Решихте ли, че е време да започнете да глезите и масажът е в списъка ви с дейности за глезене? Вдъхновете се от селекция от ТОП масажи, които гарантирано отпускат и предизвикват усмивка на лицето и душата ви.
Ароматна екзотика
Поне двама на един борд масажисти при Хавайски ритмичен дълбоко масаж с ароматерапевтични масла ломи-ломи. Масажистите работят усърдно с дланите и цялата предмишница. Ще оцените хавайския масаж, ако можете да направите нещо повече от леко докосване с пеперудени крила. Той стимулира лимфната система и премахва токсичните вещества от тялото. Ако имате проблеми със задържането на вода, ще посещавате тоалетните по-често за известно време, но ще почувствате необичайна лекота.
СУХ МАСАЖ stmp. За красотата на цялото тяло
Поглезени и просто глезещи, за живота на онези, които са уморени и изнервени, индонезийският ритуал Tokoriki е облекчение. Успокоява ума и в същото време озарява кожата. Започва с нанасяне на пилинг смес от кокосово масло с тръстикова захар, продължава с душ и смазване на цялото тяло с топло масло, масажистите си помагат с черупки и работят в ритъма на морските вълни. Мекотата в потопа от билков аромат отново е пътят на малайзийския масаж Forever Young, насочен главно към отпускане на мускулите и укрепване на клетките на цялото тяло. Масажистът работи леко с ръце, държейки нагряти торби от плат с билки.
Източна хармония
Те дойдоха от изток, където душата не се бори с тялото. В тези части се раждат няколко масажни практики, след което стресираните жители на западния свят скачат като куче до костите. Масаж с горещи камъни това е предимно релаксиращо. Ако ви харесва да играете на гореща почивка на плажа по време на ваканцията си, имате уводна идея. Уважава принципа на ин и ян, работи с енергийни пътища и от него можете да очаквате облекчение от мускулно напрежение и прилив на енергия.
Благосъстоянието на маслен масаж или маслена терапия
Има подобен ефект Китайски енергиен масаж със значителен лечебен ефект. Логично е свързана с традиционната китайска медицина. Целта насоките за енергиен поток е настройка на организма, превантивно отстраняване на блокажи, което вероятно би довело до заболяване и започване на оздравителни процеси.
Китайският енергиен масаж се основава на нежното третиране на претоварена кутия за тяло. Състои се главно в внимателно и много бавно стимулиране на акупресурни точки по енергийния път на пикочния мехур. Той преминава по гръбначния стълб и засяга преди всичко неговата функция и функционирането на нервната система.
Страдате ли от безсъние, наблюдавате невротични тикове, крещите ли напоследък на близките си, трудно ли се движите и срещате ли различни заболявания на тялото? Тогава китайският енергиен масаж може да бъде много подходящ избор.
Може би най-известният ориенталски масаж в нашия регион идва от Япония. Шиацу е невероятно разработена система, използваща енергийни пътища и натиск върху точките на акупресура. Масажираното лице може да носи широки дрехи. Следователно масажистът логично се справя без масло и използва цялото си тяло, включително коленете и стъпалата, когато масажира. Най-приятното е деликатното смесване на лицето и скалпа, придружено от много нежно издърпване на кожата и щука, което е придружено от интензивни чувства на блаженство и облекчение. Тази процедура работи като луксозна маска за лице. Шиацу приема, че както физическите, така и психическите затруднения произтичат от прекомерен или недостатъчен поток на жизнената сила на ки (в китайската терминология, наречена чи).
Посветихме се на релаксиращ масаж. Какво може да не сте знаели?
Не е необходимо да се открива дори при индийски масаж на главата. Нейната същност е Аюрведа. Масажистът седи на стол и масажистът стимулира енергийните пътища, концентрирани в тази част на тялото, с нежни докосвания. Козметичният ефект е по-бързо обновяване на космените клетки.
Успокояващият масаж доста успешно спомага за премахване на болките във врата и главата и в същото време стимулира лимфния поток и укрепва имунитета. Това е една от естествените терапии, които ви помагат да спите повече. Човек в стрес, страдащ от безсъние, спи по-дълго и по-дълбоко, в напрегнати периоди има реални шансове за по-малка нужда от лекарства. Фактът, че почивката е по-забележима и производството на младежкия хормон мелатонин е по-висока, е по-ясен от слънцето.
Активен, дълбок
Акупресура и йога са същността на известното Тайландски масаж, свързано с препускането на малки тайландски жени по тялото на масажираното лице. Тази част наистина не е задължителна. Въпреки това, вместо да правите нищо, движението носи облекчение на мускулите, ставите и претоварената психика. Масажистите използват асани, така че тази терапия има прякора "йога масаж".
ГИМНАСТИКА ЗА ЛИЦЕ: Тренирайте красивото си лице
С енергичен аюрведичен масаж от Шри Ланка разчитайте на масажиране на главата с масло. След главата идва лицето, тялото, върху което работят двама масажисти, и билковата инхалация на шезлонг с дупка за лицето, към която се издигат ароматни лечебни пари. Накрая цялото тяло се запарява с билки в дървено легло, последвано от релаксираща почивка или сън. Този дълбок масаж е фокусиран върху максимална релаксация, детоксикация и стартиране на нови сили.
- Вечер с чаша вино - еликсир на здравето или диетичен грях Уелнес статии FIT стил
- ТРИ ФАКТА Всеки вегетарианец трябва да знае About.com Хранителни статии FIT Style
- Заложете на естествени лаксативи, които ще събудят мързеливите Ви черва Здраве Статии FIT стил
- Хранителни вегетариански диети и антинутриенти FIT Style
- Просто опитайте и следвайте мечтите си! Olívia Pohánková Упражнения и спорт Статии FIT стил