В наши дни бягащите пътеки са най-популярното фитнес устройство за симулиране на бягане или ходене. Това се дължи на иновативните функции, които правят самото бягане по-приятно както за спортисти, така и за хора с увреждания. Бягането е най-естественото движение на човек, с когото изгаряте много калории на бягаща пътека и правите добро за здравето си, особено за сърцето си. Пътеките за бягане и пътеките имат голямо предимство при целогодишната употреба - независимо дали вали навън или вали сняг, можете да завършите обучението си с пълен комфорт.

пътека

Бягащите симулатори все още не знаят как да създадат усещане за бягане сред природата, въпреки че някои са на път да го направят. Те обаче имат по-голяма безопасност и по-здравословно движение за ставите ви в сравнение с класическото бягане, поради което днес са толкова популярни.

Когато купувате бягаща пътека, трябва да знаете и да вземете предвид няколко параметъра и характеристики. Не всички бягащи пътеки са еднакви и могат да бъдат коренно различни. Въз основа на параметри, тестове и потребителски опит, ние подготвихме селекция, включваща най-добрите пътеки за бягане и техните отзиви.

Каква бягаща пътека?

Бягащите пътеки са разделени на два различни типа още от самото начало. По-често ще се сблъскате с колани, задвижвани от електрически мотор, използван за работа и текущата статия ще се фокусира върху тях. Вторият тип са немоторизирани колани, които се използват изключително за симулиране на ходене. Те обикновено са по-евтини и по-малко вероятно да бъдат срещнати.

Моторизирана бягаща пътека

Тези бягащи пътеки се задвижват от електрически мотор и се използват главно за бягане. Електродвигателят има няколко параметъра, които от своя страна влияят върху общите характеристики на работещата машина. Трябва да се интересувате от мощността на електродвигателя, която е в диапазона от 1,5 - 5 к.с. Изпълнението силно влияе на шума на треньора и колкото по-голяма е мощността, толкова по-тихо ще бягате. Също така според мощността се осъществява максималната скорост, с която бягащата пътека е в състояние да се развива, която варира от 25 км/ч в диапазона на отделните модели.

Немоторизирана бягаща пътека

Немоторизираните пътеки за бягане не са подходящи и предназначени за бягане, въпреки че те обикновено се наричат ​​погрешно. Премествате колана със собствените си стъпки и той след това се отвива под вас. Тези колани имат магнитни спирачки, така че може да срещнете и обозначението „магнитна бягаща пътека/ходещ колан“. Магнитите карат колана да устои, което води до повишена интензивност на движение. Обикновено пешеходната повърхност с колана не е окачена с тези видове, но обикновено има възможност за настройка на ръчния наклон.

Най-добрите пътеки за бягане - ТОП 6

Таблицата показва селекция от 6-те най-добри пътеки от тестове и оценки за 2021 година.

Сравнение на параметрите

Spokey MovenainSPORTline Excel RuninSPORTline GilavarAcra 05-GB4600inSPORTline LavisterKettler BERLIN S1
ОкачванеДаНеДаДаДаДа
Товароносимост120 кг100 кг150 кг150 кг120 кг110 кг
Ширина на колана46 см35 см53 см46 см41 см45 см
Максимален наклон12%12,3%7%20%3,5%10%
| Повече ▼| Повече ▼| Повече ▼| Повече ▼| Повече ▼| Повече ▼

Отзиви за 6 бягащи пътеки

Spokey Movena

Бягащата пътека Spokey Movena е спортен треньор, който има сравнително тънък и елегантен външен вид. Основата е достатъчно мощен електродвигател с мощност от 2 к.с., който може да развие скорост на лентата от 18 км/ч, което е средна стойност за сравнение. Максимално допустимото му натоварване е 120 килограма и отзивите показват, че по време на работа е тихо.

Пружинната бягаща пътека е нещо разбираемо и ширината на неблагодарната пътека достига 46 см, което е на ръба на професионалното оборудване. С тази бягаща пътека няма да се налага да се отдръпвате и ако случайно не е нужно да се притеснявате за здравето си благодарение на ключа за безопасност, който ще спре колана навреме в случай на проблем.

