно с екстракта от ванилия във все още горещия пудинг и изсипете тази смес върху кайсиите. Преди печене тортата може да се поръси с бадемови люспи. Печете 50 минути при 180 ° С. Преди нарязване оставете тортата да се охлади поне 2-3 часа.
ХРАНИТЕЛНА ИНФОРМАЦИЯ
(на 1 парче, нарежете цялата торта на 10 части)
Въглехидрати: 22g (от които фибри 2g)
Ако успеете в рецептата, знайте, че ние също наблюдаваме #fitcult на Instagram. Не забравяйте да маркирате снимката с нашия хаштаг.