Профилактика на наранявания при бягане.
Обучение и здравословно хранене.
Тиймбилдинг и бягане на работилници
Сътрудничим си с малки и големи компании и сме подготвили забавни, образователни и смислени дейности за тях
- работилници за бягане с добра техника на бягане
- фитнес обучение за служители
- работеща терапия за служители
- фасциална тренировка за здрав гръб
Открийте повече.
Лекции по техники за бягане и тренировки за бягане .
С убедителна презентация можем да мотивираме и тези, които все още мислят за бягане. За опитни бегачи това е пространство за отговор на въпроси по темата за бягане и тренировки за бягане, обувки за бягане, техника за бягане, подготовка за състезанието и също.
Индивидуална работилница по правилна техника на бягане
Видео анализ на бягане, премахване на лошите навици по време на бягане,
прости упражнения за бягане и тренировки за подобряване на техниките за бягане.
Развитие на сила - скорост - гъвкавост за всеки бегач.
Основна работилница за подобряване на техниката на бягане.
ОРИГИНАЛЕН ПОДАРЪК
Работна работилница с правилна техника на бягане
Изберете броя на часовете за бягане и ние ще изготвим ваучер, който ще зарадва всеки бегач или бегач.
Пробиване и редовно обучение на правилна техника на бягане
За бегачи, които искат допълнително да подобрят своята техника на бягане, сила, гъвкавост и своите резултати при бягане. Тренирайте сутрин или следобед според вашите възможности.
Учим да бягаме по метода POSE METHOD - Dr. Н. Романова, треньор на руския олимпийски отбор, който се основава на принципите на биомеханиката на движенията и спецификата на техниката на отделните спортни дисциплини.