Не можете да приготвите храна на работа, спорт или пътуване? Сега имаме наистина оригинално и в същото време здравословно решение за вас. Това е Mana - течна храна като никоя друга.
Какво е Mana?
Маната е течна диета. Това е трайна храна, която има няколко предимства. Лесно се съхранява, не е необходимо да се охлажда и се приготвя бързо. Можете да го направите за една минута. Ако имате прах от мана, просто го смесете с вода и идеалната храна е на света. В случай на Mana, дори не се нуждаете от питие, напитката е веднага готова за консумация.
Просто казано, Маната е здравословна алтернатива на традиционните ястия, с които не само ще спестите време и количество замърсени съдове, но преди всичко ще получите всички необходими хранителни вещества за тялото и никакви празни калории.
Мана в резултат на науката за храните
Manu е създаден от екип от чешки учени и експерти в областта на храните, биохимията и химията. Съставът на Mana се основава на две вътрешни клинични проучвания в сътрудничество с Университета на Чарлз, както и клинични проучвания от Европейския орган за безопасност на храните (EFSA), Световната здравна организация (СЗО) и опит в клиничната медицина.
Маната е проектирана да съдържа пълния спектър от хранителни вещества в балансирано количество според съвременните научни познания. Освен това съставът му непрекъснато се развива и производителят редовно представя подобрена версия на храната. Последната версия е маркирана с Mark 6.
Какво съдържа Mana?
Следователно мана е хранително сложно решение, който съдържа балансирано съотношение на макронутриенти към 22% протеини, 34% въглехидрати и 44% мазнини, което е в съответствие с препоръките на Европейския орган за безопасност на храните (EFSA) и най-новите клинични проучвания за съвременното хранене. По-конкретно, той съдържа:
42 основни хранителни вещества (хранителни вещества), които организмът не може да създаде сам, но които са необходими за неговото функциониране;
6 източника на растителни протеини: соев и грахов протеинов изолат, овес, коноп, оризов протеин и сладководни водорасли, които подпомагат мускулния растеж и правилната регенерация;
8 източника на фибри: овесени влакна, корен от цикория (инулин), гума арабика, моркови и влакна от коноп, грах, соя и сладководни водорасли, които подпомагат растежа и функцията на чревните бактерии;
6 източника на мазнини: мазнини от морски водорасли, кокос, слънчоглед, рапица и ленено масло, овесени мазнини и соев лецитин фосфолипиди, които спомагат за регулирането на холестерола в кръвта и доставят енергия на тялото и мозъка ни;
38 витамини и минерали: 14 основни витамина (витамин А, всички 8 витамини от група В, витамин С, D2, Е, К1 и К2), 17 основни минерала и още 7 минерала под формата на микроелементи;
омега-6 и омега-3 мастни киселини от водорасли в правилното съотношение 2: 1;
пълен спектър от аминокиселини.
Тези хранителни вещества снабдяват тялото ни с всичко необходимо в ежедневието. Освен това мана не съдържа лактоза, не съдържа генетично модифицирани суровини (ГМО) или животински продукти. Има нисък гликемичен индекс (GI = 29), което означава, че може да задоволи дори за по-дълъг период от време, причинявайки само минимални колебания в нивата на кръвната захар между храненията. Следователно може да се каже, че Мана може да замени цялото меню от закуска до вечеря, без прекомерно натоварване с въглехидрати.
Как се подготвя Мана?
Mana Powder се предлага в компактни торбички, които се затварят отново. Смесете 2 лъжички Mana (представляващи 5 супени лъжици) с 300 ml вода и разбъркайте добре, за предпочитане в затворена бутилка или блендер. По този начин получавате храна с енергийна стойност 400 kcal, което съответства на част от средната храна.
Ако не се чувствате много гладни, разбира се можете да смесвате по-тънка храна и обратно, ако сте много гладни, можете да добавите още прах. Съществуват обаче и продукти, които са предназначени да пият директно, без да се налага смесването на праха с вода. Можете да ги намерите под името Mana Drink
Нашият съвет: В нашия онлайн магазин Superfood-eshop.sk ще намерите продукти на Mana под формата на прах и напитки. Въпреки че благодарение на техния неутрален, леко овесена каша, но и атрактивни вкусове като шоколад, те имат страхотен вкус, можете да ги използвате и като основа за смутита или сладкиши.
За кого е Мана?
Хапчета и напитки от мана са предназначени за консумация от всички здрави възрастни. Подходящи са и за деца и юноши от 3 до 18 години. Въпреки това, въпреки че Мана доставя на тялото необходимите хранителни вещества, имайте предвид, че тя не трябва да служи като пълноправен заместител на разнообразното и балансирано хранене. Възприемайте го по-скоро като здравословна алтернатива на храненето от автомат или бързо хранене.
В случай на заболяване или някакви други здравословни ограничения, както и в случай на бременност и кърмене, не консумирайте продуктите на Mana без предварителна консултация с Вашия лекар. (1)
И така, вдъхновихме ли ви? Опитайте и диетата на бъдещето! Маната е богата и в същото време евтина храна, което със сигурност ще ви изненада приятно.