Може би интимните срещи с партньор ви носят малко удоволствие и любовта, изпълнена със страст, ще познавате само от книгите.

наистина

Или, напротив, вие се наслаждавате на секса - само този оргазъм все още не се появява и не се появява. В съзнанието си често сте си казвали: „Вероятно съм фригиден!" Но не е толкова просто. Проблемът обикновено се крие в нещо друго - в психиката, здравето или партньора.

Не са много жените, които изпитват оргазъм с всяка любов. Кулминацията се влияе от твърде много различни фактори и е нормално оргазмът просто да не се появява от време на време. Ако обаче никога досега не сте имали оргазъм, вероятно ще има проблем с нещо.

Причините могат да бъдат през периода на узряване
Според гинеколога Иван Филапелфи, корените на много интимни проблеми се връщат към юношеството: "Момичетата често напускат къщата неподготвени за сексуалния си живот. Информацията от публикации или телевизия често не им се обяснява. Случва се момичетата да имат дълбок страх от болката, която понякога придружава първия полов акт.
Ако никой не им обясни ситуацията, този страх може да ескалира, докато спазматичното свиване и полов акт стане почти невъзможно, напомня сексологът. Дори и да успее, тя няма да донесе много удоволствие на жената - точно обратното.

Лошите спомени от неприятен секс често засягат интимния живот през следващите години. "Започнах да се срещам със Зузка, когато бях на осемнадесет. През цялото време се опитвахме да правим секс, но така и не успяхме. Обикновено вървеше добре, но когато мислех за проникване, тя винаги се оттегляше напълно.
Не исках да го правя, защото тя все повтаряше, че я боли, но не искаше да ходи на лекар. След една година се разделихме. По-късно тя намери по-възрастен партньор и чух, че тя най-накрая е преодоляла тези проблеми с професионална помощ ", спомня си Ян за любовния си живот.

Знанието е основата
Друга психологическа причина, която може да има отрицателно въздействие върху сексуалния живот, е например страхът от бременност или размерът на пениса на партньора. Следователно това са по-специално причини, причинени от невежество. Страхът от бременност може да бъде разрешен чрез използване на подходяща контрацепция.
Дори по-големите размери на природата на партньора не са пречка за качествено правене на любов - всичко, което трябва да направите, е да се погрижите за качествено смазване и подходящо избрани позиции.

Болка по време на секс
Ако сексът боли или имате неприятно усещане за шепнене, едва ли ще си проправите път към оргазъм. "Първо, причините за болката трябва да бъдат идентифицирани и отстранени. Те могат да бъдат различни - например възпалително заболяване в областта на гениталиите или недостатъчно овлажняване на утробата. Разбира се, ние можем да помогнем при тези проблеми", припомня Иван Филаделфи. Значението на смазващия гел в любовния живот не бива да се подценява. Често той ще реши вашите проблеми. Недостатъчната влажност може да бъде причинена и от ниски нива на хормона естроген. В този случай можете да се подложите на заместващо лечение, за да балансирате нивата на хормоните. Това трябва да реши вагиналните ви проблеми и по-високите нива на естроген също трябва да имат положителен ефект върху възбудата ви.

Влияние на анатомията
Вашите анатомични предпоставки също допринасят за постигане на оргазъм. "Една жена има клиторален оргазмичен сигнал, друга вагинална, друга комбинирана", обяснява гинекологът. Това означава, че различните жени могат да развият оргазъм с различни стимули. Ако чувствате, че не познавате оргазма, защото партньорът ви не знае „какво ще кажете за вас“, опитайте се да му кажете или поне да го напътствате. Така наречените упражнения на Кегел също трябва да ви помогнат да постигнете оргазъм.

Искате ли да разберете кои мускули са те? Опитайте се да спрете и да започнете да уринирате отново. Мускулите, които сте използвали за тази задача, могат да повлияят на оргазмичните ви способности. Основното упражнение на Кегел е многократното им разтягане и разхлабване. Трябва да спортувате по няколко пъти на ден. Друга възможност, която се предлага на жени с проблеми с оргазма, е помощта на еротични помощни средства. Ако ви е срам да отидете в секс магазин, можете да опитате да изберете онлайн.
Изберете тези, които дразнят най-чувствителните точки - клитор или точка G. Можете да оставите работата на тези играчки на партньор или да опитате сами. Автоеротиката със сигурност има място в борбата за оргазъм.

Текст: Елена Земкова за „Правда жени“
Снимка: ТОПЛИНА