Spokey Movena може лесно да се сгъне във вертикално състояние и, благодарение на интегрираните колела, управлението е лесно. Ще угоди и на много просто разглобяване, при което просто трябва да натиснете цветния елемент на хидравличния цилиндър и внимателно да го издърпате надолу, след това пътеката ще се разглоби сама. Наклонът на повърхността на протектора е 1% до максимален наклон от 12%. Той се управлява от ергономичен контролен панел и можете да избирате от 12 предварително зададени програми. Ще зарадва вградения сензор за сърдечен ритъм или силните вградени високоговорители.

Добро съотношение цена/производителност, много просто оформление, сензор за пулс

По-малко натоварване 120 кг

inSPORTline Excel Run

Според потребителските отзиви немоторизираната бягаща пътека inSPORTline Excel Run не е най-добрата работеща машина, но това не влошава нейното качество. Той е по-подходящ от бягаща пътека, тъй като коланът няма много инерция при движение и има тенденция да спира по-бързо, така че бягането по него не е толкова удобно, колкото в случая с моторните версии.

По-голямата част от потребителите, които са го закупили, обаче го хвалят. Най-атрактивно е съотношението цена/производителност и много добрата му компактност, така че е подходящо и за малки апартаменти. Оборудван е с магнитна спирачна система, която има 8 нива на регулиране на товара, а товарното колело тогава може да се похвали с тегло от 3,7 килограма.

Допустимото му натоварване е 100 килограма, а също така е снабден с чифт подвижни дръжки, които добавят към упражнението възможността за скандинавско ходене, което изгаря до 40% повече калории, отколкото при нормално ходене. Също така, разбира се, се регулира на височина в 2 нива, където максималният наклон е 12,3%. Той също така съдържа компютър, показващ основните стойности, а размерите на бягащата пътека са 110 х 35 сантиметра, което напълно отговаря на предназначението и покупната цена.

Атрактивна цена, качествена изработка, отлично съхранение

Дръжките не могат да се регулират по височина, подходящи предимно за бързо ходене

inSPORTline Gilavar

Бягащата пътека inSPORTline Gilavar е модерна, напълно оборудвана домашна бягаща пътека, която ще задоволи и най-взискателните потребители и в същото време ще задоволи отличното съотношение цена-качество в рамките на категорията. Това е много популярен модел, който има качествено окачване на бягащата пътека, предлагащо относително кралско пространство от 140 х 53 сантиметра.

Фактът, че това е усъвършенстван модел, ясно се показва от по-мощния му електрически мотор, който има мощност от 3,5 к.с. Благодарение на това той може да развие скорост от 1 - 22 километра в час, което е много добра стойност. За здравата му изработка се доказва и отличната товароносимост от 150 килограма. Снабден е с 99 предварително зададени програми, от които всеки може да избере.

Според описанието на продукта трябва да е тихо по време на работа и да се потвърждава от потребителите. Разбира се, той е компактен и оформлението му е автоматично, което е много удобно за потребителя. Разбира се, той също има вградени високоговорители и вграден вентилатор ще ви изненада приятно. Интересно е да се измери сърдечната честота в дръжките или с помощта на предоставената каишка за гръдния кош и след това програмата HRC, следваща сърдечната честота. За някои само английският контрол би могъл да създаде проблем и често има угризения за това, че не могат да поставят на пауза зададена програма, докато се изпълняват.

Висока скорост на колана, отлично съотношение цена/производителност, мощен електродвигател, ниско ниво на шум, 99 програми

Няма възможност за почивка по време на тренировка, контрол на английски език

Acra 05-GB4600

Неблагодарната пътека Acra GB4600 няма да разочарова нито един ентусиазиран спортист, нито случайни бегачи или човек в възстановяване с изискване за здравословна разходка. Сърцето на този тренажор е мощен 3 - 6 к.с. електродвигател и 46 см широка работна повърхност с електронно регулиран наклон до 20%.

Разполага с компютър и дисплей, който измерва няколко параметри на производителността. В допълнение към очакваното, като скорост на бягане или изминато разстояние, също и количеството изгорени мазнини (телесни мазнини) или сърдечната честота. Има и 99 програми, от които можете да избирате с различна интензивност на бягане и корекции на наклона, така че няма проблем да приспособите тренировката си точно към вашите нужди.

