Знаете ли какви опции ви предлага тази тренировъчна машина? Ще научите всичко важно за дизайна, функционалността и основните параметри в нашето практическо ръководство. Освен това вие също ще се запознаете Ползи, което носи редовното упражнение върху елипсовидната. Сам ревюта на елиптични тренажори Ще ви покажа какво можете да очаквате от подобен фитнес уред и какви са разликите в оборудването и конструкцията в различните ценови категории.

Най-добрите елипсовидни тренажори на пазара

ProductRatingPrice (от)
# 1 InSPORTline Атланта
6-те
 (5/5) 460,80 евро Прочетете отзиви
# 2 DUVLAN Smooth Ergo
(4.9/5) 359 евро Прочетете отзиви
# 3 Housefit Motio 70
(4.8/5) 409 евро Прочетете отзиви
# 4 inSPORTline inCondi ET600i
(4.7/5) 823,10 евро Прочетете отзиви
# 5 DUVLAN Ясмин
(4.6/5) 219 евро Прочетете отзиви
# 6 inSPORTline Мисури
(4,5/5) 193,10 евро Прочетете отзиви

# 1 InSPORTline Atlanta (от 460,80 €)

Позволява ви да настроите 16 различни нива на натоварване. 9-килограмовото товарно колело гарантира плавно съпротивление и ефективна тренировка. Контролът на товара е електронен, настройва се чрез дисплея, не е нужно да слизате от машината и да я настройвате ръчно. Педалите могат да се регулират на 3 нива, както и наклона им. Подвижните, както и фиксираните дръжки са много добре ергономично проектирани. Измервателят на пулса е скрит във фиксираните.

Той също ни привлече модерен сензорен екран, който показва следните данни: време, разстояние, калории, пулс, мощност, скорост, скорост. Ще намерите основно оборудване каишка за гърди, така че можете да контролирате тренировките си напълно, като зачитате здравето и пулса си.

Както казват потребителите, това е машина, която можете да сглобите за един час. Лесно е да контролирате и упражнявате цялото тяло. Въпреки че е предназначен за домашна употреба, товароносимостта му е 150 кг и една от онези машини, с които мога да се справя също по-голямо редовно натоварване.
.
Основни технически параметри: Спирачна система - магнитни Тегло на товарното колело - 9 кг Контрол на натоварването - електронен Брой стъпки на натоварване - 16 | Макс. товароносимост - 150 кг Дисплей - да | Тегло - 51 кг Дължина на стъпката - 40 см

Какво ни харесва

    Отлично за домашна употреба Удобна, тиха и безпроблемна работа Качествена изработка в работилница Включена каишка за гърди + сензор за пулс във фиксирани дръжки Подходяща и за по-големи и по-високи трениращи

Какво не ни харесва

    Незначителни дефекти в ръководството Дисплеят остава включен, докато не бъде изключен от захранването

# 2 DUVLAN Smooth Ergo (от 359 €)

Предимствата му включват 10 кг товарно колело, натоварване 130 кг, може да се регулира по електронен път 24 нива на трудност и изберете един от 12 профила на обучение. Оферта памет за 1 - 4 потребители, всеки от тях може ръчно да зададе своя собствена програма. Харесва ни, че това е много тиха машина с качествена магнитна спирачна система и трайни сачмени лагери вътре в машината.

Той се адаптира много добре към трениращия - както в частта на педалите, така и на дръжките. На фиксираните дръжки има сензор за сърдечен ритъм. Компютърът може да измерва времето, скоростта, разстоянието, калориите и пулса. Той може да извърши тест за възстановяване и да провери телесните мазнини с програмата Body Fat. В оборудването ще намерите и транспортни колела, високоговорители, за да възпроизвеждате музика от вашия смартфон и система за компенсиране на неравностите на пода.

Основни технически параметри: Спирачна система - магнитни Тегло на товарното колело - 10 кг Контрол на натоварването - електронен Брой нива на натоварване - 24 | Макс. товароносимост - 130 кг Дисплей - да | Тегло - 47 кг Дължина на стъпката - 36 см

Какво ни харесва

    Здрава и стабилна машина от твърди материали Много тиха работа Много програми Добра адаптивност Солидно оборудване Лесен монтаж

Какво не ни харесва

# 3 Housefit Motio 70 (от 409 €)

Масата на въртящата се маса е в този случай до 15 кг. С течение на времето можете да се справите до възхитителна физическа форма. Регулирате натоварването по електронен път и изберете 1 от 16 градуса. В допълнение към дизайна и модерния дизайн, функциите на компютъра също ще ви харесат - той може да измерва време, скорост, разстояние, обороти в минута, стайна температура, товар. Имате 12 програми за обучение и възможността да създавате свои собствени програми за макс. 4 потребители. Сензорите за сърдечен ритъм са разположени във фиксирани дръжки, но компютърът може да комуникира и с каишката на гърдите (не е включена).

