най-добрите

Решихме да направим сравнение на бокс диетите, за да ви помогнем да решите дали да опитате по този начин за отслабване. Тествахме ги в края на миналата година. Фокусирахме се главно върху това дали диетата ни харесва или не сме гладни за нея, и имахме нейния състав, коментиран от експерт.

1. Krabickovadieta.sk

Krabičková diéta.sk предоставя (както и на други компании, занимаващи се с диетична кутия) 5 прясно приготвени порции храна. Всяко хранене е обект на критичното око на експерт по здравословна и балансирана диета, използваща пресни или замразени билки и органични продукти - зеленчуци и плодове от избрани производители. Благодарение на нежните технологични процедури и гастрономическото оборудване храната запазва своята хранителна стойност. Храната идва при потребителя в охладена форма при 2 ° C.

Фирмени програми krabičková diéta.sk

Менютата могат да се регулират според индивидуалните нужди на клиента. Krabičková diéta.sk ви позволява да избирате между няколко програми: за здраве (за хора с наднормено тегло), за спорт (богати и балансирани порции с по-висок дял на протеини и по-ниско съдържание на въглехидрати), програма без месо (не само за вегетарианци, но също за любителите на тофу и соя и други), за майките (чрез премахване на неадекватна храна) и накрая програма без глутен, която включва само обяд и вечеря и програма за диабетици с елиминирани захари.

Какви са вариантите на отделните програми? Цената се променя?

Поръчването на целодневен вариант на избраната програма означава, че поръчката ви ще включва няколко курса: закуска, десятък, обяд, обяд и вечеря. Цената на "целодневното меню" варира от ок. 9 до 12 евро, в зависимост от размера на порцията.

Ако поръчате т.нар "Сутрешно меню", състоящо се от закуска, десети и обяд, спадът на цените ще падне до около 9 - 10 евро. В допълнение към сутрешното меню различаваме и "следобедното меню" (обяд, вечеря, вечеря) в същия ценови диапазон в офертата на кутията diéty.sk.

Тези, които решат да изберат програмата си в минималистична форма за отслабване, вероятно ще посегнат към основната комбинация от курсове: закуска, обяд, вечеря. Разбира се, клиентът може да поръча само едно ястие, независимо дали е обяд или вечеря. В този случай ще платите приблизително 5 евро за едно бягане.

Горепосочените цени се прилагат за поръчки за поне 20 дни/месец, с включен ДДС, за всички региони. Доплащанията за супи и гарнитури са включени в поръчката ви отделно. Ако сте лоялен клиент на кутията diéty.sk, отстъпки за лоялност ви очакват при поръчка.

Как работи поръчката?

Храната ще ви бъде доставена 1 ден предварително, докато имате възможност да се уговорите за времето за доставка с доставчика по телефона. Доставката на храна с ключово значение е алтернатива за заети хора, които не живеят често у дома и се доверяват на заобикалящата ги среда. Можете да анулирате поръчката в някои дни, ако желаете, ще ви бъде платено за храна за дадения период, доставено по друго време.

2. Vitabox.sk

Можете да се регистрирате на уебсайта vitabox.sk и след това ще имате създаден акаунт, в който ще влезете. Изпратете всяка редактирана поръчка всеки ден от седмицата до 20:00 и екипът на Vitabox ще обработи заявката ви, ще я отмени или ще я отложи според вашите нужди. Клиентът има предпочитаната опция за комбиниране на менюто за поръчка по някакъв начин.

Поръчката и произтичащите отстъпки

Vitabox прилага и споразумения за лоялност чрез паричен кредит от месечна или седмична поръчка, която се кредитира във вашия акаунт в Vitabox. Създава се налична комисионна таблица за всички регистрирани клиенти. Като цяло, колкото повече поръчате, толкова по-голяма е отстъпката. Отстъпките на Vitabox могат да покрият цялата сума на поръчката, така че получавате Vitabox безплатно. Клиентите могат да плащат и с ваучери за хранене във Vitabox.

