Нейният начин на живот беше ужасен. След като заведе 7-годишната си дъщеря Изабел на училище, тя изяде поне пет сладки шишарки, различни шоколадови блокчета, няколко пакета чипс. Не след дълго и тя се хвърли в богат обяд. Това беше последвано от почерпка пред оловранта, оловранта, малко след това вечерта и денят завършиха с дискусия пред телевизията. Физическото движение за нея почти не се наблюдаваше, две минути пеша до училището на дъщеря й я притесняваха. Вместо да ходи някъде, тя навсякъде взимаше такси. Най-често до супермаркети, където купуваше хранителни запаси.

Когато теглото й се изкачи до 165 килограма, тя се възстанови. Тя се реши на радикална промяна. Особено заради дъщеря му, чиито съученици започнаха да се подиграват със затлъстелата си майка. „Един ден се погледнах в огледалото и за първи път се зачудих как някой може да ме обича. Особено ако и аз не се харесвам, " - обясни тя. Страхувала се е, че любимата й дъщеря може да бъде тормозена поради екстремните й размери. Децата са жестоки и все по-често й напомняха, че има много голяма майка. „Трябваше да направя нещо - не само за себе си, но особено за дъщеря ми Изабел“ - каза Хана.

Най-трудно беше да започне, но постепенно тя свикна с новия начин на живот. „Сега ходя навсякъде, не забелязвам таксита. Ходя на туризъм, спортувам редовно под наблюдението на треньор и правя поне 10 000 стъпки на ден ". описва дните си. Тя също промени радикално диетата си. Първоначално тя беше много строга със себе си, позволяваше си само салата и вода, но това беше неустойчиво дълго време и тя започна да консумира по-разнообразна диета, но се радва само на малки дози и ги контролира. Много й помогна участието в лоша сесия, където се научи да работи с тялото си. Досега тя е успяла да свали 64 килограма и продължава. Както казва, той изведнъж има много повече енергия и е по-позитивен.

Въпреки прекрасните резултати, Хана не е доволна. В Instagram, където картографира пътя си към нов персонаж, той не се срамува да покаже жестоката реалност под формата на грозна висяща кожа, която трябва да навие под дрехите си. Сега тя прави всичко възможно, за да отговори на всички необходими критерии и да може да се подложи на премахването на тази кожа.

Хана признава, че това изобщо не е лесен път. „Винаги можете да кажете, че ще отслабнете и ще счупите всичко за три дни. Но когато сте готови, нещо в мозъка ви ще ви подскаже. " насърчава всички, които все още не са успели да тръгнат по пътя на отслабването успешно, дори и да искат.

Още статии

дъщеря

Двойната майка разкри как е получила характера на мечтите: И вие можете да го направите!

С тези 5 добри съвета ще започнете да отслабвате

Дискусия

Най-четени статии

Приказки, филми и сериали
за деца и техните майки