Окачването на колана е решено на 8 места, което намалява натоварването на долните крайници и гръбначния стълб. Тези, които живеят в апартамента, също ще оценят амортизиращите вложки, които са между бягащата пътека и рамката на колана, благодарение на които ударите са амортизирани и шумът е намален. Практическо предимство е и сгъваемата повърхност за движение между дръжките, така че не заема толкова много място по време на съхранение.

Товароносимост и мощност на електродвигателя, амортисьорни вложки

Липса на музикален усилвател

inSPORTline Lavister

Тихата пътечка за бягане inSPORTline Lavister е идеален избор за неизискващи и случайни бегачи. Стабилната и здрава конструкция се състои от пружинирана бягаща пътека с дължина 130 см и ширина 41 см. Общото тегло е относително ниско, 49 килограма, а максималното натоварване е 120 кг. Окачването е решено от системата Silent Block и максималният наклон на бягащата пътека е 3,5%.

Наклонът се настройва ръчно, а бягащата пътека inSPORTline предлага до 13 програми, от които 12 са предварително зададени. Мощността на двигателя е относително базова - 1,5 к.с., но все пак има прилична максимална скорост от 14 км/ч. Обхватът се регулира от скорост от 1 км/ч и следователно тренажорът може да се използва и като бягаща пътека.

Сензорите за сърдечен ритъм са разположени в дръжките и ние също така намираме държач за бутилки за конструкцията. Ще се радвате и на стойка за таблет или практични транспортни колела. Аудио оборудването се състои от мощни високоговорители и възможност за свързване на вашия собствен плейър с помощта на 3,5 мм жак конектор. Потребителските отзиви предполагат непрактично поставяне на бутона STOP, който лесно се активира по погрешка, докато работи.

Компактен сгъваем дизайн, стойка за таблет, 13 програми

Непрактично поставен бутон STOP

Чайник BERLIN S1

Бягащата пътека Kettler BERLIN S1 е висококачествена бягаща пътека немско производство, която отговаря на по-високата, но защитима цена. От гледна точка на моделната линия на производителя, това е основен модел, на който обаче не липсва нищо съществено за ежедневното безгрижно обучение.

Неблагодарната пътека се управлява чрез достатъчно ясен компютър за обучение с пет инчов екран, който показва, наред с други неща, изминатото разстояние, времето, скоростта или сърдечната честота. Измерването на пулса е възможно или с вградени сензори за длани, или с гръден ремък, който не е част от.

Мощността на електрическия мотор е 1,75 к.с. и можете да се движите на ремък със скорост до 16 километра в час. Разбира се, възможно е да се настрои наклонът до 12 градуса и ще бъдем доволни, че тази настройка се извършва по електронен път. Размерите на бягащата пътека са доста средни - 132 х 45 см, както и товароносимост от 110 кг. Липсва качествено окачване Multi Air Cushion и ние също така подчертаваме до 35 учебни програми. [/ Vc_column_text]

Много висококачествена изработка, оборудването отчита всичко най-важно

Липса на система за изравняване на пода

Как да изберем бягаща пътека

Бягаща пътека - алфа омега пътеки

Ако има параметри, които не бива да забравяте при избора на бягаща пътека, те са тези, свързани с бягащата пътека. Разграничаваме четири основни параметъра, които ще обясним по-долу и за които е създадена таблица с прегледани пътеки за бягане.

Окачване на бягащата пътека

Изберете окачването на бягащата пътека или цялата рамка на тренажора, в зависимост от това колко дълго ще бягате на бягащата пътека и колко често ще я използвате. Колкото по-добро окачване има вашата машина, толкова по-малко ставите ви ще бъдат натоварени и по-малко вибрации и шум ще се предават на околната среда.

Пътуващите колани нямат окачване, така че не се опитвайте да бягате на тези устройства, не само краката ви ще болят след известно време, но и животът на устройството е значително намален. Първите етапи на спиране са гумени подложки под бягащата повърхност. Окачването се отнася само за колана, останалата част от тренировката не е пружинирана.

Усъвършенствано окачване и препоръчително за по-честа работа са гумени блокове както под ходовата повърхност, така и под цялата рамка. С тази система за окачване вече не е възможно да се сравняват класически ход и пускане на ремък - поставяте в пъти по-малко напрежение върху ставите на колана.

