Наред с Олимпийските игри през 1948 г., първото събитие по културизъм, наречено Mr. Вселена 1948 г. в Лондон. Той беше организиран от Боб Хофман, а победителят му беше Джон Гримек пред Стив Рийвс. Състезанието беше толкова успешно, че Оскар Хайдестам основава NABBA през 1949 г. и организира Mr. Вселена като редовно и редовно състезание.

toromag

В нашето списание вие, мили момичета и дами, научихте какво трябва да направите, за да започнете да се състезавате в категорията за бикини фитнес. Определено вече имате регистрационна карта вкъщи. Помислили сте и за кои състезания ще подготвите най-добрата форма. Сега ви предлагаме информация как протича в такъв състезателен ден и какво не бива да забравяте, за да се получи всичко както трябва.

Вече казахме в нашите статии какво е бикини фитнес. Също така казахме какво включва състезанието в бикини фитнес категорията и колко пари струва такова обучение. Ако се интересувате от тази категория и искате да опитате късмета си на състезанието, просто не знаете как протича - в тази статия ще ви посъветваме.

По наше разбиране хиперплазията е тренировка, след която просто пълзим под душа. Но това е и теория, забулена в мистерия и очаквания. За да го обясним, нека първо поговорим за няколко основни понятия, като сателитни клетки.

Когато хората казват „кардио“, в съзнанието им проблясва не особено положителна реакция. По-скоро събуждаме чувство на умора, задух, пот, не особено удобна ситуация, но кардиото е много важно занимание за всички нас, не само в периода на подготовка за състезанието, но и в обемната подготовка.