Част от главата "Значението на танца" от теоретичния анализ на дипломната работа: Творческият танц и неговите предимства във физическото и спортното възпитание (Čillíková 2020).

Танцът е многостранно средство, което изпълнява разнообразни цели (Hanna 1995). Това е артистично преживяване, психотерапевтичен метод, невербална комуникация, средство за разговор с душата, програма за упражнения и т.н. Важността на танца съществува, както и неговият широк спектър.

В тази статия обсъдих значението на танца в три области, в контекста на които той често се споменава - общество и култура, изкуство, здраве.

СОЦИАЛНО И КУЛТУРНО ЗНАЧЕНИЕ НА ТАНЦА

Понастоящем може да се каже, че танцът е популярна дейност и има различни форми, подходи, определения и социално значение. Няколко автори, теоретици на танца (Poláková 2009, Očenášová 2009, Poláková и Pucová 2016 и др.) Съобщават за ниска подкрепа за танца като изкуство, особено в нашата страна в Словакия в рамките на по-широкото общество. Напротив, Chren (2015) заявява, че в момента има много по-голям интерес към танца, отколкото в миналото. Този феномен се основава на популярността на танците в медиите чрез телевизионни предавания и социални мрежи. Авторът описва, че танцът е едно от най-значимите явления в областта на културата и спорта през 21 век.

Според Poláková, Pucová (2016), изкуството изпълнява и винаги е изпълнявало важна функция за култивиране на духовното измерение на човечеството и обществото. Ентусиазирани художници и артистично образовани хора са в състояние да поддържат качеството и да защитават неговата социална функция. Хана (1995) заявява, че културното измерение на танца винаги се отнася до кумулативните ценности, вярвания, норми и правила на танца, които се споделят от група и се придобиват чрез вербална или невербална комуникация. Всяка култура, субкултура, движение или конкретна група има различни изрази на определени ценности. Като пример авторът цитира група виетнамци, които смятат усмивката не само за знак на щастие, но и за съгласие, докосването на главата е много обидно и т.н .; танцьори, „улични танцови стилове“ (Breakin´, хип-хоп и др.) имат навика преди и след състезанието „битка“ да поздравяват всички с определен жест (ръкостискане, прегръдки и др.). Всички тези различия в социалното поведение се отразяват и в движението, танца и затова може да се каже, че обществото и танцът или подходът към танца имат тесни и преплетени връзки.

култура
снимка: Вероника Донуткова

ХУДОЖЕН ВАЖНОСТ НА ТАНЦА

Poláková, Pucová (2016) описват танца като уникален тип артистична изразителност. В други форми на изкуство, където художникът използва бои, платно и друг материал, музикантът използва своя инструмент, танцьорът използва тялото си в пространството и времето. Според авторите танцът е лично изявление, при което тялото, умът и опитът участват еднакво в художественото изразяване. В това отношение дори спортната дейност няма толкова сложен ефект като танца.

Aldemir et al. (2011) разглеждат танца като много разнообразна физическа активност, която включва голям брой характеристики като посоки, елементи на динамика и енергия, нива на движение, възприемане на ритъма и пространството, пластичност на движението и т.н. В танца можем да общуваме с огромен брой артистични изрази. Според Blažíčková et al. (2019) танцът е артистичен език и по този начин изпълнява и артистична функция. Авторите заявяват сложността на танцовата дейност по отношение на връзката с движението, изкуството, обществото, терапията и в същото време некатегоризация на танца. Това изкуство, спорт ли е или опит (Hanna 1995).

снимка: Вероника Донуткова

ЗДРАВНО ЗНАЧЕНИЕ НА ТАНЦА

Според Хана (1995) танцът притежава уникални мултисензорни, емоционални, когнитивни и соматични качества. Танцът е много ефективен като превенция и средство за намаляване на последиците от наранявания, заболявания и стрес. В далечното минало нашите предци са използвали танца за лечение за няколко положителни ефекти. Здравословното значение на танца се доказва от няколко проучвания на автори от различни области (Noreau et al. 1997, Bojner-Horwitz et al. 2003, Jeong et al. 2005 и др.).

Ползите от танците с пациенти с болестта на Паркинсон показват, че обучението по танци може значително да подобри симптомите на техния двигателен дефицит (Hackney et al. 2007). Ефектите върху здравето на танца също са демонстрирани при депресия и травматологични проблеми (Jeong et al. 2005), артрит (Noreau et al. 1997), рак (Ho et al. 2006), фибромиалгия (Bojner-Horwitz et al. 2003), сърдечно-съдови заболявания (Belardinelli et al. 2008). Chren (2015) заявява, че танцът е хармонизиращо средство и помага на хората да премахнат някои цивилизационни заболявания (затлъстяване, диабет, сърдечно-съдови заболявания и др.).

Blažíčková (2004) заявява, че танцът дава възможност да се формулира и реализира собственото мнение. Такъв процес на себеизразяване мобилизира физическата и умствената енергия на човека и насърчава познанието за себе си. Съзнателното познание за себе си повишава самочувствието, подобрява способността за саморефлексия и оформя здравето. Според Očenášová (2009) танцът има благотворно въздействие върху човешката психика и е подходящ метод под формата на танцово-двигателна терапия в рамките на психотерапията. Целта на танцово-двигателната терапия е да се постигне физическа и емоционална интеграция на личността. Основата на метода е постоянното интегриране на ума, тялото и движението чрез художествено творчество. Според автора е целесъобразно да се използва този метод в случай на неспособност да разпознае, назове, изрази чувствата си, при затруднения с словесното изразяване, при лоша емоционална експресия, при некоригиран репертоар за движение, при хиперактивност, специални притеснения за себе си и своите тяло и също.

Според Murcia et al. (2009) Dance намалява нивото на хормона на стреса кортизол в кръвта. Авторите потвърждават статистическата значимост с експеримента „Емоционални и неврохуморални отговори на танцуващото танго аржентино“, който те прилагат в Германия към 22-членна изследователска група за период от три месеца. Експериментите установиха, че след уроците по танц "Танго Аржентино" и в края на танцовия курс, респондентите са постигнали статистически значително по-ниски нива на кортизол в кръвта, отколкото преди уроците по танци и в началото на 3-месечния курс. Авторите препоръчват използването на танца като психотерапевтичен метод.

В изследване на Kreutz et al. (2009) „Да танцуваме ли? Използвайки онлайн проучване в Германия, авторите анализираха възприятието за танци и отношението към ползите от танците при 475 любители, непрофесионални танцьори за възрастни. Авторите установяват, че анкетираните смятат, че ефектите, свързани с емоционалното измерение (психическа релаксация, подобрение на настроението, удоволствие, самочувствие и др.), Са най-важните за ползите от танца. Респондентите също смятат за важно танцът да подобрява двигателните умения - баланс, координация на тялото и подвижност. Авторите препоръчват включването на танца в здравната програма.

снимка: Вероника Донуткова

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Със сигурност можем да обсъдим значението на танца в други дисциплини като: история, психология, спорт, педагогика, география и др. Също така можем да получим много по-разнообразни мнения и изрази в рамките на споменатите области. Ако имате някакви знания, проучване или мнение, споделете ги с други. Така че танцът расте и неговото значение също ....