Vitabox и храна

Прясната храна е гаранция за здравословно меню, в което напразно бихте търсили свинско и пушено месо, синьо сирене, компоти или пържени ястия. Vitabox също така подкрепя регионалното развитие, като се фокусира върху словашките продукти. Има три различни калорични нива на храните за трите тегловни категории, поради различния метаболизъм на мъжете и жените. Vitabox, както и кутията diéta.sk предлага богат избор от менюта с различни енергийни стойности, изчислени в зависимост от избраната програма.

Следователно Vitabox се фокусира основно върху отслабването и осигуряването на правилния състав на приема на храна. Vitabox отговаря на екологичните принципи, като използва рециклируеми опаковки и готви прецизни поръчки с минимални отпадъци и икономии на енергия.

Програми и цена за предоставяните услуги

Изборът на менюто SLIM, FIT или VITA засяга вашите основни енергийни разходи, необходими за дейността на тялото. Можете да изберете „целодневно меню“, състоящо се от закуска, десета, обяд, олово и вечеря във варианта SLIM, FIT или VITA. Подреждането на менюто SLIM се основава на прибл. 11 €/ден, FIT меню прибл. 12 €/ден и меню VITA 13/ден.

Можете да избирате и от „полудневно меню“ (обяд, обяд, вечеря) за 9/ден или от т.нар. "Офисно меню" за 8/ден. „Детокс менюто“ за 11/ден е правилният избор за тези, които искат да се отърват от оцветители, ароматизанти и консерванти. В даден момент загубата на тегло може да се забави или да спре напълно. След това клиентите избират "Меню за рестартиране" (13/ден), което е подходящо да се комбинира с подходяща физическа активност. Vitabox предлага и веган меню за любителите на растенията.

3. Pohodlna-dieta.sk

Принципът на продажба на удобна диета се крие в специално меню, чийто състав избирате според собствения си вкус. Бокс диетата на Comfortable Diet съдържа здравословна диета с прясна храна, с идеална енергийна стойност. Основното меню на Комфортната диета се състои от 5 порции на ден с калорично ниво за жени 5000 kJ и за мъже 7000 kJ. Доставените ястия се консумират или студени, или отопляеми в микровълнова фурна.

Комфортната диета има много добър отзвук в кръговете на клиентите, които са опитвали различни компании, посветени на диети с бокс. Преди да поръча, клиентът трябва да попълни формуляр, който представлява вид предварителна поръчка. След 24 часа ще се свърже с клиента, за да завърши поръчката. Можете също така да платите за комфортна диета с билети за хранене. Удобната диета осигурява „храна в кутия“ през работните дни (понеделник - петък), така че през уикенда е време за вас. Доставката на храна е безплатна във всеки случай.

Пробна седмица за начинаещи

Дали бокс диетата с Комфортната диета ви подхожда, можете да решите чрез т.нар „Пробна седмица“. Вие ще тествате качеството на предлаганите ястия и услуги без задължение. Това е целодневно меню, състоящо се от 5 порции на ден, за 45 €/седмица за жени и 50 €/седмица за мъже.

Програми и цени

Клиентите могат да избират между „редукционна диета“ за около. 10 €/ден, които също могат да бъдат в безглутенова или безлактозна форма. "Стандартната диета" е подходяща за жени като пълноценна диета, за мъже по-скоро като програма за намаляване за 11 €/ден. За хора с повишена физическа активност се препоръчва програмата "Активи" или "Спорт", която варира на цена от 10 до 14 €/ден.

4. eDieta.sk

Ediéta.sk също популяризира менюто си чрез добре познати лица от телевизионната индустрия. Екип от експерти с професионален опит създава менюта от качествени и пресни съставки, домашен пълнозърнест хляб, бобови растения, плодове и зеленчуци от местни доставчици, като същевременно зачита местността и сезонността на храната. Изданието се основава на разнообразна диета, без използване на брашно, тестени изделия, полуфабрикати и замразени продукти. Храната е енергийно балансирана, защото контролира дневните дози мазнини, въглехидрати и протеини.

Какво предлага eDiéta?

