Какво обича да яде певецът, за да поддържа тънка линия? Първо, Вера Брежнев никога не пропуска закуска, която дава на тялото енергия за целия ден. Второ, традиционното меню включва сирена, овесени ядки, морска риба, боб и зеленчуци и пресни плодови сокове. От време на време може да се яде парче нискомаслено месо или рибни филета. Размерите на порциите за знаменитости обикновено не са повече от няколко въображаеми.
В много интервюта Вера Брежнев многократно е споменавала, че обръща достатъчно внимание на лицето и тялото. Това важи особено за почистване, овлажняване и ексфолиране. В този случай певицата не се придържа към козметичната дъска. Посещава лични козметици няколко пъти в месеца. Спасението на тялото между обиколката и интензивния график на снимане Вера Брежнев вярва, че има масаж на цялото тяло.
За да се предотврати два пъти годишно, поп дивата има цялостен преглед. Тя обаче е безразлична към алкохола и цигарите
дисциплиниран във физическа активност. Вера Брежнев посещава упражненията три пъти седмично. Той предпочита пилатес, който стяга фигурата, като същевременно ви позволява да поддържате женственост. Освен това певицата е разработила набор от силови тренировки и кардио.
Сред другите тайни за красота Вера Брежнев посочва липсата на нервно напрежение. За тази цел се препоръчва да обръщате достатъчно внимание на съня, да се усмихвате по-често и да бъдете влюбени и да давате любов на другите.
Етикети: красота тайна фигура, тънък, Брежнев