До 88% са жени!

В Япония те записаха през 2019 г. до 71 238 души, които са живели повече от 100 години, увеличение с два процента спрямо миналата година.

брой

До 88% от тях, според японското министерство на здравеопазването, са жени. Япония отглежда непрекъснато такива дългосрочни хора от 1963 г. насам.

В момента той е най-старият жив човек, според Книгата на рекордите на Гинес, 116-годишна японка Кейн Танака от Фукуока в югозападната част на страната.

Японското население застарява

С оглед на застаряването на населението и в комбинация с ниската раждаемост Япония е изправена пред сериозна заплаха демографска криза. Според Японския демографски институт, базиран в Токио, броят на хората над 65 години трябва да е в страната до 2060г увеличение до 38,1%.

Как се справя Словакия?

В края на 2018 г. беше в Словакия 5,450,421 население. Средна възраст е в Словакия от 40 години, 9 месеца и 18 дни, а интензивната тенденция продължава и у нас застаряващо население.

Това следва от статистиката на Статистическата служба на Словашката република.

"2018 г. беше повратна по този показател, броят на възрастните надвишава броя на децата. На 100 деца имаше 102 възрастни", информира тя. Директор на отдела за статистика на населението Зузана Подманичка.

Миналата година той живее в Словакия за около 858 хиляди деца (15,6% от населението), но до около 874 хиляди възрастни (16 процента). По този начин Словакия попада в подобен демографски капан като Япония.

Ключът към дълголетието е японската диета

Учените приписват дълголетие Японски и диетата, която е фокусирана основно върху морски дарове. Японците работят само с готвене пресни съставки. Те не готвят много дълго, така че задържат повече хранителни вещества.

Те също избягват полуфабрикати, не консумирайте много млечни продукти, избягват бялата захар. Предпочитат желатинови деликатеси, сладък фасул и плодове като десерт.

Японците също се грижат не само да се яде храна вкуси добре, но също изглеждаше хубаво. Те се опитват да използват различни съставки и подготвят индивидуални курсове от разноцветни съставки.

Обикновено спазват правилото всеки да вкусва през деня всички 5 вкуса, Яжте суровини от 5 различни цвята и те трябва да се приготвят по 5 различни начина.