Последният тип, който можете да срещнете, е уникално медицинско окачване. Тези бягащи пътеки се използват в рехабилитационни съоръжения или са подходящи за хора със специфични увреждания или високо наднормено тегло.

Ширина на бягащата пътека

Не сте сигурни каква ширина на бягащата пътека да изберете? Има три категории ширини, които се различават по отношение на използването, за което движение купувате колана. Пешеходните колани са най-тесните колани, които ще намерите в офертата. Ширината им се дава до 35 сантиметра и те са напълно достатъчни за нормално ходене.

Стандартните бягащи пътеки имат ширина на лентата приблизително от 40 см до 45 см а за дома или фитнеса бягането е напълно достатъчно. Предлагаме и колани с ширина 45 см и повече, тези пътеки за бягане вече могат да се считат за професионално оборудване. Те осигуряват висок комфорт и голяма свобода на движение. Не е нужно да гледате под краката си и можете да гледате телевизия, докато бягате, да гледате от прозореца или да се свържете с таблетното си устройство и да предприемете интересно пътуване навсякъде по света.

Наклон на бягащата пътека и товароносимост

Наклонът на бягащата пътека симулира бягане нагоре и ако някога сте бягали нагоре, тогава знаете, че е далеч по-предизвикателно. По този начин увеличаваме трудността чрез наклон и обикновените пътеки за бягане могат да бъдат наклонени в диапазона от 0% до 20%. Обърнете внимание и на системата, чрез която се регулира наклонът. При по-евтини дизайни ще намерите ръчна система, при по-усъвършенстваните пътеки за бягане, наклонът вече е регулиран електрически.

Товароносимост на бягащата пътека не го пренебрегвайте, той ще се износва много по-бързо при по-големи натоварвания, отколкото на който е изграден коланът. По принцип изберете устройство с товароносимост, което е поне 20% по-тежко от теглото на най-тежкия човек, който да бяга на бягащата пътека. Ако теглото на най-тежкия човек е 100 килограма, изберете колани с товароносимост 120 кг и повече.

Характеристики и функции

Компактност

Купувате ли бягаща пътека за апартамент или жилищен блок или просто не искате тя да заема ненужно място у дома? След това се съсредоточете върху възможностите му за съхранение. Повечето бягащи пътеки позволяват на бягащата пътека да се спуска, а някои имат и дръжки, включително контролен панел. Тренажорите имат и транспортни колела. Сгънатият по този начин колан няма да заема почти никакво място близо до стената или в ъгъла.

Контрол

Основните модели имат интерфейс с бутони за увеличаване на скоростта на колана и намаляване на скоростта на колана. Ако тренажорът има електронно контролиран наклон на бягащата пътека, ще имате и бутони за управлението му. Обикновено включва дисплей или друга индикация на избрани стойности.

По-модерната бягаща пътека включва малък компютър и евентуално дисплей, с който възможностите за обучение са по-интересни. В допълнение към основните настройки на параметрите, описани по-горе, можете да използвате предварително зададените бягащи пътеки, които сами променят скоростта на колана и наклона на бягащата пътека по време на бягането. Ако тренажорът е снабден със сензори в дръжките или свържете колана със сензор за сърдечен ритъм, разположен на тялото ви, такъв колан може да регулира скоростта и наклона според сърдечната честота.

Характеристики и аксесоари

Повечето налични днес пътеки имат дръжки, които можете да държите по време на ходене или бягане. Както бе споменато по-горе, сензорите за сърдечен ритъм също могат да бъдат поставени в дръжките. На дръжките можете да намерите и спортна бутилка, държач за телефон или таблет.

Безопасността е на първо място

Ключът за безопасност е прикрепен към тялото ви и е прикрепен към тялото на бягащата пътека. Ако се преместите отвъд определената граница на предпазния кабел и предпазният ключ бъде изваден, неблагодарната спира незабавно. Следователно това е предпазна мярка в случай, че залитате или има иначе опасно движение.

Развлечения и мултимедия

За по-голямо бягане, усъвършенстваните пътеки за бягане имат вградени високоговорители за слушане на музика или екрани за гледане на филми, видеоклипове и тематични програми. Можете също да свържете мобилния си телефон, mp3 плейър или таблет към някои от тях чрез кабел или безжично, за да слушате любимата си музика или да гледате филми директно от вашето устройство.