тайни

Значително лъскава кожа като прясно полирана ябълка и несъвършенства по нея. Типът мазна кожа наистина може да ни притесни. Никой не жадува за обриви, запушени пори и неприятно акне. И не в края на краищата, когато след час се гримираме поради прекомерното производство на себум и изглеждаме сякаш имаме кожа, боядисана с масло. За това допринасят и мъртвите клетки и примесите от външната среда, които се утаяват в порите и водят до грозно акне. Това състояние обаче може да бъде причинено от неправилна грижа за кожата, хранителни навици и други лоши навици, за които никога не сте знаели. Експертът по кожата Рейчъл Назарян от Дерматологичната група на Швайгер разкри причината за друг кожен обрив, съобщава marieclaire.com.

Прекомерно почистване на кожата

Когато мислите, че имате грижа за кожата под свой контрол, всъщност може да е точно обратното. „Кожата на лицето, която често се почиства с различни козметични средства, е лишена от естествената си бариера за кожата. Въпреки че може да пресушите кожата си по този начин, може да забележите по-сияйна кожа, но това е въпрос на време.

В крайна сметка обаче ще произведе още повече естествени масла, от които сте съблекли кожата си по агресивен начин “, посочва експертът.

Всичко, от което се нуждаете, е нежно почистващо козметично средство, което внимателно разхождате по кожата и не търкате твърде силно. Правете това не повече от два пъти на ден, веднъж сутрин и втори път, преди да си легнете.

Постни ястия

Не е тайна, че пържените, ненаситени мазнини причиняват по-блестяща кожа, но млечните продукти също могат да бъдат виновни за запушването на порите. Макар и органични, те съдържат естествени хормони. В допълнение, подобно на рафинираните зърнени храни (хляб, гевреци, ориз), той е източник на захар, която може да увеличи гликемичния индекс.

Хормони

В рамките на един месец кожата ви се променя значително, което може би вече сте забелязали. "Менструалният цикъл може да предизвика повишена активност на мастните жлези в кожата. Резултатът е мазна и блестяща кожа", предупреждава дерматологът.

Продукти

Не е достатъчно да посегнете към продукт, който е предназначен директно за вашата кожа. Също така е важно да се проучи неговият състав. Парадоксално е, че някои съставки могат да подпомогнат омазняването на кожата и по този начин образуването на обриви и запушени пори. Спрете с плътен и тежък продукт, под който кожата ви не може да диша. По-скоро обърнете внимание на леките продукти без масло.

Гените влияят и върху качеството на нашата кожа. "Броят на жлезите и тяхното ниво на активност всъщност е доста сложен и специфичен за всеки индивид. Той е повлиян от генетиката, което означава, че кожата ви може да произвежда повече себум или може да имате повече мастни жлези на лицето си, отколкото други", казва експертът. Дори и да не можем да го контролираме, можем да си помогнем с правилната и задълбочена грижа, предписана от вашия дерматолог. Не се страхувайте да го поверите на ръцете му, кожата ви определено ще ви се отплати за това.

Получете имейл с преглед на горещите новини, нови тенденции и вкусни рецепти.

Моля, прочетете политиката за поверителност и използването на бисквитки, преди да въведете вашия имейл адрес. Можете да оттеглите абонамента си по всяко време.