Основни технически параметри: Спирачна система - магнитни Тегло на товарното колело - 15 кг Контрол на натоварването - електроненБрой нива на натоварване - 16 | Макс. товароносимост - 150 кг Дисплей - да | Тегло - 51 кг Дължина на стъпката - 40 см

Какво ни харесва

    Тиха, модерна, програмируема Доказана и надеждна Лесна работа Подходяща за високи хора Висококачествена подсилена стоманена рамка

Какво не ни харесва

# 4 inSPORTline inCondi ET600i (от € 823,10)

Ако искате тренировката ви да тече бързо, определено препоръчваме да я използвате приложение inSPORTline inCondi - можете да свържете обучителя с таблет и да бягате на практика в Алпите или през големите градове по света. Магнитната спирачна система е нещо разбираемо, електронен контрол на натоварването в 16 етапа и 12 предварително зададени програми (4x начинаещи, 4x напреднали, 4x спортисти) + ръчни програми.

Компютърните функции предлагат всичко, което се очаква от горния стандарт: измерване на време, скорост, разстояние, сърдечен ритъм, калории, по-нататък - Тестване за възстановяване (оценка на физическото състояние), телесни мазнини (измерване на ИТМ), ватова програма за контрол на производителността и кардио програма - HRC. В този случай пакетът също включва каишка за гърди.

Основни технически параметри: Спирачна система - магнитни Тегло на товарното колело - 8 кг Контрол на натоварването - електроненБрой нива на натоварване - 16 | Макс. товароносимост - 200 кг Дисплей - да | Тегло - 60,8 кг Дължина на стъпката - 40 см

Какво ни харесва

    Най-високо качество Висока стабилност и товароносимост Богати софтуерни аксесоари Над стандарт, подходящ за големи товари Връзка с таблет чрез BlueTooth

Какво не ни харесва

# 5 DUVLAN Yasmin (от 219 €)

Имате на ваше разположение 7-килограмово товарно колело и 8 нива на натоварване, които се контролират ръчно. Максималното натоварване е достатъчно - 120 кг. Не е нужно да се притеснявате за сглобяването, инструкциите са наистина ясни и описват отделните стъпки много добре. На изчистения дисплей можете да научите информация за време, скорост, разстояние, пулс и изгорени калории. Има и търсени функции - BMI, BMR, телесни мазнини и възстановяване на пулса.

Не изостава в оборудването - има транспортни колела, сензори за сърдечен ритъм във фиксирани дръжки и система за изравняване на неравни подове.

Основни технически параметри: Спирачна система - магнитни Тегло на товарното колело - 7 кг Контрол на натоварването - ръчноБрой нива на натоварване - 8 | Макс. товароносимост - 120 кг Дисплей - да | Тегло - 37,3 кг Дължина на стъпката - 28 см

Какво ни харесва

    Добра наличност - ниска цена Отлични оценки Добра практика по нея Ясни инструкции и лесен монтаж Добри характеристики Много тиха работа

Какво не ни харесва

# 6 inSPORTline Мисури (от € 193,10)

От един поглед ще ви заинтересува бяло-червеният дизайн. Дължината на крачката е по-малка и не е достатъчна за по-високи мъже. Товароносимостта също само 110 кг, което е данък на по-ниска цена. Може би най-ясният елемент е по-леко товарно колело - има 2 кг. Така че това е машина, на която можете да се движите добре, но в дългосрочен план няма да можете да тренирате на професионално ниво.

Какво може да ви предложи? 8 нива на ръчно задвижван товар, две дръжки (подвижни и фиксирани, сензорите за пулс са фиксирани), система BeltDrive, благодарение на която е експлоатация изключително тиха и плавна. Компютърът показва стандартни функции: време за упражнения, скорост, пробег, пулс, сканиране, изгорени калории.

Основни технически параметри: Спирачна система - магнитни Тегло на товарното колело - 2 кг Контрол на натоварването - ръчноБрой нива на натоварване - 8 | Макс. товароносимост - 110 кг Дисплей - да | Тегло - 26 кг Дължина на стъпката - 30 см

Какво ни харесва

    Изгодна цена По-малки размери Тиха работа Проверен модел Ниско тегло

Какво не ни харесва

    Подвижните дръжки са по-разхлабени в пластмасови калъфи Непосредствено след сглобяването леко сгъване, е необходимо да се смаже По-къса стъпка - подходяща за жени

Защо обучението на елиптичен тренажор е толкова полезно? Той упражнява всички мускулни групи по ненасилен и естествен начин и в същото време запазва всички основни стави на тялото ви. Това е симулация на походка, при която краката ви се движат по елипса. Тренирате горната и долната част на тялото, укрепвате мускулите и при по-големи натоварвания ефективно оформяте тялото. За разлика от бягащата пътека, не е нужно да се притеснявате за движение на елиптичен тренажор, дори ако имате здравословни проблеми или сте след операция и движението ви е препоръчано по време на рехабилитация.

