топлина
Нашите малки често изпитват треска по-добре от много възрастни и пенсионери. Децата са щастливи на открито и кога друго да излязат с децата на вода, ако не през тези дни, когато са на улицата, в кутията и в басейните, може би всички семейства, приятели с децата си и харесването…

Слънцезащита
Малко дете има кожа, която все още "се радва" на въздействието на природата. Най-лошото, което може да се случи, е, ако погрешно мислим, че излагането на детето на пряка слънчева светлина ще подобри имунитета на детето. Подобни глупости не могат да се приемат на сериозно, тъй като в този случай слънцето няма нищо общо с имунитета. Във всеки случай не забравяйте да предпазвате със слънцезащитни продукти, за предпочитане с висок коефициент и предназначени специално за най-малките. Ако отивате на плувен басейн, смело комбинирайте два комбинируеми типа на тялото, като крем и масло за непрекъснато обновяване на защитата. Децата не са за бронз, а за здраве. Ако обаче детето спи, почива или играе на едно място, сянката е най-добрият избор.

Слънчеви очила
Слънчевите очила за най-малките не са скъпа работа и добър избор може да се намери в добър магазин. Преди да купите, опитайте ги сами, как реагират на слънцето. Освен ако не откаже да ги носи, детето скоро открива, че ако погледне през тях, вижда какво му трябва, без да присвива очи и болка. Може би е добре детето да разбере за няколко секунди, че без очила слънцето няма да му позволи да види нищо. Но бъдете вдъхновение. Ако самите родители имат очила, в усилията си да приличат на родителите си, те ще искат да повторят тази стъпка и на малките. След това той възприема очилата като елемент, който ще работи с него. Опитайте се да убедите дете, което отказва дискретно очилата. Поставете очилата върху него и се уверете, че детето ги е намерило сам и неговото доброволно решение е да ги сложи.

Режим на пиене и какво да се пият на децата
За децата режимът на пиене означава нещо съвсем различно. В никакъв случай, но в никакъв случай не се препоръчва на децата да се дава чай, а не кафе, нека да свикнат по някаква причина поради грешка на родител. С прегрял организъм и въздействието на кафе или чай в организма на малко дете можем да говорим за колапси и сериозни проблеми. Най-доброто е чистата вода за деца. Имаме няколко от тях в нашите магазини, достъпни. Плодовите сокове обаче са полезни и за хранителните вещества и витамините си.

В разгара на играта детето може да не осъзнае, че иска да пие или се нуждае от защита от слънцето. Родителят също е тук, за да обърне внимание на режима на пиене на децата си.

Слънчево изгаряне и прегряване на тялото
Прегряването на тялото на детето може да доведе до сериозни здравословни проблеми. Поради това не подценява симптомите на главоболие, треска, задух, различни други проблеми, повръщане или виждате внезапна и продължителна умора на детето. За неопитен млад организъм от нашите крайници високата температура изведнъж е непознато чувство. Всички са засегнати по различен начин от едни и същи условия, така че наблюдавайте внимателно детето си. Ако имате някакви здравословни проблеми, не излагайте детето си на топлина, опитайте се да го държите в малко по-студен климат с много течности. За по-сериозни усложнения не се страхувайте да потърсите медицинска помощ.

Дрехите
За да смекчите въздействието на топлината върху тялото на детето е добре да облечете детето в широки дрехи. Най-малките в широки шалове от естествени материали, най-добрите ярки цветове, които не абсорбират толкова много топлина от слънцето.

Храна
По време на престоя си на открито и в жегата, пропускайте горещите супи от менюто. Въпреки това никой родител не вярва на детето си, ако детето каже, че супата е гореща. За съжаление и двамата имат различни прагове за възприемане на температурата, така че е трудно за децата да проверят дали почти горещата супа е гореща за тях. Въпреки това, почти горещата супа е твърде гореща в жегата. Опитайте да предложите зеленчукова диета, нарязани плодове, бисквити и други нетрайни храни при високи температури. Топлата супа или тежките ястия, мазните, мазни и пикантни ястия може да не се справят изобщо. Същото важи и за възрастните, не само за децата.