Всяка година през март ние отбелязваме важността на книгите през 1955 г. в чест на Матей Хребенда, словашки популяризатор на четенето. Приживе (1796-1880) той мотивира обикновените хора да четат, спасява много книги от изгаряне и допринася за създаването на библиотеки. Защо да не пренебрегваме четенето на книги дори през 21 век, който е доминиран от аудиовизуалните формати и съвременните технологии?

седем

Четенето развива ума, увеличава интелигентността

Четенето на книги поддържа почти всички области на мислене. Хората, които четат, имат по-висока интелигентност и общи познания от тези, които не го четат. Трябва да продължим да четем книги и в по-голяма възраст. Поддържаме ясен ум, както е описано от професор Анна Кънингам от Калифорнийския университет, Бъркли в изследването.

Прочетете още: Болест, която може да отведе зрението ви незабелязано: Половината хора нямат представа

Подобрява аналитичното мислене

Според проучването четенето подкрепя аналитичното мислене. За да разберете по-добре проблема, да намерите причината и да предложите правилното решение, това са всички компетенции, полезни в различни области на живота, а не само при работа.

Разширява речника

Четенето е най-ефективният начин да разширите речника си. Литературата съдържа термини, които не се срещат в обикновената комуникация и не ни се предават от медиите. Книгите също помагат за култивиране на реч на словашки език, с който често губим контакт, когато работим в международни компании или в чужбина.

Намалява стреса

Четенето е лесен начин да се отпуснете. Само 6 минути четене на ден могат да намалят нивата на стрес с две трети. Според психолозите четенето работи по-добре за намаляване на стреса, отколкото ходенето на чист въздух, слушането на успокояваща музика или играта на компютърни игри. Няма значение каква книга четем. Нейната способност да отдели мислите ни и да се съсредоточи върху съдържанието е най-добрият начин да се отървем бързо от стреса.

Укрепва паметта

Сюжетът, героите, техните действия, развитие и контекст на сюжета. Нашият мозък трябва да си представя и помни всичко това. Ние подобряваме тези умения с всяка книга. Съвет за това как да запомните основната идея на книгата е по-добре да си водите кратък дневник за четене с интересни цитати. Когато се върнем при тях, ще запомним по-добре цялото съдържание.

Тренира концентрация

Днешният трескав привлича вниманието ни редица стимули наведнъж, умът ни се справя с тях едновременно, но не един правилно. Седейки на компютър, ние правим телефонно обаждане, в същото време отговаряме на имейл, чат или разглеждаме таблото за съобщения в социалната мрежа. Когато четете книга, е необходимо да обръщате внимание само на нейното съдържание. За да подобрите концентрацията си, просто четете книгата редовно, около 20 минути на ден.

Той възпитава

Въпреки че компютърните игри, документалните филми и онлайн курсовете са модерни, книгата е класика. Учебно помагало, на което може да се разчита, дори ако има прекъсване на електрозахранването или интернет. Книгата е чудесен спътник, когато преподавате чужд език или придобивате опит. Редица репортажни и научно-популярни книги предлагат анализ и обяснения в по-широк контекст.