Те приготвят ястия с конвектомати, така че да се запазят хранителните стойности. По-късно храната се охлажда шоково, така че процесът на разлагане се спира и срокът на годност се удължава. Храната се поставя в еднократна опаковка, която се рециклира, ако eDiete проявява интерес. Изданието позволява безплатна доставка с гъвкаво време за развод между 15:00 и 22:00. Плащате храната в брой директно на куриера.

Опитайте и вижте

Потенциалният клиент може да изчисли индивидуалната продължителност на използване на диетата с кутии според табличните стойности, публикувани на страницата eDieta. За тези, които все още не са сигурни дали искат да изпробват бокс диета, eDiéta предоставя и пробна седмица за 12 €/ден. Пробната седмица може да избере да се проведе след месец, 2 или 3 месеца.

Програмите на EDieta са многобройни

Редукционни диети eDiety съдържа различни програми: „Classic“, състояща се от 5 хранения, програма „Gourmet“ за по-висока цена приблизително. 19 €/ден, с което обаче уж ще се чувствате като в няколко звездни ресторанта. Вегетарианците, диабетиците, но и целиаките ще си струват парите за около 15 €/ден. Изданието предлага и т.нар "Турбо" диета, която се превръща в 319 €/2 седмици. По време на диетата Турбо приемате селен, повишаваща имунната система и витаминни таблетки, доставени с храна.

В допълнение към редукционните диети, ще намерите и програма за детоксикация сред eDieta, която може да се наблюдава в продължение на 3 - 7 до 28 дни, когато тялото е дехидратирано и прочистено от токсини. Тридневният план за детоксикация се основава на ден за плодове, зеленчуци и ориз. Можете да получите програма за детоксикация на цена от 34 до 350 €. На уебсайта на eDiéta ще намерите и т.нар „Соков детокс“ или „Поддържаща диета“ за потискане на йо-йо ефекта.

5. Harmonyservis.sk

За разлика от други компании, Harmony Service предоставя ежедневното си меню в ранните сутрешни часове, през работната седмица, между четири сутринта и девет сутринта. Всяка сутрин получавате храна, изтеглена „направо от фурната“ или пара (ястия, приготвени на пара), прясна, вкусна и хрупкава. Уебсайтът на Harmony Service казва, че тяхната "диета" служи повече като демонстрация на промяна в хранителните навици. Клиентът плаща първите поръчки в брой като стандарт, директно на куриера.

Видове програми и възможни менюта

Услугата Harmony ви позволява да опитате примерно целодневно меню за всяка програма за 6 €/ден. Ако сте избрали услугата Harmony, имате избор от различни продукти, например продуктът "A-Life" за около 13 €/ден (около 5000 kJ), посветен на жените, "B-Life" за 15 €/ден за мъже и жени, които искат да поддържат разумно тегло (приблизително 7000 kJ) и продукта "C-Life" за 17 €/ден за мъже с по-високи калорични разходи и наднормено тегло.

Тези три калорични нива са отразени в диетата на KLASIK или PRO FIT. Новост на услугата Harmony е диета и програма за детоксикация за 279 евро. За работния екип Harmony представи услуга, наречена „Бизнес пакет“ за група от поне трима души. „Семейно меню“ за ок. 390 евро служи на заетите родители като подходящ заместител на готвена храна за цялото семейство.

Защо кутия диета?

Клиентите са привлечени предимно от калорично детерминирана и хранително балансирана храна за целия ден, както и от избора на различни диетични програми и не на последно място образователния характер на диетата в кутия, благодарение на която клиентите могат да променят диетата си . Комфортната форма на диета в бокс, ненужното обучение за хранене и идеята за редовна диета с по-ниски калории е за много повече от просто изкушаващо.

Но можем ли да поддържаме този начин на живот, който индиректно определя диетата на кутиите? Препоръчва се диетата на бокс да се разбира само като „спусък“ за интереса към здравословния начин на живот. Кучешката диета е скъпа, често не отчита вторичните здравословни проблеми (непоносимост, алергии, храносмилателни проблеми и т.н.) и не я наричаме дългосрочна диета, тъй като може да намали хранителните вещества и основния метаболизъм или да наруши хормонална система.