доколко

Разбираме термина пасивно пушене вдишване на въздух, съдържащ токсични вещества, които се изпускат във въздуха в допълнение към употребата на тютюневи изделия, по-специално цигари. Тези токсични вещества влизат в тялото на пушача с всяка цигара. Що се отнася до жената по време на бременност, тя излага нероденото си дете на вторичен дим, като замърсява маточната кръв.

Трудно е да се избегне пасивното пушене в близост до пушач. Димът, издишан от пушач, както и димът от горяща цигара имат отрицателен ефект. Димът, издишан от пушачите, е маркиран SHS и дим от горяща цигара, също наричан екологичен дим, има международното наименование ETS.

Димът от вторичен дим е смес от до 7000 различни химикали, от които около 250 са токсични или канцерогенни.

Защо пасивното пушене е толкова опасно?

Много пушачи твърдят, че пасивното пушене не може да бъде толкова вредно - в края на краищата пушачът вдишва най-много дим сам, тъй като може да причини здравословни проблеми на околните.?

  • Димът от горяща цигара (не димът, издишан от пушач) често може да съдържа по-токсични и канцерогенни вещества, тъй като димът, вдишван от пушача, все още преминава през филтъра.
  • Малки дози тютюн и съдържащи вредни вещества могат да предизвикат процеси в организма, които причиняват проблеми с белите дробове, сърцето или налягането.
  • Изследванията показват, че редовното излагане на цигарен дим може да бъде толкова вредно, колкото хроничното пушене в някои случаи.

Рискове и последици от пасивното пушене

Пушачите доброволно приемат рисковете за здравето, свързани с пушенето на цигари. Но какво ще кажете за заобикалящата ги среда? Aтези рискове се приемат и от семейството или приятелите? Това, което пушачите често не осъзнават, е, че пушенето излага не само себе си, но и близките си на всички рискове за здравето.

Рискове за здравето от пасивното пушене:

  • Повишен риск от рак на белия дроб - ракът на белите дробове е най-често срещаното заболяване при пушачите поради високото съдържание на канцерогени в цигарата, непушачите, живеещи с пушач, са с 20 до 30% по-податливи на това коварно заболяване, отколкото непушачите, избягващи употребата на дим
  • Повишен риск от сърдечно-съдови заболявания - вторичният дим увеличава вероятността от тези заболявания с 25-40%, което е почти същото като при обикновения пушач
  • Няма безопасно ниво на пасивно пушене - отрицателното въздействие на тютюнопушенето е индивидуално, докато някои пушат в продължение на 30 години без по-сериозни последици, други могат да се разболеят след 2 кутии. Същото се отнася и за пасивното пушене.

Пасивно пушене по време на бременност

Негативните ефекти от пушенето на майка върху нероденото бебе са добре известни и лекарите препоръчват на всички бременни жени да не пушат. Понякога обаче това може да не е достатъчно, ако жената все още е изложена на цигарен дим от семейството или близките си.

Пасивното пушене по време на бременност има отрицателни ефекти върху бебето, които са сравними с това, когато самата майка пуши по време на бременност.

Пасивното пушене по време на бременност може да увеличи риска от:

  • Преждевременно раждане
  • Новородено с ниско тегло при раждане
  • В критични случаи синдром на внезапна детска смърт (SIDS)

В критични случаи втора употреба дим може действително да застраши здравословното развитие на нероденото дете или дори живота му. Следователно бременните жени трябва да избягват колкото се може повече компанията на пушачи и места за пушене. Пушачите също трябва да бъдат толкова внимателни, че техните навици да не застрашават здравето на другите хора и неродените деца.

За пушачите в очакване това събитие може да бъде възможност да предпазят не само своето неродено дете, но и себе си от негативните ефекти от тютюнопушенето. Нищо не е по-добра превенция на негативните ефекти от пасивното пушене, отколкото когато вие и вашите близки се откажете завинаги.

Пушещите деца могат да навредят на здравето им

Пасивното пушене може да има по-лошо въздействие върху децата, отколкото върху възрастните. Отрицателно въздействие на пасивното пушене при деца засяга други органи, които все още се развиват в детска възраст и по този начин по-чувствителни.

Проучванията показват, че децата на пушачите обикновено са по-податливи на заболявания. Има няколко отрицателни ефекти от пасивното пушене върху тялото на детето:

  • Белите дробове са малко по-малки, отколкото при децата, които не пушат, и са по-податливи на заболявания като пневмония или бронхит.
  • Често дишане и кашляне
  • Повишен риск от астматичен пристъп
  • По-чести астматични пристъпи при деца с астма
  • Повишен риск от отит на средното ухо

Как да предотвратим пасивното пушене?

Защитата на втора употреба дим, ако имате един или повече пушачи в домакинството е наистина трудна задача и единствена истинското решение е да се откажете от пушенето. Решението може да бъде и да се избегне контакт и среща в едни и същи помещения, което е практически невъзможно в рамките на едно домакинство.

Ако обаче не живеете с пушачи и искате да защитите себе си и близките си от негативните ефекти на пасивното пушене, трябва да помислите за това:

  • Не позволявайте на никого да пуши у дома, това важи и за балкона или терасата
  • Същото важи и за вашата кола, изтегленият прозорец не решава проблема
  • Посетете заведения за непушачи, стаята за непушачи в заведението за пушачи няма да ви защити
  • За да защитите децата си, уверете се, че училището или детската градина, както и самите учители, наблягат на околната среда за непушачи и предпазват децата от втора употреба дим.

Пушенето в апартамента vs. пушене на балкона

Докато пасивното пушене в апартамента излага семейството и близките на пряк контакт с дим, при пушене на балкона те са поне частично защитени. Разбира се, остатъците от цигарен дим все още остават по дрехите и около пушача след пушене. За да се премахнат напълно рисковете от втора употреба дим, би било необходимо да се преоблечете на балкона, да се дезинфекцира кожата и да се изчака поне половин час. Което, разбира се, е невъзможно на практика.

Пасивни електронни цигари за пушене и iqos

Тютюневите компании твърдят, че продукти като IQOS, където тютюнът се нагрява, но не гори, са по-малко вредни. Основният аргумент е количеството химикали (до 7000 споменати), които се отделят при изгаряне на тютюна.

Филип Морис твърди, че IQOS е значително по-малко токсичен от конвенционалните цигари. Въпреки тези твърдения, няколко независими проучвания показват, че въпреки по-ниските нива на токсични вещества в IQOS, този модел на пушене все още може да изложи потребителите на токсини. Същото важи и за болестите, причинени от тютюнопушенето.

IQOS намалява риска от много заболявания, свързани с тютюнопушенето, но при други рискът може да се увеличи. Истинското въздействие на тютюнопушенето IQOS върху човешкото тяло със сигурност ще бъде предмет на проучвания и изследвания в близко бъдеще. Според сегашните познания това е по-малко вредна форма на тютюнопушене, което не означава абсолютно премахване на негативните ефекти от тютюнопушенето. Това важи и за пасивното пушене, затова препоръчваме да се избягва пушенето на IQOS или различни електронни цигари, особено по време на бременност и в близост до деца.