Искате да загубите малко, но не искате да се подлагате на диета в момента?

Есенните месеци не са най-доброто време за отслабване. Навън е студено и искате да се затоплите с обилна храна, а не да пълните студени салати. Но времето на баловете също бавно наближава, за което определено искате да носите красива рокля или пола. В този случай всеки килограм надолу ще ви бъде полезен.

какаовия

Тайната на стройността

Теглото може да бъде намалено с удоволствие и без отказ. Как да го направя? Зависи от изходното ви тегло, но да бъдете с три килограма по-лек не е такъв проблем.

Решението е какао. Това изобщо не е от храните, които напълняваме, както повечето от нас си мислят. Напротив - какаовите зърна съдържат голямо количество тоници, които ни дават необходимата енергия. Така че, ако искате да отслабнете, какаото е вашият идеален съюзник.

Наситете тази популярна напитка, като същевременно поддържате апетита си под контрол. Освен това съдържащите се флавоноиди, вторични растителни вещества, стимулират преработката на захарта в организма.

Напитка, пълна с ползи

Флавоноидите могат да повлияят положително на химичните процеси в организма и да облекчат негативните ефекти от стреса, особено глада и увеличеното съхранение на мазнини в тялото. Тялото ще остане в равновесие и мазнините ще се разтворят бързо.

Фибрите ще ви помогнат да детоксикирате и елиминирате вредните вещества от тялото. Това премахва блокажите на метаболизма и изгарянето на мазнини отново ще работи с пълна скорост. Всичко това заедно прави какаото чудотворно оръжие срещу неприятните мазнини. И има още една полза - докато се наслаждавате на какаото, мозъкът започва да освобождава невротрансмитери, които предизвикват чувство на щастие. Освен това какаото съдържа и много фибри, което има положителен ефект върху храносмилането.

Деликатният вкус на шоколадовата напитка е обичан от древните маи и ацтеките, а древният естествен метод за нейното приготвяне все още може да ни помогне да отслабнем днес. Но за да работи това, трябва да се използва само неподсладено какао на прах.

Как работи

Богат на вещества за отслабване е особено т.нар Сурово какао, т.е. от непечени зърна. Той обаче е подходящ само за студена подготовка. Когато отделяте малка почивка за отслабване на какао всеки ден до три балансирани некалорични основни ястия, ще зарадвате душата и тялото си.