Знаете, че изгаряте същото количество калории, докато тренирате с това фитнес устройство, както по време на бягане? И дори по всяко време, в уюта на дома, независимо какво е времето навън. Това тихо устройство, което ще ви бъде доставено точно пред дома ви, не е трудно да се сглоби или поддържа. Освен това, когато купувате от сертифицирани дистрибутори, получавате например програми за упражнения като бонус. За по-скъпите модели оторизиран сервиз (дори у дома) и удължена гаранция от 5 години са нещо разбираемо.

Какво да помислите преди да купите?

Над всички, кой и колко често иска да използва елипсовидна. Спазвайте товароносимостта, максималната височина на трениращия, качеството и издръжливостта на конструкцията, ергономичността и дължината на крачка. Ако търсите семеен модел, трябва да инвестирате в машина, която може да се справи с по-голямо натоварване и всеки от семейството може да адаптира машината точно според своите нужди и възможности. Долен човек, с височина до 175 см, ще бъде достатъчен с дължина на стъпка от 30 см. По-висок човек (повече от 180 см) ще практикува удобно на елипса с дължина на стъпката 40 см. От дължината на стъпката зависи от това колко удобно ще тренирате. Следователно, ако жената е по-ниска и елипсовидният има дължина на крачка 40 см, упражнението ще бъде по-интензивно за тялото й и тя ще се „заключи“ повече.

Спирачна система

Какви спирачни системи съществуват в елипсовидните тренажори? Лента, магнитна и електромагнитна. Докато лентовите спирачни системи, които са по-шумни и по-бързи за износване, са типични за евтини машини, повечето стандартни елиптици от среден и висок клас ще намерят магнитни спирачни системи с тиха работа и отлична издръжливост. Професионалистите трябва да търсят електромагнитна система - тя предлага възможност за обучение при много високи натоварвания, без да носите спирачки. Недостатъкът обаче е много висока цена - до няколко хиляди евро.

Товароносимост на елиптичен тренажор

Правилно е да се приеме, че с увеличаване на носещата способност, трайността на конструкцията и качеството на използваните материали също се увеличават. Ако планирате да имате повече от един член на семейството, който използва елипсовидния тренажор, следвайте тежестта на най-тежкия от вас. Не забравяйте обаче, че с нарастващата товароносимост и качеството на рамката, теглото на самата елипса се увеличава.

Как да изберем контрол на натоварването?

На пазара ще намерите елипсовидни тренажори с ръчно или електронно контролирано натоварване. За по-евтини машини с ръчно управление, въртящ се регулатор на метална рамка. Ако е по-скъп модел, можете да настроите натоварването директно чрез дисплея съответно с бутоните "+" и "-". натоварването се самонастройва въз основа на избраната от вас програма. Ето защо, ако решите да си купите елипсовидна с електронно управление на натоварването, потърсете модел, където можете също да създадете свои собствени програми. По този начин получавате комфорт по време на упражнението точно според вашите нужди.

Маса на маховика

Прилага се директното съотношение - колкото по-голямо е теглото ви и колкото по-силно искате да използвате товара при педалиране, толкова по-голямо е теглото на маховика. По този начин хората с по-малко тегло ще са достатъчни с маховик от 2 до 7 кг. Семейният модел, който трябва да отговаря както на мъже, така и на жени, е оборудван с маховик с тегло 7 - 15 кг. За спортисти, които тренират редовно, препоръчително е да изберете машина с товарно колело, по-тежко от 15 кг.

Дизайн на дръжката

Директно се изисква елипсовидният тренажор да бъде оборудван с два чифта дръжки. Твърдите ви дават повече стабилност в началото или при проблеми с мобилността. Те обикновено са оборудвани със сензор за пулс за ориентиране при по-добри модели, така че имате общ преглед на това как упражненията напрягат сърцето ви. Подвижните дръжки "усложняват" цялостното движение и по време на упражнението включвате голям брой мускули на тялото както в долната, така и в горната половина на тялото.

Компютърни функции

Добре известно е, че хората искат да бъдат мотивирани да спортуват - те искат да знаят колко дълго са тренирали, колко калории са изгорили, колко са изминали. Следователно всеки висококачествен елиптичен тренажор е оборудван с модерен дисплей, който веднага ви показва данни от компютъра. Най-често срещаните са време, изминато разстояние, скорост, брой изгорени калории, пулс, стайна температура, измерване на телесните мазнини, нивото на вашето физическо състояние, както и.

Друго практично оборудване

Елиптичните производители искат да се насладите на тренировките на тези фитнес уреди. Поради това те включват и няколко практични и интересни елемента в оборудването си. Например: транспортни колела, система за компенсиране на неравностите, държач за бутилки, високоговорители за прехвърляне на звук от вашия смартфон, прехвърляне към таблет чрез BlueTooth и използване на удобни приложения и карти, или каишка за гърди, ...