интервю

Всяко дете се подлага на двигателно развитие и отнема известно време да се изправи и да започне да ходи. Когато бебето започне да стои, гръбначният стълб вече е развит?
Не е вярно, че детето е миниатюра на възрастен. Формата и структурата както на прешлените, така и на гръбначния стълб постепенно се променят, докато детето расте. По различен начин е по време на ембрионален, неонатален и други периоди от детството. Постепенно мускулите стават по-силни и бебето се усъвършенства в основните умения, като завъртане, пълзене, легнало положение, фина мускулна подвижност и около половин година живот и седене. Структурата на тялото има различна форма от тази на възрастния, новороденото има най-голямата глава, дълъг торс и къси крайници в сравнение с възрастните, което постепенно се променя.

Неправилно е родителите да се опитват да изпреварят двигателното развитие и да поставят детето си да седи или да ходи на проходилка, докато той сам не го разбере.?
Преди всичко никога не се опитвайте да принуждавате детето си да седи, докато то не се опита да седне самостоятелно. Подобно е с изправяне и с първата разходка. За да може едно дете да се справи с определено движение и изисквания към натоварването на гръбначния стълб, се изисква определено количество мускулна сила и това е много индивидуално. Разработката е насочена към изучаване на модели на движение и формиране не само на гръбначния стълб, но и на цялото тяло.

Ако пропуснем вродени дефекти, кои са най-честите проблеми с гръбначния стълб, които децата имат?
Придобити гръбначни дефекти не се заобикалят дори от децата, те са дори по-чести от вродените. Първите проблеми започват да се появяват в училищна възраст и са причинени от лошия начин на живот и лошите навици, които децата развиват.

Така се появяват първите проблеми със започването на училище?
Основните фактори включват продължително и неправилно седене в училище, малко упражнения и генетично предразположение. Достатъчното движение е важно за правилното развитие на опорно-двигателния апарат, а не само на гръбначния стълб. Днес децата го имат малко, преобладава свободното време в свободното време и това се отразява на тяхното здраве. Семейната история също играе важна роля, например, детето често има неправилна стойка след родителите. Е, и развиването на лоши навици в училище също ще направи малко от това.

Освен да седи, боли и децата да носят тежка училищна чанта?
Същото. Особено носене на неправилно регулирана и некачествена ученическа чанта. За децата в предучилищна възраст проблемите с гърба не са толкова чести, обикновено те започват в първия етап на началното училище. Една от отделните диагнози в ортопедията е лоша стойка, т.е. кръгъл гръб, разширени рамене и глава и отслабени коремни мускули. Причинява се от продължително и неправилно седене на пейката, освен това у нас е обичайно децата все пак да си правят домашни вкъщи, т.е. да седят отново над тетрадки и книги. Ако детето не се занимава със спорт или физическа активност, то ще страда от проблеми с гръбначния стълб до зряла възраст. Освен дългото и неправилно седене, гръбначният стълб се влияе и от стреса.

Например стрес от тестване или писане?
Точно. В чужбина в момента това е много обсъждана тема за това как да се защитят децата в задължителни училища от стрес в училищната среда. Тъй като концентрираната работа и стресът, въпреки че често не сме наясно с това, оказват негативно влияние върху тялото ни. Лошият контрол върху статиката и мускулното напрежение води до лоша стойка, закръгляване на гърба и пренасочване на главата, което напряга трапецовидната част, раменете, шийните прешлени.

Родителите свикват да забелязват, че детето им има проблеми с гърба?
Най-често те са родители или педиатри. Детето или се оплаква вкъщи, че го боли гърбът или може да има вторични симптоми като главоболие, дефицит на вниманието и проблеми с концентрацията. Родителят го завежда при общопрактикуващия лекар и детето го изпраща при специалист. И ако родителите не го забелязват, те са педиатри по време на редовни медицински прегледи, където се изследва и опорно-двигателния апарат. Това трябва да се изследва изчерпателно, така че детето да се съблече и да се изследва от глава до пети, а не само отзад, както понякога се случва.

Казвате, че децата могат да бъдат много разглезени, като седят в книгите в училище. Какво е? Те седят неправилно и се прегърбват?
В някои страни, особено в Западна Европа, те са направили анализ, който показва, че до 15 процента от децата в първия етап седят на грешния стол, във втория клас е до 20 процента. 74 процента от децата седят рамо до рамо с учителя, така че са в неестествено положение. Според това проучване дори 34 процента от децата седят с гръб към учителя. Освен това други проучвания са установили, че до шест процента от училищата не предлагат никаква физическа активност на децата. Би било интересно да сравним тези резултати с училищата в Словакия и може да се изненадаме от многото резултати.

Въпросът е какво да направим, ако не искаме тук да расте поколение сколиотици.
Е, това седене в училище вероятно не може да бъде избегнато. Всички сме минали през това. Има обаче неща, които училищата биха могли да направят. От гледна точка на моя ортопед, например, седенето може да се адаптира по-добре. Пейките могат да се адаптират и да се адаптират към височината на всяко едно дете. В момента ученик на 135 сантиметра и ученик на 115 сантиметра седят на една и съща пейка и на едни и същи столове.

По-рано имаше реклама за Pajonček, един вид корсет, който порицаваше дете, когато гърбът му не беше фокусиран. Ортопедията го препоръчва?
Периодичното носене на превръзка с забележка няколко пъти на ден има своето оправдание, когато седи пасивно, но не препоръчвам на децата да я носят дълго време. Първо, мнозина не го носят, защото им причинява болка и дразнене и освен това не решава причините, а само външната проява. По същия начин неефективно е порицание за уволнение. Днес по-добре се препоръчват упражнения за подобряване на системата за дълбока стабилизация на гръбначния стълб, тоест дълбоките мускули в целия гръбначен стълб. Пилатес, динамична нервно-мускулна стабилизация или SM система при по-големи деца са добри за това. Програмите за превенция включват също отлично плуване или йога и други подобни. Според мен той е много по-ефективен от "порицания с превръзки".

Получете имейл с преглед на горещите новини, нови тенденции и вкусни рецепти.

Моля, прочетете политиката за поверителност и използването на бисквитки, преди да въведете вашия имейл адрес. Можете да оттеглите абонамента си по всяко време.